Soma Quiro Wellness

✨ Encuentra el masaje que mejor se adapta a ti ✨
En Soma Quiro Wellness hemos creado cuatro experiencias diferentes para acompañarte según lo que necesite tu cuerpo en cada momento:
🏋️ Soma Vital · 45 €
Masaje dinámico y personalizado, especialmente indicado para personas activas y deportistas. Ideal para favorecer la recuperación, la movilidad y el bienestar muscular.
🎋 Soma Nexo · 45 €
Combina relajación y trabajo muscular. Comienza suavemente, aumenta progresivamente la intensidad con técnicas de bambuterapia y termina con un agradable masaje relajante.
🌿 Soma Zen · 35 €
Una experiencia suave y envolvente para desconectar del ritmo diario, relajar el cuerpo y disfrutar de una profunda sensación de calma.
💧 Soma Aqua · 35 €
Masaje suave y rítmico con maniobras de drenaje, pensado para proporcionar una agradable sensación de ligereza y bienestar corporal.
Cada persona y cada momento son diferentes. Nosotros te ayudamos a elegir la experiencia Soma más adecuada para ti.
📍 Elche
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Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.

💧 Hoy hablamos de Soma Aqua 💧
¿Notas pesadez, cansancio o falta de ligereza corporal? Soma Aqua es nuestro masaje más suave y rítmico, pensado para proporcionarte una experiencia agradable y adaptada a tus necesidades.
Durante la sesión realizamos movimientos lentos, precisos y ascendentes, siguiendo las principales vías linfáticas y dirigiendo las maniobras hacia los ganglios.
El sistema linfático participa en la recogida y el transporte natural de líquidos, desechos y restos celulares presentes en los tejidos. Con Soma Aqua acompañamos este proceso mediante maniobras suaves, continuas y sin presiones intensas.
Una experiencia ideal para quienes buscan:
💧 Aliviar la sensación de pesadez
💧 Disfrutar de una mayor ligereza corporal
💧 Relajarse mediante movimientos suaves y rítmicos
💧 Recibir una sesión personalizada y respetuosa con sus sensaciones
🤎 Soma Aqua — 35 €
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.
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🏋️ Hoy hablamos de Soma Vital.
A veces pensamos en el masaje muscular profundo solo cuando entrenamos mucho. Pero la tensión también puede acumularse por el trabajo, las posturas que repetimos cada día o una temporada en la que apenas encontramos tiempo para descansar. Por eso Soma Vital no es solo para deportistas: también es para ti si notas la musculatura cargada y quieres dedicarle un momento a tu bienestar.
Cada sesión se adapta a cómo te encuentras y a las zonas donde notas más tensión. Si entrenas de forma habitual, Soma Vital te ayuda a prestar atención a la recuperación entre sesiones y a llegar al siguiente entrenamiento con mejores sensaciones. Si no practicas deporte, puedes elegirlo para trabajar esa sensación de rigidez o sobrecarga que llevas acumulando.
¿Y qué buscamos con el masaje?
✦ Aliviar la sensación de tensión muscular.
✦ Favorecer la recuperación después del esfuerzo.
✦ Ayudarte a sentir mayor comodidad al moverte.
✦ Cuidar tu musculatura con un enfoque preventivo que ayuda a prevenir lesiones.
En Soma Quiro Wellness nos gusta escuchar primero qué necesitas y adaptar el trabajo muscular a ti. Soma Vital es un masaje intenso y personalizado, pero la intensidad siempre se ajusta a tus sensaciones.
Si ya tienes una lesión, lo adecuado es acudir a un profesional de fisioterapia para su valoración y tratamiento.
Soma Vital · 45 €
📍 Elche
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.

👣 ¿Qué puede aportar el calzado barefoot a tus pies y a tu entrenamiento?
Su puntera ancha permite que los dedos se coloquen con mayor libertad, mientras que su suela fina y flexible aumenta la percepción del terreno y la participación de la musculatura del pie.
En ejercicios como la sentadilla o el peso mu**to, una suela plana también puede proporcionar una base firme y un contacto más directo con el suelo.
Pero el barefoot no es una solución mágica ni tiene por qué ser la mejor opción para todo el mundo. Si decides probarlo, la adaptación debe ser progresiva: empieza durante periodos cortos, aumenta el uso poco a poco y escucha las sensaciones de tu cuerpo.
Desliza el carrusel para conocer sus características principales.
¿Utilizas calzado barefoot o te gustaría probarlo? Te leemos en comentarios. 👇

🎋 Hoy hablamos de Soma Nexo.
Hay días en los que notas la musculatura cargada y necesitas algo más que una pausa. Quieres que trabajen esas zonas donde se acumula la tensión, pero también salir con una sensación de calma. Para eso creamos Soma Nexo: un masaje muscular adaptado a ti, con un final relajante.
La sesión empieza de forma suave. Aumentamos la intensidad poco a poco para preparar la musculatura y conocer cómo te sientes. Después llega el trabajo muscular, que puede ser más profundo según tus necesidades y preferencias. Combinamos técnicas manuales con bambuterapia, ajustando siempre la presión a tus sensaciones.
Y cuando termina esa parte más intensa, no acaba el masaje: volvemos a un ritmo tranquilo para que puedas relajarte y disfrutar del cierre de la sesión. ✨
¿Qué buscamos con Soma Nexo?
• Aliviar la sensación de tensión y rigidez muscular.
• Ayudarte a sentir mayor comodidad al moverte.
• Darte un espacio para desconectar del ritmo diario.
• Combinar la descarga muscular con una experiencia relajante.
Soma Nexo puede encajarte si entrenas, si pasas muchas horas en una misma postura o si simplemente notas que la tensión se ha ido acumulando. No hay una intensidad fija para todo el mundo: adaptamos el trabajo muscular a lo que necesitas ese día.
Soma Nexo · 45 €
📍 Elche
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.

