Nutri veloz
Compartir
CentMed | Cardiología preventiva & Nutrición clínica
Prevención y manejo integral de riesgos cardiovasculares. Guayaquil
Bajada de grasa segura, control de hipertensión y resistencia a la insulina. Evaluación Cardiometabólica Integral con criterio médico.
01/02/2026
¿Sabes qué es la dieta DASH?
La dieta DASH fue diseñada para bajar la presión arterial de manera natural y proteger tu corazón. 🫀
🍎 Se basa en:
Más frutas y verduras
Granos integrales
Proteínas magras como pescado y pollo
Menos sal, azúcar y ultraprocesados
✅ Es flexible, fácil de seguir y no necesitas “dietas extremas”.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Dirección
Guayacanes
Guayaquil
593
