360Trainer

Si estás buscando algo así...

¡Aquí lo tienes! Un entrenamiento en grupo que lo tiene todo y un horario amplio para que puedas llegar a todo 💪🏼

✨NOVEDADES✨

En Octubre te regalamos una sesión extra en tu bono mensual! NUEVOS BONOS MENSUALES CON 1 CLASE MÁS AL MES:

Para que no te quedes sin sesiones cuando el mes tiene mas de 4 semanas, hemos adaptado los bonos sumándoles una sesión más cada mes. 💪🏼💪🏼

➡️ De esta manera durante el mes de octubre contarás con esta sesión extra gratis, que como siempre podrás utilizar como quieras dentro del mes natural.

En 360 Trainer te ayudamos a entrenar más.... y mejor!😊

Solo necesitas....

traer ropa cómoda, calzado específico o calcetines antideslizantes, una toalla grande y mucha motivación!

Te esperamos!

¿Te ha pasado esto alguna vez? 😅👇

🗓️ Finales de agosto: motivación al 100%, planificando entrenar 6 días a la semana.
🗓️ Principios de octubre: el estrés de la rutina, el trabajo y el cambio brusco de hábitos te ganan la batalla y lo acabas dejando.

¿El problema? Queremos abarcar demasiado de golpe sin construir una base sólida. La clave no está en exigirte al máximo desde el primer día, sino en crear adherencia a largo plazo. 📝

En 360 Trainer nos encargamos de romper ese bucle:

✨ Hacemos que de verdad disfrutes del proceso.
📈 Nos adaptamos a tu nivel actual y guiamos tu progreso.
⏰ Contamos con variedad de horarios y actividades para ajustarnos a tu vida.
👥 Formamos una comunidad que te apoya en cada paso.

Olvida los propósitos que duran un mes. Es hora de crear hábitos que se queden contigo para siempre. 🏋️‍♂️

➡️ ESCRÍBENOS ⬅️

Hola! nos alegra mucho anunciarte que hemos llegado a un acuerdo con nuestra Fisio y Osteópata de confianza Teresa Otero Teresa Otero 💪🏼

YA puedes disfrutar de un DESCUENTO del 20% en sus servicios durante todo el 2026 ‼️

AQUÍ TENEIS SU CONTACTO:

Enrique Dequidt 14, 1° Izq
☎️681 81 90 00
📃[email protected]
📷 Teresa Otero

Saludos y mucha salud!😊

No queremos que hagas las cosas solo "porque lo dice el entrenador". Queremos que entiendas tu cuerpo, que sepas por qué un movimiento funciona y cómo tu respiración y tu mente pueden ser tus mayores aliados (o tus peores enemigos) en cada entrenamiento.

Para nosotros, ofrecerte estas oportunidades de formación no es un extra, es el núcleo de nuestra filosofía. Creemos en un atleta autosuficiente, que entrena con conciencia y seguridad. Un entrenamiento sin base técnica y sin control mental es un entrenamiento con techo.

🥊 Te presentamos las herramientas para romper ese techo este otoño:

TALLER DE INICIACIÓN A LA HALTEROFILIA : viernes 11 septiembre 18h a 19:30h

TALLER : "RESPIRA PARA TU VIDA: Hipopresivos, Rendimiento y Salud": viernes 16 de octubre de 18h a 20h

TALLER: "APRENDE A MEDITAR": 4 sábados de noviembre : 7, 14, 21 y 28, de 12:15h a 13:30h

🏃‍♂️🏃‍♀️ Anota las fechas y en breve te pasamos más info para que no te quedes sin tu plaza!

MÁS INFO ⤵️

🗓️ Viernes 11 de septiembre de 18h a 19:30h

😊 Impartido por Noelia lamas (CCAFYD y especialista en Halterofilia)

📝 Aportación: clientes: 20€ / no clientes 35€

🔖 Limitado a 10 plazas por orden de inscripción

💪🏼 Inscripciones (antes del jueves 10 de septiembre a las 20h):
o Por email: [email protected]
o Whatsapp: 881.126.428

En los últimos años los movimientos de Halterofilia han ganado cierta relevancia dentro del entrenamiento de fuerza, por lo que resulta imprescindible el correcto aprendizaje técnico para poder mejorar las marcas personales y evitar lesionarse, ya que requieren un buen nivel de coordinación y de estabilidad articular.

Abierto a cualquier persona que quiera aprender a ejecutar los principales movimientos de una forma divertida y ajustada a su nivel para que poco tiempo puedas sacarle el máximo rendimiento e integrarlos con seguridad en las rutinas de entrenamiento.

¿Sabías que en 360 Trainer tienes más de 60 clases grupales a la semana?

Para que entrenar no te resulte un problema y que además puedas adecuar la clase a tus objetivos y expectativas, porque no todos los días necesitas lo mismo y el equilibrio físico y mental está en combinar el entrenamiento de fuerza con el entrenamiento postural y respiratorio de forma eficiente y divertida!

En 360 Trainer ofrecemos “el menú perfecto":

Crosstraining, Entrenamiento Funcional, Pilates, Yoga, Hipopresivos LPF.

Tú eliges el como y el cuando y nosotros te acompañamos!

Entrenamos?