Migrænehatten

Nogle dage kan alt rundt om bare føles som lidt for meget 🤍

Lyset. Lydene. Indtrykkene. Selv de små ting kan pludselig fylde mere end normalt.

På de dage kan det være rart at trække sig lidt tilbage. Finde et roligt sted, dæmpe lyset og give sig selv plads til bare at være. Ro behøver ikke altid betyde, at man skal lave ingenting. Nogle gange handler det bare om at skabe plads til sig selv og det, man har brug for.

Hvad hjælper dig med at finde ro på de svære dage? Del det gerne i kommentarfeltet 💭

I dag markerer vi Chronic Migraine Awareness Day 💙

Kronisk migræne er mere end tilbagevendende hovedpine. For dem, der lever med sygdommen, kan den påvirke hverdagen, arbejdet, familielivet og de små øjeblikke, som mange tager for givet.

Kronisk migræne defineres som hovedpine mindst 15 dage om måneden, hvoraf mindst 8 dage har migrænekarakter. For mange betyder det, at sygdommen fylder en stor del af livet - også de dage, hvor der ikke er et aktivt anfald.

Dagen i dag handler om at skabe større forståelse for en usynlig sygdom, som millioner af mennesker lever med verden over. Mere viden kan være med til at skabe mere forståelse, mere tålmodighed og bedre støtte - både på arbejdspladsen, i familien og blandt venner.

Til alle jer, der lever med kronisk migræne: I er ikke alene. 💙

Vidste du, at der er mange familier, hvor flere i familien gør brug af en migrænehat? 💙

Den kølende følelse er ikke kun for dem, der døjer med migræne.

Både børn, unge og voksne bruger den som en behagelig pause i hverdagen. Til afslapning, efter en lang dag, på varme dage eller når man bare har brug for lidt ro omkring hovedet når det føles tungt.

Her er Single Sided-modellen er et populært valg til børn, fordi den giver målrettet køling foran, samtidig med at den føles let og behagelig at have på.

Hvem hjemme hos jer bruger migrænehatten mest? 👇

Kender du dine migræne-signaler? 💭
Mange oplever tegn allerede timer eller dage før anfaldet begynder.

Træthed, humørsvingninger, gaben eller nakkespændinger kan være kroppens måde at varsle et anfald på.

Jo bedre du kender dine tidlige tegn, desto bedre kan du forberede dig. 💜

Sommeren nærmer sig ☀️
Og med varmen kan der opstå flere migrænedage, et tungt hoved og behovet for små pauser.

Husk at give dig selv lov til at køle ned, trække stikket og passe på dig selv ❄️ Selvom vi alle kender til den famøse “Sol fomo” 🥴

Migræne holder ikke ferie, så det skal din egenomsorg heller ikke 💛

God søvn starter med de rigtige rammer 🌙

Din pude gør en større forskel, end du måske tror. Den rigtige støtte kan hjælpe kroppen med at slappe af, mindske spændinger og give dig en mere rolig nat.

Vores cooling pillow er designet med fokus på komfort, støtte og temperatur, så du kan finde den position, der føles bedst for dig.

Fordi når du sover godt, fungerer alt andet bare lidt bedre ✨

Migræne er langt mere udbredt, end de fleste tror.

I Danmark alene rammes omkring 1 ud af 6, og globalt lever millioner af mennesker med det hver dag.

Det påvirker ikke kun voksne. Også børn og unge oplever det - og for nogle bliver det en del af hverdagen i perioder af livet.

Når noget er så udbredt, burde det også være noget, vi taler mere åbent om.

💙 Jo mere vi ved, jo bedre kan vi forstå - både os selv og hinanden

Når det kommer til børn, er komfort ekstra vigtigt.

Vores single-sided model er designet med fokus på en lettere og mere fleksibel pasform.

Med et kølende gelélag foran og et blødt, strækbart materiale bagpå, føles denne model mindre tung og stram om hovedet.

Det gør den til et oplagt valg til mindre hoveder, hvor den kølende effekt ikke skal føles for intens 💙

Vidste du dette?

Kvalme ved migræne er ikke tilfældig.

Det skyldes en kombination af flere ting i kroppen:
🤍 ændringer i hjernen
🤍 påvirkning af signalstoffer
🤍 og en fordøjelse, der går langsommere

Lys, lyd og især lugte kan også være med til at trigge eller forværre kvalmen.

Migræne påvirker mere end bare hovedet og derfor oplever mange både kvalme, og i nogen tilfælde opkast, under et anfald ❣️

💬 Oplever du kvalme, når du har migræne?