Reto Keto
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02/04/2022
Feliz Navidad!!! Digo... ¡Buenos días!
Voy a ponerle cadenas a la bici 😅
30/03/2022
Hoy algo más de 22 horas de . Y ahora que se abre la ventana de alimentación del ¿Puedo comer todo lo que quiera?
Pues dependerá de:
- Tus objetivos de macros: has de alcanzar y cumplir con aquellos de tu o
- Tus objetivos de calorías: si estás buscando adelgazar deberás mantener tu déficit calórico, si te quieres mantener no superar tu equilibrio calórico,...
Y tu ¿Alguna vez has ayunado?¿Has probado un día OMAD?
16/03/2022
para vuestro almuerzo de hoy:
Tartar de aguacate y pulpo con cebolla tomate, eneldo fresco y
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13/03/2022
Delicioso :
Cheesecake Con arándanos y base de almendras molidas
Sin azúcar y apenas 2gr de netos por porción
06/03/2022
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personalizado de 4 semanas con lista de la compra, menús y recetas
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24/02/2022
A romper el el 🤤
24/02/2022
Buenos
Aquí, 😁
22/02/2022
Paseíto para mover el cuerpo después de una .
¡No os olvidéis del !
20/02/2022
Buenos . Desayuno ligero de queso con , aguacate, nueces y café con McT de
19/02/2022
Buon Appetito!!!
Idea de : pollo a la italiana con salsa pomarola y una guindilla verde.
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