DermoFarmaBlog

Hay oportunidades profesionales que ilusionan especialmente. Y esta es una de ellas. 🤍

El próximo 22 de octubre estaré en Almería como ponente en las V Jornadas Andaluzas de Dermofarmacia, hablando de un tema que me apasiona:

🧬 Disruptores endocrinos: entre el miedo y la ciencia

Gracias de corazón al y a toda la organización por la confianza y por permitirme compartir programa con compañeros a los que admiro y de los que sigo aprendiendo.

Una cita de referencia para la profesión farmacéutica que afronto con muchísima ilusión y gratitud.

Nos vemos allí. 💗

Hay oportunidades profesionales que ilusionan especialmente. Y esta es una de ellas. 🤍 El próximo 22 de octubre estaré en Almería como ponente en las V Jornadas Andaluzas de Dermofarmacia, hablando de un tema que me apasiona: 🧬 Disruptores endocrinos: entre el miedo y la ciencia Gracias de corazón al #CACOF y a toda la organización por la confianza y por permitirme compartir programa con compañeros a los que admiro y de los que sigo aprendiendo. Una cita de referencia para la profesión farmacéutica que afronto con muchísima ilusión y gratitud. Nos vemos allí. 💗

¿SPF para el pelo? 🤔

La respuesta no es tan sencilla.

El cabello sí necesita cuidados frente al Sol, pero no porque pueda quemarse.

Los protectores capilares ayudan a mantener la fibra y el color, mientras que quien realmente necesita un SPF es el cuero cabelludo, especialmente si tienes la raya marcada, cabello fino o poca densidad.

Porque una cosa es cuidar el cabello...

Y otra muy distinta es proteger la piel. ☀️

👇 ¿Habías pensado alguna vez en proteger tu cuero cabelludo cuando vas a la playa o a la piscina?

*Este post no es publicidad, únicamente recomendación basada en mi experiencia.

¿SPF para el pelo? 🤔 La respuesta no es tan sencilla. El cabello sí necesita cuidados frente al Sol, pero no porque pueda quemarse. Los protectores capilares ayudan a mantener la fibra y el color, mientras que quien realmente necesita un SPF es el cuero cabelludo, especialmente si tienes la raya marcada, cabello fino o poca densidad. Porque una cosa es cuidar el cabello... Y otra muy distinta es proteger la piel. ☀️ 👇 ¿Habías pensado alguna vez en proteger tu cuero cabelludo cuando vas a la playa o a la piscina? *Este post no es publicidad, únicamente recomendación basada en mi experiencia.

¿Sabes realmente cuál es tu fototipo? ☀️👀

Y no, no me refiero solo a si te quemas o te bronceas.

Cada fototipo tiene una forma diferente de responder al sol y, por tanto, también tiene riesgos distintos.

➡️ Mientras unas personas tienen más facilidad para sufrir quemaduras o fotoenvejecimiento, otras presentan un mayor riesgo de desarrollar:
• Melasma.
• Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH).
• Hipopigmentación.
• Cicatrices queloides.

💡 Pero hay algo que todos tienen en común:

Ningún fototipo es inmune al daño solar.

La melanina ofrece protección, sí, pero no evita el daño acumulado en el ADN ni elimina la necesidad de utilizar fotoprotección.

En este carrusel encontrarás las características de los 6 fototipos de Fitzpatrick y los principales riesgos asociados a cada uno.

👉 Desliza hasta el final y dime en comentarios:

¿Qué fototipo dirías que tienes?

🤎 Si te ha resultado útil, guárdalo para consultarlo este verano y compártelo con alguien que todavía piense que "como no me quemo, no necesito protector solar".

