Atpilatesgranollers

Divendres 16 d’octubre la La Tànica ens visita amb una proposta molt interessant… Un TAST de vins diferent ✨✨✨

Benvingut Xavi!!!!🙌🏻

Benvinguda Mar!!!! Ens brown dijous!!!💪🏻💪🏻💪🏻

Equipazo 💚

A a ATPILATES cuidem i entrenem COS I MENT:
- PILATES STUDIO. Sessions en grups reduïts, amb programació pedagògica trimestral basada en els principis pilates on a més de mobilitat, control i coordinació també s’inclou treball de força.
- PILATES CIRCUIT. Proposta més dinàmica, on l’entrenament es fa combinant diferents aparells en la mateixa sessió amb els mateixos principis i la mateixa qualitat amb la que treballem a les sessions Studio. - SESSIONS PARTICULARS. Sessions amb una programació personalitzada, adaptada a les necessitats, característiques i objectius de cada persona. Aquestes sessions són també una oportunitat per a alumnes de grup que volen aprofundir en aspectes específics, resoldre dificultats o avançar en el seu procés de moviment. Son sessions que ens permeten donar resposta a allò que, en el treball de grup, necessita una atenció més personalitzada. - BODYFULNESS. Respiració, atenció i moviment. Sessions on les pràctiques corporals estan orientades a reduir l’estrès, afavorir la relaxació i la calma.
- COS I CONTROL. Tallers en grups reduits pensats per abordar detalladament necessitats específiques.
- PILATES EMBARASSADES. Si decideixes iniciar-te en el mètode en aquest moment vital podràs fer-ho en grup un cop hagis fet un treball individual previ.
I a partir de l’octubre, també t’oferim servei de FISIOTERÀPIA.

Ja som aquí!!!!Benvingudes i Bentornades!!💪🏻💪🏻💪🏻

JA SOM AQUÍ!!!Benvingudes i Bentornades 💪🏻💪🏻💪🏻

Perquè a ATPILATES ens agrada fer les coses bé. Perquè la pràctica necessita unes bones bases i uns fonaments per tal que aquesta sigui eficient i eficaç. Per això t’oferim em Pack d’Iniciació abans de començar amb les classes en grup 💪🏻💪🏻💪🏻

ATPILATES 26/27✨

Tornem l’1 de setembre!⛱️🏕️💪🏻