JesusyTasha
Nos dedicamos a DETENER y REVERTIR el envejecimiento.
26/10/2026
Intenté fotografiar nuestras comidas esta semana y ¡no pude conseguirlas todas! 😅 ¡Me sentí inspirada por Magda Catamio Galzote, quien ha estado compartiendo sus comidas caseras en su búsqueda por ponerse en forma! Me di cuenta después de ver nuestras fotos que Jesús y yo comemos principalmente comidas repetidas! Huevos, carne y algunos carbohidratos aquí y allá.
Nuestra debilidad por los carbohidratos tiende a ser el pan, y optamos por la masa madre porque la levadura es natural y es el tipo menos problemático cuando se trata de pan.
Ambos hacemos entrenamiento de fuerza y hemos aumentado considerablemente nuestra masa muscular en los últimos años. También somos conscientes de mi salud digestiva, por lo que casi nunca comemos legumbres ni alimentos ricos en lectinas. Como probablemente habrás notado, optamos por muchas proteínas y grasas naturales. Y está el fabuloso detalle de que nos encanta el café. 🥳
¿Cuál ha sido tu comida favorita en los últimos días? Háganoslo saber en los comentarios. 👇
Tasha~
25/10/2026
Celebrando nuestro primer año en Facebook. Gracias por su continuo apoyo. Nunca podría haberlo logrado sin ti. 🙏🤗🎉
Piensas que es importante escuchar tu bioritmo?
Este tema bien interesante, y nos ratifica que la gestion del tiempo de trabajo fisico y el tiempo de Descanso, es super importante para que a partir del balance que genera la dosificacion, se puedan materializar los objetivos por los que se comenzo ese Proyecto, fisico, economico, entre otros.
Comenta, si te identificas con este contenido y quieres saber mas acerca del tema escribe la palabra YO.
Jesus~
23/10/2026
Si pudiera volver atrás en el tiempo y darme consejos sobre la piel, le diría a mi hija de 13 años que ‘arregle mi intestino’ No lo sabía, pero los problemas de la piel se deben a problemas digestivos. Y también le habría dicho a mi pequeño que si no lo hubiera descubierto en 2018, una nueva biotecnología que activara GHK-cu me ayudaría enormemente. Esta biotecnología tardó diez años en inventarse en la Universidad Internacional de Irlanda y, aunque la conocí en 2019, solo pasarían unos años antes de que comenzara a usarla.
Alrededor de diciembre de 2024, unos dos o tres meses después de comenzar con la biotecnología, mi piel en la cara se aclaró. Podría y lo hago – pasar mis dedos sobre mi cara sin golpear un grano. No tengo que ser intenso a la hora de lavarme las manos después, y he dejado por completo de usar correctores o base facial y nunca aplico filtros.
¿El proceso? Sin microagujas, sin ácidos tópicos, sin visitas tediosas a un spa o clínica para peelings o sesiones de luz roja, sin cuidado especial de la piel, sin problemas de sensibilidad al sol al día siguiente– NADA. Llevo la biotecnología, bebo más agua y nada entra en mi cuerpo.
¿Eso significa que debería arrojar una tonelada de azúcar a mi cuerpo? No. He aprendido a cuidarme mejor, pero el VERDADERO cambio fue la biotecnología. Para aquellos que no me conocen desde hace años, aquí tenéis una foto para que sepáis cómo era mi piel antes, sin maquillaje ni filtros.
Comparte esto con alguien que conozcas que esté luchando con problemas de piel. ¡Ayudemos a todos a que su piel luzca feliz y su confianza en sí mismos se dispare!
Tasha~
Estas dispuesto a realizar ajustes a tu rutina antes de estar enfermo?
Es interesante observar que muchas personas solo estan dispuestas a realizar cambios en su rutina para recuperar su salud una vez que han detectado que estan enfermos.
Cuentanos, tu eres team LONGEVIDAD o team ENFERMEDAD.
Jesus~
Tu piensas que le das el trato mas conveniente a tu salud?
Desde nuestra optima es un tema que en muchos casos, las personas por lo general le comienzan a prestar atencion solo cuando el propio cuerpo les hace saber a traves de un servicio de urgencias medicas, que estan haciendo las cosas de una manera que da a su propio cuerpo y en algunos casos las personas continuan da su propio cuerpo sin importarles.
Comenta, y tu que estas dispuesto a hacer para que tu cuerpo funcione de manera optima? Comienzas a tomar el control de tu vida HOY o quizas MA .
Jesus~
¿Cómo puedo mejorar mi piel? Cuál es su finalidad, por qué desarrollamos problemas y qué podemos hacer para tener una piel bonita y sana? En esta transmisión en vivo, analizamos qué hace la piel cuando manifiesta todo tipo de problemas y por qué nuestros débiles esfuerzos para controlar los problemas de la piel a menudo no funcionan. También hablamos sobre qué recordar a la hora de elegir lo que comemos y cómo el sistema digestivo juega un papel importante en el aspecto de nuestra piel.
Finalmente, comparto mi historia personal como influencer del cuidado de la piel, mi formación como esteticista y enfoques para afrontar el acné problemático y, finalmente, lo que me ayudó a desarrollar una piel clara en dos meses.
Deje sus preguntas/comentarios a continuación. Nos encantaría saber de usted. Y únete a nosotros el próximo miércoles para discutir otro tema aquí en Facebook.
Tasha~
21/10/2026
¿quién quiere envejecer sintiéndose como c**a? ¡Yo no, y William Shatner tampoco! ¡Me siento muy orgulloso de que uno de mis héroes de la infancia esté trabajando con nuestra empresa (en la foto con nuestro director) y activando sus células madre también! Me encantaría saber cuántos actores, atletas profesionales y personas que amamos mientras crecíamos ahora ESTÁN TRABAJANDO CON NOSOTROS.
Y tiene todo el sentido que el Capitán Kirk quiera estar a la vanguardia de lo que esta empresa de biotecnología está logrando. Me siento muy bendecida de que Jesús y yo estemos ayudando a nuestros amigos y familiares con el rejuvenecimiento, una recuperación más rápida, el alargamiento de los telómeros, la producción de colágeno, la reducción del dolor y mucho más.
¿Quién quiere ver al ‘pasante más antiguo del mundo’? Comenta Bill a continuación y lo compartiré directamente.
Tasha~
Has sentido en medio de una temporada en tu vida que requieres vacaciones?
Muchos casos en la actualidad por la forma de vivir en la actualidad, rutinas, andar permanentemente en piloto automatico, no nos apoyan mucho a la hora de vivir en balance integral, muchas veces se pierde la orientacion y el foco hacia la meta por la que se trabaja y en casos donde se mantienen tiempos demasiado prolongados bajo estres muy facilmente hasta puedes enfermarte o lesionarte.
Comenta, cada cuanto consideras debes tomar un tiempo libre para ti? 1 vez por mes, cada 3 meses o 1 vez al a .
Jesus~
Conoces personas que todos los dias mantienen la misma rutina de ejercicios?
Es interesante que en los ultimos 15 a he visto que muchas mas personas tanto Jovenes, adultos y personas mayores frecuentando los gimnasios, haciendo mas actividad fisica, a nosotros nos parece genial, sin embargo tengo que decir que muchos no gestionan adecuadamente la carga fisica que realizan.
Comenta, tu eres team EFICIENCIA o team RAMBO.
Jesus~
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