¿Sabes realmente cuál es tu fototipo? ☀️👀 Y no, no me refiero solo a si te quemas o te bronceas. Cada fototipo tiene una forma diferente de responder al sol y, por tanto, también tiene riesgos distintos. ➡️ Mientras unas personas tienen más facilidad para sufrir quemaduras o fotoenvejecimiento, otras presentan un mayor riesgo de desarrollar: • Melasma. • Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH). • Hipopigmentación. • Cicatrices queloides. 💡 Pero hay algo que todos tienen en común: Ningún fototipo es inmune al daño solar. La melanina ofrece protección, sí, pero no evita el daño acumulado en el ADN ni elimina la necesidad de utilizar fotoprotección. En este carrusel encontrarás las características de los 6 fototipos de Fitzpatrick y los principales riesgos asociados a cada uno. 👉 Desliza hasta el final y dime en comentarios: ¿Qué fototipo dirías que tienes? 🤎 Si te ha resultado útil, guárdalo para consultarlo este verano y compártelo con alguien que todavía piense que "como no me quemo, no necesito protector solar".

👀 Hay dos tipos de filtros solares en mi cara… ¿serías capaz de distinguirlos?

En este vídeo estoy aplicando un tipo de filtro en una mitad del rostro y otro diferente en la otra.

¿Crees que podrías identificar cuál lleva filtros minerales y cuál filtros orgánicos solo viendo la imagen con la cámara UV? ☀️

💬 Escribe tu apuesta en comentarios.

Muy pronto subiré otro post explicando en qué se diferencian realmente ambos tipos de filtros solares, ya que HAY NOVEDADES 😮

¡Te leo!

👀 Hay dos tipos de filtros solares en mi cara… ¿serías capaz de distinguirlos? En este vídeo estoy aplicando un tipo de filtro en una mitad del rostro y otro diferente en la otra. ¿Crees que podrías identificar cuál lleva filtros minerales y cuál filtros orgánicos solo viendo la imagen con la cámara UV? ☀️ 💬 Escribe tu apuesta en comentarios. Muy pronto subiré otro post explicando en qué se diferencian realmente ambos tipos de filtros solares, ya que HAY NOVEDADES 😮 ¡Te leo!

🔥 HOGUERAS DE SAN JUAN: Radiación infrarroja y estrés térmico cutáneo

Esta noche no solo vas a contemplar una hoguera... vas a ser testigo de cómo tu piel sufre alteraciones moleculares en tiempo real 🧬

A tan solo 2 metros de distancia, tu piel está recibiendo 1.200 vatios por metro cuadrado de radiación infrarroja. En apenas 30 minutos de exposición, la temperatura de tu piel puede elevarse hasta 42°C, desencadenando una cascada destructiva que continuará activa durante 72 horas posteriores.

¿El daño real? Las metaloproteinasas MMP-1 se activan y comienzan a fragmentar tu colágeno tipo III, convirtiéndolo literalmente en miles de fragmentos microscópicos. Mientras tanto, los radicales libres atacan tu ADN de forma indirecta, alterando la información genética de tus células cutáneas12.

Desliza para descubrir la magnitud real del daño molecular que está ocurriendo en tu piel mientras disfrutas de esta tradición milenaria. Los números son impactantes 📊

La ciencia revela que el daño invisible es mayor que el visible. Tu piel está experimentando estrés oxidativo, degradación del colágeno y alteraciones celulares que no podrás percibir hasta semanas después ⚠️

¿Sabías que una simple hoguera podía generar tanto daño cutáneo? Cuéntame si estos datos te han impactado tanto como a mí 👇

PD: Si planeas estar cerca de las hogueras esta noche, ahora ya sabes exactamente qué le está pasando a tu piel. Los datos no mienten 📈

🔥 HOGUERAS DE SAN JUAN: Radiación infrarroja y estrés térmico cutáneo Esta noche no solo vas a contemplar una hoguera... vas a ser testigo de cómo tu piel sufre alteraciones moleculares en tiempo real 🧬 A tan solo 2 metros de distancia, tu piel está recibiendo 1.200 vatios por metro cuadrado de radiación infrarroja. En apenas 30 minutos de exposición, la temperatura de tu piel puede elevarse hasta 42°C, desencadenando una cascada destructiva que continuará activa durante 72 horas posteriores. ¿El daño real? Las metaloproteinasas MMP-1 se activan y comienzan a fragmentar tu colágeno tipo III, convirtiéndolo literalmente en miles de fragmentos microscópicos. Mientras tanto, los radicales libres atacan tu ADN de forma indirecta, alterando la información genética de tus células cutáneas12. Desliza para descubrir la magnitud real del daño molecular que está ocurriendo en tu piel mientras disfrutas de esta tradición milenaria. Los números son impactantes 📊 La ciencia revela que el daño invisible es mayor que el visible. Tu piel está experimentando estrés oxidativo, degradación del colágeno y alteraciones celulares que no podrás percibir hasta semanas después ⚠️ ¿Sabías que una simple hoguera podía generar tanto daño cutáneo? Cuéntame si estos datos te han impactado tanto como a mí 👇 PD: Si planeas estar cerca de las hogueras esta noche, ahora ya sabes exactamente qué le está pasando a tu piel. Los datos no mienten 📈

