Kko_soul

Febrero, te siento fuerte.
Me brindas un mes muy potente y especial para mí.
De nuevo, transitando la maternidad desde un lugar más consciente 🤍

Los límites no son muros, son puertas.
Puertas que te permiten elegir cuándo abrir, cuándo guardar tu energía y cuándo darte prioridad.


Tu bienestar también merece lugar.
Tu energía también merece respeto.
Y tú también mereces descanso, pausas y un “HASTA AQUI POR HOY” ✨

Judith

🌞 Junio está siendo un viaje con mente y patas. Estoy aprendiendo a soltar la exigencia para vivir con más entrega emocional. Se viene un verano para sembrar lo importante 💛

Seguimos el viaje hacia dentro del pecho🫀✨

📸 🤍

✨El Arte de sostener y ser sostenida.

📷 Esta imagen me inspira la sororidad consciente, la presencia auténtica y ese acto tan poderoso de una mujer abriéndole espacio a otra para co-crear.

Gracias por la confianza, por abrir tu espacio y por compartir este camino con tanto propósito 🤍
Gracias a cada mujer presente🙏🏼

🌈 Esta técnica tiene un enfoque cuántico, se utiliza para tratar dolencias tanto físicas como emocionales, desde migrañas y dolores articulares hasta problemas como el estrés, la ansiedad e incluso insomnio. A través de la sanación energética, se busca restablecer el equilibrio natural del cuerpo y liberar bloqueos que puedan estar afectando la salud. 🧠🫀🫁

🗣️La terapia no sustituye tratamientos médicos, pero es vista como una técnica complementaria que ayuda a profundizar en las causas emocionales o energéticas detrás de los síntomas físicos✨

¿ Te animas a explorar?

📍 Estamos en el un espacio sanador 💛✨

Si necesitas más info o Reservar cita
Contacta: 603619861

🫂 Con cariño,judith 🌷

Aprendizaje.

Esa sería la palabra que describe esta foto.

Aprender y compartir juntxs nos hace más HUMANOS.

Un domingo de escucha y cuidado 🧠🫀✨

Reivindiquemos y normalicemos ir a TERAPIA✨

Un mensaje que ha llevado conversaciones y opiniones dentro de mi círculo familiar, con amigos y conocidos. Todas han sido recibidas con mucho cariño, porque cada persona es un mundo y cada mente, diferente.

Hacer terapia no es solo para cuando estamos mal; también puede ser un camino de introspección.

Urge mirar hacia adentro 🫀🧠✨

EL cuerpo humano no es solo un recipiente físico, sino un sistema vibrante y multidimensional.
Cultivar esta conciencia nos invita a abrazar una salud más integral, donde las dimensiones energéticas, emocionales y espirituales son igual de importantes que lo físico.

El estrés un temazo que está encima de la mesa y que afecta a la gran mayoría.

El estrés es casi siempre adaptativo
La mayor parte del estrés que sentimos es positivo, se resuelve bien y logra que aprendamos y preparemos nuestro cerebro de cara a otros retos que surjan en el futuro

El Estrés negativo o distrés

El distrés es el aspecto negativo del estrés, cuando sentimos que no podemos hacerle frente a determinada situación, nos sentimos desbordados ante ella. Su inmediata consecuencia es un elevadísimo cortisol, el cual nos bloquea, comienza la somatización y los perjuicios en la salud pudiendo llegar a ser graves. Un estrés negativo no localizo a tiempo puede perjudicar a tu salud pudiendo afectar al organismo y en particular al sistema nervioso.

Es esencial reconocer el tipo de estrés que estás experimentando, ya sea un impulso positivo o una carga negativa.

En este camino de autoexigencia y constante búsqueda de productividad, también es vital hacer una pausa, conectar contigo mism@ 🧘🏻‍♀️🫁🧠

📣 Es necesario:

✨Parar
✨Respirar mejor
✨Meditar
✨Escucharte
✨Practicar yoga/Deporte
✨Comer sano
✨Cuidar tu sistema nervioso
✨Intentar vivir más lento

Este verano me he aficionado a las revistas del National Geographic. Muy recomendable! 🙌🏼 Me tienen maravillada con sus artículos y fotografías llenas de vida, color e historias.

La importancia de escuchar las emociones que siempre están en movimiento.

Las emociones al escucharlas pueden transformarse, deben moverse y debemos permitirnos la libertad de dejarlas ir.

Las emociones también se manifiestan con tensión o dolor físico. Es humano tenerlas y es importante tratarlas para sanar y avanzar.

Y te diré que es un alivio cuando sueltas y entras en la experiencia de la atención y la escucha interior.

Si te animas, te apetece y lo sientes, estamos en un espacio de escucha y acompañamiento desde el conocimiento y el corazón.

Allí te espero con la terapia energética LNT y técnicas de respiración 🫁🧘🏻‍♀️