Farmacia y Ortopedia Rio Segura, 9

El 12 de agosto protege a tus ojos del eclipse solar. Si miras directamente al eclipse, o a través del móvil, o de gafas de sol… puedes dañar tu retina.

Para poder verlo de manera segura, consigue tus gafas homologadas en la farmacia.

Son cómodas y ligeras, aptas para adultos y niños.

Y con su filtro de rayos UV y luz intensa te protegen al 100%.

¡Cuida tus ojos mientras disfrutas del eclipse!

🧳 ¿Viajas este verano? No olvides preparar tu botiquín

Antes de hacer la maleta, dedica unos minutos a preparar un pequeño botiquín de viaje.

Algunos imprescindibles son:

✔️ Tu medicación habitual.
✔️ Analgésicos y antitérmicos.
✔️ Protector solar.
✔️ Repelente de insectos.
✔️ Tiritas y desinfectante.
✔️ Medicación para posibles molestias digestivas.

Viajar con tranquilidad también es cuidar de tu salud.

¿Ya tienes preparado el tuyo?

ConsejoFarmaceutico Prevencion Bienestar

☀️ Tu piel tiene memoria. Protégela cada día.

Cada exposición al sol deja una huella en nuestra piel.

Por eso, utilizar un protector solar de amplio espectro no solo ayuda a prevenir las quemaduras, sino también el envejecimiento prematuro y otros daños producidos por la radiación UV.

En nuestra farmacia trabajamos con la gama de protectores solares de ISDIN, adaptados a diferentes tipos de piel y necesidades:

- Piel grasa.
- Piel sensible.
- Niños.
- Deportistas.
- Uso diario facial.

¿No sabes cuál elegir? Estaremos encantados de ayudarte a encontrar el protector solar que mejor se adapte a ti.

PielSana Verano

🦴 El verano también es una buena época para cuidar tus huesos

Cuando pensamos en el verano, solemos asociarlo con vacaciones, playa y descanso, pero también puede ser un buen momento para prestar atención a nuestra salud ósea.
La exposición al sol favorece la síntesis de vitamina D, un nutriente fundamental para ayudar a absorber el calcio y mantener unos huesos fuertes. Eso sí, recuerda que la exposición debe ser moderada y siempre con protección solar.

Además, mantener una alimentación rica en calcio, realizar ejercicio de fuerza o caminar a diario son hábitos que ayudan a conservar la salud de nuestros huesos a cualquier edad.

Porque unos huesos fuertes hoy son calidad de vida mañana.

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🦴 El verano también es una buena época para cuidar tus huesos

Cuando pensamos en el verano, solemos asociarlo con vacaciones, playa y descanso, pero también puede ser un buen momento para prestar atención a nuestra salud ósea.
La exposición al sol favorece la síntesis de vitamina D, un nutriente fundamental para ayudar a absorber el calcio y mantener unos huesos fuertes. Eso sí, recuerda que la exposición debe ser moderada y siempre con protección solar.

Además, mantener una alimentación rica en calcio, realizar ejercicio de fuerza o caminar a diario son hábitos que ayudan a conservar la salud de nuestros huesos a cualquier edad.

Porque unos huesos fuertes hoy son calidad de vida mañana.

¿Piojos en verano? Sí, también existen 👧🏻👦🏼

Aunque solemos relacionarlos con la vuelta al colegio, los piojos también son muy frecuentes durante el verano.

Campamentos, colonias, piscinas o actividades en grupo facilitan el contacto entre niños y aumentan las posibilidades de contagio.

¿Qué podemos hacer?

✔️ Revisar el cabello periódicamente.
✔️ Evitar compartir peines, gorras o toallas.
✔️ Utilizar lendrera si hay sospecha.
✔️ Actuar cuanto antes si aparecen.

En la farmacia disponemos de tratamientos eficaces y podemos ayudarte a elegir el más adecuado para cada caso.

La detección precoz es la mejor herramienta.

🦟 ¿Mosquitos? Que las picaduras no te estropeen el verano

Las tardes al aire libre, las cenas en la terraza o las escapadas a la playa suelen venir acompañadas de unos invitados poco deseados: los mosquitos.

Además de resultar molestas, sus picaduras pueden provocar picor, enrojecimiento e irritación, especialmente en niños y personas con piel sensible.

Para reducir el riesgo de picaduras te recomendamos:

✅ Utilizar un repelente adecuado antes de salir.
✅ Evitar zonas con agua estancada al atardecer.
✅ Llevar ropa ligera que cubra brazos y piernas cuando sea posible.
✅ Mantener protegidos a los más pequeños con productos específicos para su edad.

En nuestra farmacia encontrarás soluciones como ISDIN AntiMosquitos XTREM, un repelente de larga duración, y otros productos de la gama ISDIN AntiMosquitos, adaptados a diferentes necesidades para que puedas disfrutar del verano con mayor tranquilidad.

Si ya te ha picado un mosquito, también podemos recomendarte productos que ayudan a aliviar el picor y la irritación.

¡Disfruta del verano sin que los mosquitos sean los protagonistas!

😎 ¿Sabías que las gafas de sol también protegen tu salud?

No todas las gafas de sol ofrecen la misma protección.

Elegir unas con filtro UV homologado ayuda a proteger los ojos frente a los efectos de la radiación solar y reduce el riesgo de lesiones oculares.

Este verano protege tu mirada.

🦶🏻Tus pies también sufren en verano

Sandalias, calor, piscinas y largas caminatas pueden provocar rozaduras, sequedad o ampollas.

Algunos consejos:

✔️ Mantén los pies limpios y secos.
✔️ Utiliza crema hidratante específica.
✔️ No camines descalzo en zonas públicas.
✔️ Protege las ampollas correctamente.

Unos pies cuidados hacen que disfrutes mucho más del verano.

🌙 La importancia de una buena higiene del sueño

No solo importa cuántas horas dormimos, sino cómo descansamos.

Algunas recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar la calidad del sueño son:

✨ Mantener horarios regulares.
✨ Evitar pantallas antes de acostarse.
✨ Cenar de forma ligera.
✨ Mantener una temperatura agradable en la habitación.

Dormir bien es una inversión en nuestra salud física y mental.

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