🌞 ¡Hoy quiero hablarte de algo que nos afecta a TODOS!

El 13 de junio se celebra el Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel, y después de investigar las últimas cifras de 2026, he creado este carrusel que puede literalmente salvar vidas 💪

¿Sabías que...?�✨ Una sola quemadura solar en la infancia duplica el riesgo de cáncer de piel.�📈 Se prevé un aumento del 40% de casos en los próximos 25 años.�👨‍👩‍👧‍👦 El 35% de los padres aún no protege adecuadamente a sus hijos.

Pero aquí está la BUENA NOTICIA:
Hay un 99% de supervivencia cuando se detecta a tiempo y el 86% de los casos son completamente prevenibles.

Como profesional que comparte contenido para inspirar y educar, creo firmemente que la información correcta en el momento adecuado puede cambiar vidas. Por eso he querido crear este contenido con un enfoque positivo pero realista.

Mi llamada a la acción para ti:�🔍 Programa tu revisión dermatológica anual.�📱 Comparte este carrusel con alguien que te importe.�👨‍👩‍👧‍👦 Enseña a tus hijos sobre protección solar.�💼 Propón políticas de protección solar en tu empresa.

¿Cuál de estos datos te ha impactado más? ¿Qué medidas de prevención ya aplicas en tu día a día?

Cuéntamelo en los comentarios 👇 y si este contenido te ha resultado útil, ¡compártelo para que llegue a más personas!

🌞 ¡Hoy quiero hablarte de algo que nos afecta a TODOS! El 13 de junio se celebra el Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel, y después de investigar las últimas cifras de 2026, he creado este carrusel que puede literalmente salvar vidas 💪 ¿Sabías que...?�✨ Una sola quemadura solar en la infancia duplica el riesgo de cáncer de piel.�📈 Se prevé un aumento del 40% de casos en los próximos 25 años.�👨‍👩‍👧‍👦 El 35% de los padres aún no protege adecuadamente a sus hijos. Pero aquí está la BUENA NOTICIA: Hay un 99% de supervivencia cuando se detecta a tiempo y el 86% de los casos son completamente prevenibles. Como profesional que comparte contenido para inspirar y educar, creo firmemente que la información correcta en el momento adecuado puede cambiar vidas. Por eso he querido crear este contenido con un enfoque positivo pero realista. Mi llamada a la acción para ti:�🔍 Programa tu revisión dermatológica anual.�📱 Comparte este carrusel con alguien que te importe.�👨‍👩‍👧‍👦 Enseña a tus hijos sobre protección solar.�💼 Propón políticas de protección solar en tu empresa. ¿Cuál de estos datos te ha impactado más? ¿Qué medidas de prevención ya aplicas en tu día a día? Cuéntamelo en los comentarios 👇 y si este contenido te ha resultado útil, ¡compártelo para que llegue a más personas!

Llevo días viendo imágenes del Papa por todas partes.

En las noticias. En redes sociales. En conversaciones que, normalmente, no tienen nada que ver con religión.
Y, por deformación profesional, acabé haciéndome una pregunta bastante extraña:

¿A qué huele el Vaticano?

No me refiero a cómo imaginamos que huele.
Me refiero a cuáles son los aromas que han formado parte de este lugar durante siglos y que han contribuido a construir su identidad.

Lo que encontré me llevó por un recorrido inesperado entre historia, cultura y perfumería.

Y me recordó algo que a veces olvidamos: los lugares también pueden contarse a través de sus olores.

Te lo cuento en el carrusel.

