JosanaLibrelotto

Human paraoxonase (PON1) exists in 2 major polymorphic forms and has been shown to protect LDL and HDL against oxidation. The aim of this study was to…

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Mismo peso, diferente composición corporal. Si tu objetivo es «perder peso», lo primero es olvidarse de lo que diga la báscula, y pensar en «reducir el porcentaje de grasa corporal». Bajar de peso a costa de perder músculo, es una pésima estrategia. El músculo es Salud!!!

¿ Desayunas proteínas por la mañana?

Mucha gente se plantea hacer una dieta vegana o flexi-vegetariana.
Esto será una buena opción siempre y cuando se tomen las decisiones correctas al elegir los alimentos.
Os dejo algunos consejos !!!
Y tú ¿Has probado hacer una dieta vegana? ¡Yo me siento genial cuando la hago!
Guarda este post para volver a él siempre que lo
necesites

Receta VEGANA de la semana !!
Fácil, saludable y riquísima!
Me encanta el tofu, y tú, ¿Eres team TOFU?
Cuéntame en los comentarios !!!

¿Has experimentado malestar después de tomar leche? Podrías ser intolerante a la lactosa. No te preocupes, hay muchas opciones deliciosas y nutritivas sin lactosa disponibles! Descubre cómo llevar una dieta equilibrada y deliciosa sin lactosa en nuestro último artículo.
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Nutrición Infantil
Cultivando Hábitos Saludables Desde el Principio
Sabemos que la nutrición infantil es fundamental para un crecimiento saludable.
Ayudamos a los más pequeños a descubrir el mundo de los alimentos saludables y deliciosos.
1️⃣Alimentos &Nutrientes: Les enseñamos a amar las frutas, verduras y granos enteros que nutren sus cuerpos y mentes en crecimiento.
2️⃣ Hábitos Saludables: Fomentamos la importancia de una dieta equilibrada y sostenible, sentando las bases para un futuro saludable.
3️⃣Apoyo Familiar: Trabajamos en equipo con padres y cuidadores para crear un entorno alimentario positivo en casa.
Cultivemos hábitos saludables desde el principio.
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