Green-Zone

تتشابه في الشكل و تختلف في اللون و الفوائد

1️⃣ علك المستكة (المستيكة)

المصدر:
• راتنج طبيعي من شجرة المستكة (Pistacia lentiscus)
• أشهرها مستكة جزيرة خيوس – اليونان

الطعم والرائحة:
• طعم مرّ خفيف
• رائحة عطرية لطيفة

الاستعمالات:
• تُـمضغ كعلك
• تدخل في الحلويات (بوظة، قهوة، معجنات)
• في الطب الشعبي

الفوائد:
• تحسين الهضم وعلاج قرحة المعدة
• قتل بكتيريا المعدة (Helicobacter pylori)
• تقوية اللثة وتبييض الأسنان
• رائحة فم ممتازة

⸻

2️⃣ اللبان (اللبان الذكر / الكندر)

المصدر:
• صمغ راتنجي من شجرة Boswellia
• منتشر في عُمان، اليمن، الصومال

الطعم والرائحة:
• مرّ
• رائحة بخورية قوية

الاستعمالات:
• يُمضغ
• يُنقع في الماء ويُشرب
• يُستخدم كبخور

الفوائد:
• تقوية الذاكرة والتركيز
• مضاد للالتهابات
• تهدئة القولون
• مفيد للمفاصل والمناعة

⸻

3️⃣ الصمغ العربي

المصدر:
• من أشجار الأكاسيا (Acacia)
• السودان، تشاد، نيجيريا

الطعم والرائحة:
• شبه عديم الطعم
• بلا رائحة

الاستعمالات:
• يُذاب في الماء ويُشرب
• مضاف غذائي طبيعي (E414)
• في الصناعات الدوائية

الفوائد:
• تنظيف القولون
• تحسين صحة الأمعاء (بريبايوتيك)
• خفض الكوليسترول
• مفيد لمرضى السكري والكلى

⚠️ لا يُمضغ كالعلك

⸻

4️⃣ صمغ المُرّة (المُرّ)

المصدر:
• من شجرة Commiphora
• الجزيرة العربية وشرق إفريقيا

الطعم والرائحة:
• شديد المرارة
• رائحة قوية

الاستعمالات:
• يُنقع أو يُستخدم موضعياً
• في الطب التقليدي
• في العناية بالفم والجلد

الفوائد:
• مطهر قوي
• علاج التهابات الفم واللثة
• تسريع التئام الجروح
• مضاد للبكتيريا والفطريات

⚠️ لا يُنصح بمضغه بكثرة أو شربه دون استشارة

#فوائد #صحة

أفضل المنتجات للتخسيس و رفع معدل حرق الدهون بالجسم
#صحة #فوائد

حبوب الناردين لتقليل القلق و التوتر و يساعد على النوم
#صحة #صحةومعلومة