Bodyamma

Hazlo antes de dormir.
Sigue el recorrido del colón y drena.

Esto drena el colón y aliviar la hinchazón.

Muchas veces esperamos estar agotadas para empezar a cuidarnos.

Y no debería ser así.

Cuidarte no es egoísmo.
Es salud.
Es bienestar.
Es volver a escucharte.

Gracias a todas las mujeres que confían en mis manos y encuentran en cada sesión un pequeño momento para ustedes.

A veces parar también es necesario

Hay mujeres que llevan demasiado tiempo sosteniéndolo todo…
Acostumbradas a cuidar de todos… menos de ellas mismas.
Terminan agotadas, desconectadas de sí mismas y fingiendo que todo está bien.
Y muchas veces el cuerpo empieza a hablar por ellas:
cansancio, inflamación, tensión, ansiedad…

Por eso cuidarte no es un lujo.
Es necesario 💚

Ojalá nunca olvides darte el mismo cuidado que das a los demás.

La celulitis edematosa muchas veces viene acompañada de inflamación y retención.

Y uno de los errores más comunes es aplicar demasiado calor sin evaluar el tipo de tejido.

En algunos casos, combinar técnicas de frío puede ayudar muchísimo más a descongestionar y aliviar la sensación de pesadez.

Cada cuerpo necesita un enfoque distinto

¿Te gustaría que hablara más sobre tipos de celulitis?

Te recomiendo estos para ese reel: