Middelfart Apotek

KNOW YOUR NUMBERS! Vi sætter fokus på blodtrykket i forbindelse med EU Screening Week 🫀

Ved du, at man ofte får et mere retvisende resultat, når man måler sit blodtryk hjemme i vante omgivelser? Det skyldes, at man kan være lidt nervøs eller spændt hos lægen, og det får blodtrykket til at stige. Det bliver kaldt ’white coat’-effekten.

Derhjemme kan man slappe mere af, og så får man sandsynligvis et mere korrekt resultat. Men husk, at en enkelt forhøjet måling ikke nødvendigvis betyder, at du har forhøjet blodtryk.

💗 Du kan købe din egen blodtryksmåler hos os på Jernbanegade 2 C, 5500 Middelfart - vi guider dig også gerne i, hvordan du bedst måler dit blodtryk derhjemme.

Til alle jer som gerne vil deltage i til vores arrangement i afteb,
Så har vi fået et par afbud så der er plads til 3-5 mere hvis I er hurtige.

Ring ☎️ til middelfart Apotek på 64417743.

Vi ses

SUNDHEDSFAGLIG TORSDAG:
Oplæg om Tarmens Sundhed 💚

Kom til et spændende og gratis oplæg med Susanne Wolff, Ph.D. i Human Ernæring.
Hvordan hænger tarmen sammen med vores hjerne, velvære og generelle sundhed? 🧠

Der sættes bl.a. fokus på:
📍Hvad mikrobiotaen betyder for fordøjelse og sundhed
📍Hvordan kostfibre påvirker tarmmikrobiotaen
Små kostændringer, der kan gøre en stor forskel
📍Hvordan du nemt får flere fibre ind i hverdagen

🍪 Der vil også være et demo-bord med smagsprøver på OptiFibre, vareprøver, opskrifter og gode tips.

💚 Bliv klogere på tarmens betydning for din sundhed og få konkrete tips, du kan tage med hjem.

📍 Middelfart Apotek, Jernbanegade 2C, Middelfart.
📅 Torsdag d. 1. Oktober
⏰ 17.30 - 19 (kom gerne 5-10 min før)
🗳️ Tilmelding: https://www.kroneapotekerne.dk/serviceydelser/torsdag

Vi glæder os til en spændende og lærerig aften!

👂 Husk – det er i dag!

Kom forbi Middelfart Apotek mellem kl. 10-13, hvor Audika Hørecenter tilbyder en gratis hørscreening.

Det tager kun få minutter – så kig forbi og få tjekket hørelsen 😊

📍 Middelfart Apotek, Jernbanegade 2c, 5500 Middelfart
⏰ I dag kl. 10-13

Hvorfor taber du håret?💇🏽‍♀️

Det er normalt at tabe hår hver dag, men hvis hårtabet pludselig øges, eller håret føles tyndere, kan der være flere mulige årsager🫤

Hormonelle forandringer, stress, sygdom, medicin, kost og livsstil kan alle påvirke hårets vækstcyklus🌀

Hårtab kan derfor opstå i forskellige livsfaser og opleves meget forskelligt fra person til person. I nogle tilfælde er hårtabet midlertidigt, mens det i andre tilfælde kan kræve nærmere afklaring🙏🏽

Det kan være en god idé at se på både helbred, vaner og eventuelle ændringer i hverdagen❤️‍🩹

Er du i tvivl om årsagen, eller hvad du selv kan gøre, så kan du få mere vejledning på Middelfart Apotek👩🏼‍⚕️

apotekeren.dk

NÅR DU HOLDER TRYKKET NEDE, HOLDER DU LÆNGERE
I dag sætter vi fokus på blodtrykket, da det er World Heart Day 🫀 En af de vigtigste ting, du kan gøre for at passe på din krop, er at kende dit blodtryk – og særligt hvis du har passeret de 50 år.

Hver femte af os går rundt med forhøjet blodtryk, og mange ved det ikke selv. Man har nemlig som regel ingen symptomer på højt blodtryk. Det er alvorligt, for hvis du går med et forhøjet blodtryk over lang tid, vil det slide på dine blodkar og kroppens organer og øge din risiko for hjerte-kar-sygdom. Det kan ende med at gå ud over levetiden.

Her får du 6 gode råd til at holde trykket ned:
Drop tobakken 🚭
Spar på saltet 🥄
Få pulsen op 🤸‍♀️
Mindre stress 🧘‍♀️
Pas på vægten ⚖
Alkohol med måde 🍷

💗 Se mere om, hvordan du holder trykket nede på apoteket.dk/blodtryk

Har du styr på dit B12? 💊

Vitamin B12 er vigtigt for kroppens røde blodlegemer, nervesystem og energistofskifte🩸🌀

Mangel kan udvikle sig langsomt og kan blandt andet vise sig som træthed, svimmelhed, koncentrationsbesvær eller snurren i hænder og fødder🥴

Vitamin B12 findes især i animalske fødevarer som kød, fisk, æg og mejeriprodukter🐟🥚🥛

Derfor skal vegetarer og veganere være særligt opmærksomme på at få nok B12 – fx via tilskud eller berigede fødevarer💊

Ældre, personer med mave-tarm-sygdomme eller personer, der tager visse typer medicin, kan også have øget risiko for mangel.

Er du i tvivl om dit behov for B12?🥣

Kom ned på Middelfart Apotek – vi hjælper dig gerne med vejledning👩🏽‍⚕️

Vitamin B12 er vigtig for blod og energi apotekeren.dk