Llevo días viendo imágenes del Papa por todas partes. En las noticias. En redes sociales. En conversaciones que, normalmente, no tienen nada que ver con religión. Y, por deformación profesional, acabé haciéndome una pregunta bastante extraña: ¿A qué huele el Vaticano? No me refiero a cómo imaginamos que huele. Me refiero a cuáles son los aromas que han formado parte de este lugar durante siglos y que han contribuido a construir su identidad. Lo que encontré me llevó por un recorrido inesperado entre historia, cultura y perfumería. Y me recordó algo que a veces olvidamos: los lugares también pueden contarse a través de sus olores. Te lo cuento en el carrusel.

☀️ No todos los protectores solares son iguales.

Protección para el cuero cabelludo, el contorno de ojos, fórmulas con color, texturas tipo sérum o activos antiedad.

En este carrusel os comparto algunos de los solares que más me han llamado la atención este verano.

❤️ El mejor protector solar es el que realmente utilizas.

💬 ¿Cuál te ha parecido más interesante?

🎁 15% de DESCUENTO en Atida Mifarma con mi código
👉🏼 MPAZ

*Excepto superprecios y leches infantiles.*

☀️ No todos los protectores solares son iguales. Protección para el cuero cabelludo, el contorno de ojos, fórmulas con color, texturas tipo sérum o activos antiedad. En este carrusel os comparto algunos de los solares que más me han llamado la atención este verano. ❤️ El mejor protector solar es el que realmente utilizas. 💬 ¿Cuál te ha parecido más interesante? 🎁 15% de DESCUENTO en @atida_mifarma con mi código 👉🏼 MPAZ *Excepto superprecios y leches infantiles.*

¿Y si mi piel no se recupera de los daños del Sol? 🤔

Como si fuera una herencia, cada uno de nosotros tiene un capital solar que va consumiendo a lo largo de su vida. 🪫

Estas son las horas de exposición solar que la piel de cada individuo está dispuesta a soportar, y que una vez superadas, es cuando aparecen los problemas cutáneos derivados de la exposición al Sol.

El riesgo siempre es proporcional al fototipo, ya que personas con fototipo bajo tienen mayor probabilidad de que aparezcan lesiones en su piel provocadas por el Sol que las de tez más morena. 👩🏻‍🦳👨🏿‍🦱

Es decir, el Capital solar es el sistema de protección intrínseco de cada persona frente a la radiación solar 🛡️, y que varía en función de su fototipo y su genética. Cada vez que se va reparando ese daño producido, se van “agotando” las reservas de melanina, queratina y vitaminas que intervienen, y por eso se dice que disminuye la capacidad de protección.

Y no es sólo eso, sino que la aparición del melanoma, es decir, del cáncer de piel, está directamente relacionada con esto…🔥

¿Conocías este término? ¿Qué crees que podemos hacer para evitar que se nos agote esta “protección innata” a la radiación solar? ¿Qué medios pones para no agotarlo?

¿Y si mi piel no se recupera de los daños del Sol? 🤔 Como si fuera una herencia, cada uno de nosotros tiene un capital solar que va consumiendo a lo largo de su vida. 🪫 Estas son las horas de exposición solar que la piel de cada individuo está dispuesta a soportar, y que una vez superadas, es cuando aparecen los problemas cutáneos derivados de la exposición al Sol. El riesgo siempre es proporcional al fototipo, ya que personas con fototipo bajo tienen mayor probabilidad de que aparezcan lesiones en su piel provocadas por el Sol que las de tez más morena. 👩🏻‍🦳👨🏿‍🦱 Es decir, el Capital solar es el sistema de protección intrínseco de cada persona frente a la radiación solar 🛡️, y que varía en función de su fototipo y su genética. Cada vez que se va reparando ese daño producido, se van “agotando” las reservas de melanina, queratina y vitaminas que intervienen, y por eso se dice que disminuye la capacidad de protección. Y no es sólo eso, sino que la aparición del melanoma, es decir, del cáncer de piel, está directamente relacionada con esto…🔥 ¿Conocías este término? ¿Qué crees que podemos hacer para evitar que se nos agote esta “protección innata” a la radiación solar? ¿Qué medios pones para no agotarlo?