Dr. Diet
Share
You are perfect the way you are,
We just help you to Be The Best Version Of You ♥️
04/12/2023
ولأن اكتر طريقه بتخليكي راضيه عن شكلك وقابله نفسك زي ما انتي انك تلبسي اللي بيليق عليك
فحقيقي المكان دا في حاجات تحفه وصاحبته زوقها حلو جدا ممكن تساعدك
📸 Watch this video on Facebook https://www.facebook.com/share/v/awR1MuSVZKqc9gzs/?mibextid=KsPBc6
11/11/2023
Dear followers ,
Like our page 👍
متابعينا الأعزاء
اضغط لايك للصفحه 👍
10/11/2023
تعديل: اللي بيدخل يعمل لاصحابه لايك ممكن يعمل كومنت واصحابه يعملولك لايك برده
احنا هنختار 5كومنتات
اكتب كومنت عن اكتر حاجه فرقت معاك في الدايت
Mention your friends 👍
واكتر كومنت هيكون عليه لايكات
صاحب الكومنت ليه متابعه لمدة شهر
اعمل شير للصفحه عندك علشان اللي يعرفوك يدخلو يعملولك لايك
هنختار 5 كومنتات
#اخصائيةتغذيه
#دايت
10/11/2023
الابتعاد عن تناول وجبة الإفطار
أحد أبرز أخطاء الرجيم الشائعة هي الابتعاد عن تناول وجبة الإفطار، وهذا أمر خاطئ حيث أن وجبة الإفطار تمنع الجوع الشديد المفاجئ، وبذلك تُقلل من احتمال تناول أكل كميات كبيرة في وجبة الغداء.
10/11/2023
عقبه في الدايت مش قادر تتجنبها قول عليها
وهنقولك علي الحل
#دايت اسهل
07/11/2023
07/11/2023
من أفضل الطرق لخسارة دهون الجسم هي ممارسة التمارين الهوائية الثابتة مثل المشي السريع، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أنشطة بدنية أكثر من ذلك لإنقاص الوزن والحفاظ على هذا الوزن. أي حركة إضافية تساعد على حرق السعرات الحرارية.
#اخصائيةتغذيه
رياضة ما بعد عملية الزائده
1- يجب عدم حمل أي وزن ثقيل حتى يتم التئام الجروح الداخلية .
2-ينصح بمماسة رياضة المشي ويجب تجنب ممارسة الرياضة التي تتطلب الضغط على جدار البطن أو رفع الاثقال .
18/10/2023
طرق انقاص الوزن بسرعه وأمان
تناول المزيد من الخضار
إذا كنت تفكر فى صنع أى وجبة يجب أن تضيف إليها الخضار (على الأقل 50% من أى شىء تتناوله)، للحصول على صحة أفضل ولإنقاص الوزن والشعور بالشبع والامتلاء.
#ااخصائيةتغذيه
Welcome our new followers ♥️
Pola Tawadrous, Hani Ali, Karin Khairy, سامى المناهري, Laila Lotfy Eldafashi, Sara Mohsen
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Minya
