Conseguiras TU RETO

La importancia de comer fruta

La mejor medicina que puedas enconttrar

Quien se anima ha inventar menús?

Todavía pensando que hacer para quitarte esos kilos que te sobran, que no te dejan ser tu mism@.
A que esperas?Un simple cambio será un gran logro para ti,
Millones de personas ya lo han echo y otras tantas están en ello y tu porque no?? No eres menos que nadie. Animate , ponte en contacto con nosotros te diremos como hacerlo .

Viernes¡¡¡¡

Vamos a tomarlo con tranquilidad, un buen dia de trabajo, tomándonos un zumo natural??

El jugo de naranja y lino
Este delicioso jugo energizante se prepara con el zumo de cinco naranjas, al cual se le agregan tres cucharadas de aceite de lino mas media taza de agua bien fría. Este jugo contiene potasio, magnesio, vitamina B y ácido fólico.
Además de proporcionar energía, este jugo tiene la propiedad de hacer que la absorción del azúcar en el organismo se haga mucho más lenta, lo cual hace que no tengamos deseos de comer durante más tiempo.

Espero que os ayude y os sea utlil

Té de canela y plátano para dormir profundamente como un bebe - Dile adiós al insomnio con este té como tratar el insomnio de manera natural - remedios para poder dormir rapido SUSCRIBETE es GRATIS → https://goo.gl/GidWLQ SÍGUENOS en FACEBOOK → http://hina...

Unos consejitos practicos para reducir el michelin

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Como eliminar la grasa abdominal, michelines o llantas. En este vídeo te enseño como eliminar la grasa y el liquido que tenemos en la cintura y nos hace una estética fea con cuerpo de botella, sigue al pie de la l...

Bienvenido Noviembre¡¡¡

Después de un tiempo de descanso, vamos a empezar el mes con mucha energía .. Os deseo un feliz Miércoles a todos¡¡¡

Receta de Halloween: Dedos de Bruja + Mermelada Casera de Frambuesa

Prep
15 minutos
Cocción
15 minutos
Total
30 minutos

Estos dedos de bruja veganos sin gluten y son aceite son perfectos para Halloween. Además os enseñamos a preparar mermelada casera de frambuesa.
Raciones: 30
Ingredientes
Para la mermelada de frambuesa:
2 tazas de frambuesas congeladas (260 g)
½ taza de azúcar integral o de coco (100 g)
1 cucharada de zumo de limón
2 cucharadas de agua
Para los dedos de bruja:
1 y ½ tazas de harina de almendras (150 g)*
2 tazas de harina de trigo sarraceno (260 g)
1 cucharadita de canela en polvo
½ taza de sirope de agave o arce (160 g)
½ taza de leche de almendras sin endulzar (125 ml)
4 cucharadas de mantequilla de almendras
Mermelada de frambuesa
Almendras laminadas

Instrucciones
Primero vamos a preparar la mermelada de frambuesa. Echamos todos los ingredientes en un cazo y cocinamos a fuego medio-alto durante unos 15 ó 20 minutos o hasta que haya espesado.
Normalmente no bato la mermelada, pero como quería que se pareciera a la sangre la batí con una batidora de mano. También podéis usar una de vaso. La guardamos en un tarro de cristal y la dejamos enfriar completamente.
Ahora vamos a preparar los dedos de bruja. Echamos la harina de almendras, la harina de trigo sarraceno, la canela en polvo, el sirope de agave, la leche de almendras y la mantequilla de almendras en un bol y removemos con una cuchara hasta que nos cueste, entonces usamos las manos hasta obtener una masa homogénea. Si la masa está muy pegajosa, echad un poco más de harina, si está muy densa, un poquito de leche.
Cubrimos el bol con un paño de cocina y dejamos reposar la masa en la nevera durante unos 20 ó 30 minutos, así nos costará menos hacer los dedos.
Precalentamos el horno a 160ºC ó 320ºF. Mientras, vamos haciendo los dedos. Cogemos un poco de masa y le damos forma de dedo de bruja, luego aplastamos la punta para poder colocar las uñas de almendra y con un cuchillo hacemos pequeños cortes simulando las líneas de los dedos.
Horneamos durante 15 ó 20 minutos o hasta que los dedos se doren. Los dejamos reposar hasta que estén completamente fríos.
Mojamos los extremos de los dedos en la mermelada de frambuesa y también le echamos un poquito en el hueco de las uñas. Por último colocamos las uñas de almendra.
¡Y ya tenemos listos nuestros dedos de bruja! Os recomiendo que le echéis la mermelada justo antes de comerlas y que las guardéis en un recipiente hermético a temperatura ambiente sin decorar.

Nunca olvides como empezaste y donde estas ahora

BUENAS NOCHES