🧠 El masaje no solo se siente en los músculos. Tu cerebro también lo percibe.
La presión, el ritmo, la temperatura y el movimiento activan receptores sensoriales que envían información al sistema nervioso. El cerebro integra esas señales junto con nuestras emociones y nuestra percepción corporal.
La evidencia científica relaciona el contacto terapéutico con beneficios como:
✨ Mayor sensación de calma
✨ Menor percepción del estrés y la ansiedad
✨ Mejora del estado de ánimo
✨ Reducción de la percepción de las molestias
✨ Mayor conexión con el propio cuerpo
Por eso, el bienestar no pertenece únicamente al masaje relajante. Cada uno de nuestros masajes lo favorece desde un enfoque diferente:
🌿 Soma Zen: contacto pausado y envolvente.
🎋 Soma Nexo: intensidad muscular con final relajante.
💪 Soma Vital: descarga y sensación de recuperación.
💧 Soma Aqua: movimientos suaves, rítmicos y continuos.
No es magia ni solamente relajación muscular. Es contacto, atención y pausa: estímulos que el cerebro también interpreta.
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.

🏋️ Entrenar a alta intensidad exige prestar atención a la recuperación.
Cuando encadenas sesiones de fuerza, impacto o alta intensidad, puedes notar tensión, rigidez y molestias musculares. Escuchar esas señales también forma parte de cuidarte como deportista.
En Soma Quiro Wellness te ayudamos a incorporar el masaje a tu rutina de cuidado muscular:
🔸 Soma Vital: masaje deportivo adaptado a tu entrenamiento.
🔸 Soma Nexo: descarga muscular con un final relajante.
Nuestro objetivo es ayudarte a prevenir lesiones cuidando la musculatura y dando espacio a la recuperación. La investigación ha observado que el masaje ayuda a aliviar las molestias musculares posteriores al ejercicio y a mejorar la flexibilidad.
Si ya existe una lesión, un profesional de fisioterapia es quien debe valorarla y tratarla.
📍 Elche
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.

¿Notas los gemelos cargados después de entrenar, caminar o pasar muchas horas de pie? 🦵
La tensión acumulada puede manifestarse como pesadez, rigidez, tirantez e incluso calambres o “rampas”, afectando a la comodidad durante el movimiento y el ejercicio.
Una descarga adaptada puede ayudarte a:
✨ Liberar la tensión muscular.
✨ Favorecer la movilidad del tobillo.
✨ Facilitar la recuperación después del esfuerzo.
✨ Preparar la musculatura para próximos entrenamientos.
✨ Recuperar una agradable sensación de ligereza y bienestar.
Con Soma Vital o Soma Nexo, adaptamos la intensidad y el estilo del masaje a tus necesidades y sensaciones.
Menos tensión. Más movilidad. Mejores sensaciones.

✨ ¿Qué masaje Soma encaja contigo hoy?
No todos los días necesita tu cuerpo lo mismo:
💪 Soma Vital, si entrenas y buscas favorecer tu recuperación y rendimiento.
🎋 Soma Nexo, si notas tensión muscular y también necesitas desconectar.
🧘 Soma Zen, si el estrés te pide una pausa y quieres disfrutar de una experiencia profundamente relajante.
💧 Soma Aqua, si buscas una sensación de ligereza y favorecer el movimiento natural de la linfa.
Escucha tu cuerpo y elige tu momento Soma. Nosotros te ayudamos a encontrar el masaje que mejor encaja con lo que necesitas.
Tu cuerpo. Tu rendimiento. Tu bienestar.
📍 Elche

🍑 El glúteo: una zona olvidada que soporta mucho más de lo que parece
Aunque todavía pueda considerarse una zona tabú, los glúteos son fundamentales para estabilizar la pelvis y participan constantemente al caminar, correr, saltar, entrenar o mantener determinadas posturas.
Cuando esta musculatura acumula tensión, podemos notar:
▪️ Rigidez o sensación de sobrecarga.
▪️ Molestias alrededor de la cadera o la zona lumbar.
▪️ Tirantez que, en algunos casos, puede extenderse hacia la pierna.
▪️ Menor comodidad al movernos o entrenar.
Esto no significa que todas las molestias lumbares o irradiadas se originen en el glúteo. Sin embargo, valorar y trabajar esta musculatura puede ser una parte importante de una descarga deportiva completa.
En Soma Vital adaptamos el masaje a las necesidades de cada persona y trabajamos todas las zonas con absoluta naturalidad, profesionalidad y respeto, siempre con consentimiento y preservando la privacidad.
Porque una descarga completa no consiste únicamente en trabajar donde notas la molestia, sino también en comprender qué músculos están soportando el esfuerzo.
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