Beauty studio spa

Tu piel estará contigo mucho más tiempo que cualquier trabajo, auto, bolso o casa. Invierte en ella. 🤍

Cuidarla también es una forma de recordarte que tú mereces tiempo, atención y amor.

Invierte en ti!

Normalicemos formas de practicar la salud que no estén basadas en la lucha y el esfuerzo.

La función de nuestro cuerpo es sostenernos y protegernos , por eso se sana a través de la protección,no de la restricción.

No necesitas hacerlo sufrir para que pueda estar saludable

Lo único que quiere tu cuerpo es ser cuidado y entendido para así poder seguir manteniéndote a salvo 💜.

🔸 Masajes

🔸 Conexión con la tierra

🔸 Respiración consciente

🔸 Recolectar hierbas medicinales

🔸 Bailar

🔸 Conexiones humanas

🔸 Ejercicio con tu peso corporal

🔸 Caminar en la naturaleza

🔸 Ver el atardecer/amanecer

🔸 Gratitud

🔸 Descansar

Son algunas de las formas en la que puedes practicar la salud sin tener que llevar tu cuerpo al agotamiento 🙏

¿Cuál añadirías tú?

Quiero compartir contigo algunas imagines de cuando yo estudiaba estética y recuerdo que, en aquel entonces, pocas personas entendían a qué quería dedicarme. La estética no tenía el lugar que ocupa hoy. En mi familia me decían: «Estudia otra carrera. Hazte maestra. Busca algo que te dé estabilidad».

Sé que me lo decían porque se preocupaban por mí. Pero había una voz dentro de mí que sabía cuánto amaba este camino. La escuché, seguí estudiando y comencé a construir mi trabajo, paso a paso.

Ha sido un largo recorrido y todavía sigo aprendiendo. En ese proceso también he construido una relación mucho más consciente conmigo misma: con mi piel, mi cuerpo, mis emociones, mi mente y mi espíritu.

Hoy entiendo que, para mí, todo está unido. No podemos ser espiritual si descuidamos nuestro cuerpo porque el cuerpo es donde el alma habita. 🤎

Por eso mi forma de vivir y compartir la estética ha cambiado. Creo en el cuidado de la piel, en alimentarnos bien y en movernos, pero también en escuchar lo que sentimos y disfrutar la vida sin tanta prisa. Sin rutinas rígidas ni la presión de hacerlo todo perfecto.

Cuando miro a la joven de estas fotos, siento gratitud por su valentía. Se atrevió a seguir lo que amaba, y aún con miedo sigue atreviéndose hacer cosas distintas, aun cuando otros no lo puedan ver. Y hoy puedo ver cuánto ha florecido aquella decisión de siempre escuchar mi voz interior.

¿Hay algo que elegiste hacer porque tu corazón te decía que ese era tu camino?

Cuéntame qué sentiste al leerme?

¿Te cuesta disfrutar de lo bueno sin esperar que algo malo suceda?

En mi libro profundizo en cómo pasar
de la supervivencia al disfrute.

📖 El arte de saborear la vida
Escribe “LIBRO” para que comiences a leerlo hoy mismo!



Disponible en formato digital y pasta blanda. Disponible en Amazon. El arte de Saborear la vida.