GO Clinic

TUTVUSTAME ÄLIAN MÄGI

Go Clinic Health & Longevity meeskonnaga liitub Älian Mägi – õde ja toitumisnõustaja.

Älian Mägi nõustab nii täiskasvanuid kui ka lapsi ja noori toitumise ning söömiskäitumise teemadel.

Tema poole saad pöörduda, kui soovid teadlikumalt kujundada oma toiduvalikuid ja igapäevast toitumist, toetada energiataset ja enesetunnet või vajad nõu lapse või noore toitumise ja söömisharjumuste osas.

Nõustamisel vaadatakse koos üle senised harjumused, vajadused ja eesmärgid ning pannakse paika praktilised soovitused, mida on võimalik päriselt oma igapäevaellu sobitada.

Äliani lähenemine on personaalne ja praktiline – eesmärgiks selgus, teadlikumad valikud ja toimiv plaan edasiseks.

Broneeri aeg Äliani vastuvõtule.
Online-broneerimise link bios.

60 aastat kulturismi Eestis.🇪🇪

Eesti meistrivõistlustel kulturismis ja fitnessis astus täna lavale ka meie koostööpartner Sinukeha Stuudio Merike.

Võistlusvorm sünnib pühendumisest. Täpselt planeeritud treeningud, teadlik toitumine, järjepidevus ja tugev sihikindlus kujundavad tulemuse, mida võistluspäeval laval näeme.

Ka naha eest hoolitsemine on osa sellest tervikust.

Meie saime Merikese teekonda toetada just selles – valmistades tema naha ette nii, et see oleks võistluspäeval veatult ühtlane, klaar ja kaunilt särav.

Meile meeldib mõte, et nii spordis kui ka esteetikas sünnivad kaunid tulemused järjepidevusest, teadlikest valikutest ja heast koostööst.

Merike, Sinu pühendumist oli täna laval näha. 🤍

Aitäh usalduse eest.

GO Clinic – Sinuga koos.

OKTOOBER ON VAIMSE TERVISE KUU 🤎

Oktoober on hea hetk, et võtta aega iseendale, tõmmata korraks tempo maha ja pöörata rohkem tähelepanu oma vaimsele heaolule.

See saab alguse väikestest igapäevastest hetkedest – puhkusest, liikumisest, teadlikust kohalolust, suhtlemisest ja oskusest märgata, mida vajad.

Selleks, et toetada teadlikumat igapäeva, on Melanie-Anett Toomast loonud Vaimse Tervise Kalendri – 360 väikest sammu parema enesetunde, teadlikkuse ja sisemise tasakaalu poole.

📖 Kalender on saadaval Go Clinicu e-poes. Kasuta ostul sooduskoodi MELANIE ja saad kalendri 15€ eest.

Kui soovid kalendri kohta rohkem teada, loe lähemalt meie blogist või vaata kalendrit Go Clinicu e-poes.

👉🏼 Blogi ja e-poe lingi leiad profiili bio’st.

Võta oktoobris hetk iseendale ja vali iga päev üks väike samm, mis toetab Sinu heaolu.

Meil on hea meel tutvustada Go Clinicu uut koostööpartnerit Gi Stuudiot.

Gi Stuudio pakub mitmekülgset valikut treeninguid, mis toetavad keha tugevust, liikuvust, tasakaalu ja teadlikku liikumist. Valikus on näiteks Pilates, Pilates Strength, Power Pilates, Barre, Barre Burn, Gi Flow, Strength ja Ringtreening.

Treeningud erinevad oma tempo, intensiivsuse ja fookuse poolest – nii saab valida endale sobiva vastavalt oma eesmärkidele ja treeningutasemele. Gi Stuudio tundides pööratakse tähelepanu nii lihastööle, kehahoiakule, koordinatsioonile kui ka kehatunnetusele.
Meie jaoks on oluline ühendada esteetiline meditsiin ja liikumine, sest hea enesetunne ja keha eest hoolitsemine käivad käsikäes.

Kui soovid Gi Stuudio treeningutega lähemalt tutvuda või leida endale sobiva treeningu, kirjuta [email protected] või vaata lähemalt Gi Stuudio tunniplaani https://www.gistuudio.ee/book-online

Meil on hea meel tutvustada meie koostööpartnerit Fire and Ice’i heaolustuudiot.

Fire and Ice pakub mitmekülgset valikut taastumist ja heaolu toetavaid teraapiaid – alates krüoteraapiast ja infrapunasaunast kuni külma supluse, punase valguse, Celluma näo valgusteraapia, kompressioonmassaaži ja kontrastteraapiani. Lisaks on valikus erinevad paketid, mis ühendavad mitu teraapiat tervikuks.

Ühendame esteetilise meditsiini ja heaolu, et toetada Sinu head enesetunnet ja elukvaliteeti tervikuna.

🎁Go Clinicu klientidele kehtib 2in1 eripakkumine – kaks teraapiat ühe külastuse jooksul 25€ eest.

Kui soovid pakkumist kasutada või saada rohkem infot Go Clinicu ja Fire and Ice’i teenuste kohta, kirjuta meile: [email protected]

OTSIME MODELLE

Kaunilt vormitud huuled, loomulik tulemus ja taastatud volüüm.

Kutsume huulte volüümi või taastamise protseduurile modellihinnaga!

Reedel, 25. septembril
Vabad ajad: 13.00 | 14.00 | 15.00 | 16.00

Modellihind: 150 €
Täiteaine kogus: 0,5–1 ml

Huulte kuju, proportsioonid ja sobiva täiteaine koguse määrab koolitaja individuaalse hindamise käigus.

Modelliprotseduurid toimuvad kvalifitseeritud tervishoiutöötaja juhendamisel ja järelevalve all. Protseduuride läbiviimisel lähtume kehtivatest tervishoiu- ja ohutusnõuetest ning pakume vajaduspõhist protseduurijärgset kontrolli.

Registreerumiseks kirjuta meile privaatsõnumitesse ja anna teada, milline kellaaeg Sulle sobib!

Go Clinic – Sinuga koos.

RÄÄGIME NÄOLIHASTEST ERALDI

Näolihased ei kujunda ainult meie miimikat.
Nende töö mõjutab seda, kuidas nägu liigub, millised miimikajooned kujunevad ning kuidas näo erinevad struktuurid omavahel toimivad.

Meie miimika sünnib paljude näolihaste koostöös.

Kuigi näolihaste põhiline anatoomiline ülesehitus on inimestel sarnane, võivad lihaste suurus, kuju, kinnitus ja aktiivsus erineda. Ka näo parem ja vasak pool ei ole anatoomiliselt identsed.

Seetõttu on erinevad ka meie naeratus, kulmude liikumine, miimika ja selle käigus kujunevad kortsud.

Vanusega muutuvad lisaks nahale ka näo sügavamad struktuurid ning lihaste omavaheline tasakaal. See kõik mõjutab seda, kuidas nägu aja jooksul muutub.

Esteetilises meditsiinis ei vaata me seetõttu ainult nähtavat kortsu, vaid nägu tervikuna – selle anatoomiat, proportsioone ja loomulikku miimikat.

Sirvi karuselli ja saa teada, kuidas näolihased meie nägu mõjutavad.

Milline näolihastega seotud teema Sind kõige rohkem huvitab – miimika, asümmeetria, kortsude teke või lihaste muutumine vanusega?