Tridosha Yoga Masajes

Alinea

Chandrasana - la Luna creciente 🌙

Medio cuerpo fluye hacia el estado fetal, medio cuerpo se abre, se expone, se extiende…se diluye la dualidad

Desintoxicamos pulmones y demás órganos…maravilla

Fotografía

A veces no necesitas motivación.
Necesitas un lugar adecuado.
Un lugar donde dejar de correr, volver al cuerpo y empezar a escucharte de verdad.
Si llevas tiempo sintiendo que necesitas moverte, respirar mejor, regularte o encontrar una práctica con más sentido, en Tridosha Yoga te lo ponemos fácil. Clases colectivas, técnicas de respiración, meditación y sesiones individuales en un espacio con identidad propia.
El primer paso no tiene que ser perfecto.
Solo tiene que ser.
📞 621 285 219
📍Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
• Escribenos o consulta horarios en el enlace de la bio.

Fotografia:

A veces no necesitas motivación. Necesitas un lugar adecuado. Un lugar donde dejar de correr, volver al cuerpo y empezar a escucharte de verdad.
Si llevas tiempo sintiendo que necesitas moverte, respirar mejor, regularte o encontrar una práctica con más sentido, en Tridosha Yoga te lo ponemos fácil. Clases colectivas, técnicas de respiración, meditación y sesiones individuales en un espacio con identidad propia.
El primer paso no tiene que ser perfecto. Solo tiene que ser real.
📞 621 285 219
📍 Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
🔗 Escríbenos o consulta horarios en el enlace de la bio.
Fotografia:

Tu espacio

Tu Espacio

Tu cuerpo no necesita más tensión. Necesita soltar.
En Tridosha Yoga, el masaje ayurvédico es una terapia corporal profunda que ayuda a liberar bloqueos, activar la circulación y recuperar el equilibrio natural del cuerpo.
No es solo relajación.
Es reconexión.
Cada sesión se adapta a cómo estás hoy, combinando técnicas de la tradición ayurvédica con presión, ritmo y aceites naturales para aliviar tensiones, reducir el estrés y favorecer una sensación real de ligereza y bienestar.
Es para ti si notas el cuerpo cargado, rigidez, cansancio o dificultad para desconectar.
Estamos en Puente de Vallecas, Madrid, en un espacio pensado para parar, respirar y volver a ti.
Reserva tu sesión.
📞 621 285 219
📍 Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
🔗 Más información y horarios en el enlace de la bio

Respirar mejor es una forma directa de cambiar tu estado interno.
El pranayama y las técnicas de respiración neuro-reguladoras nos ayudan a modificar cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo respondemos al estrés.
Cuando la respiración cambia, cambia el sistema nervioso. Y cuando cambia el sistema nervioso, cambia también la calidad de tu presencia.
Por eso en Tridosha Yoga no dejamos la respiración como un complemento. Es parte central del trabajo.
📞621 285 219
Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
• Si quieres saber más, entra en el enlace de la bio.

Fotografia: #
SistemaNervios

Respirar mejor no es un detalle menor. Es una forma directa de cambiar tu estado interno. El pranayama y las técnicas de respiración neuro-reguladoras nos ayudan a modificar cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo respondemos al estrés.
Cuando la respiración cambia, cambia el sistema nervioso. Y cuando cambia el sistema nervioso, cambia también la calidad de tu presencia.
Por eso en Tridosha Yoga no dejamos la respiración como un complemento. Es parte central del trabajo.
📞 621 285 219
📍 Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
🔗 Si quieres saber más, entra en el enlace de la bio.
Fotografia:

Un espacio también enseña. También sostiene. También transforma. Tridosha Yoga es un estudio con una identidad visual y energética muy propia: ecléctico, espiritual, sofisticado, con carácter y sin rigidez.
Queríamos crear un lugar que no pareciera una sala cualquiera. Un lugar que invitara a entrar en otro ritmo, a salir del ruido, a sentir que la práctica empieza incluso antes de subir a la esterilla.
Porque el entorno influye. Y cuando el espacio acompaña, el cuerpo se abre de otra manera.
📞 621 285 219
📍 Calle Eduardo Requenas, 34, 28053 Madrid
🔗 Ven a conocernos. Horarios y contacto en la bio.
Fotografia: