Fisioterapia Alba Puertolas

Hablamos de los famosos KEGELS.

Lo primero ¿sabes lo que son? ¿Los necesitas? ¿Sabes si sabes hacerlos bien?

Sin estas 3 preguntas , primero debemos poder responderlas.

Si quieres saber más de ellos te hablamos en este post.

Pero ten claro que siempre deben de ir pautados por un profesional , y son parte de un tratamiento, una parte más , no es un tratamiento en sí.

Te esperamos para despejar tus dudas.

Hablemos de cómo la lactancia puede afectar a tu suelo pélvico.

Te contamos cosas que podrías notar ( o no, cada cuerpo es diferente) durante este proceso y cómo podemos ayudarte desde la fisio de suelo pélvico.

¿Te ha pasado?
Te leemos

Deporte y suelo pélvico, estamos cansadas de pacientes que vienen con prohibiciones sobre deporte .

Dejar tu deporte no es la solución, buscar la solución de lo que pasa , adaptar y reeducar tu cuerpo para que funciona bien si.

Si te pasa que tu suelo pélvico y abdomen no te acompañan en tu deporte , vamos de la mano a poner la solución.

Llámanos , te estamos esperando.

Sabías que antes de una histerectomia sería muy interesante mirarte y llegar a la cirugía con un suelo pélvico lo más óptimo posible.

Te contamos el Porqué.

Y si es tu caso no dudes en llamarnos y contamos todo sobre tu caso.

Cuando hablamos de coccigodinia a lo mejor te suena a chino pero si te digo dolor en el coxis a lo mejor ya te suena más familiar.

Te hablamos de este tipo de patología que es bastante limitante y que PODEMOS TRATARLA PARA QUE MEJORE.

¡No te conformes con dolor cuando podemos aliviarlo!

Te esperamos

Durante el embarazo sabemos que hay que muchos cambios en tu cuerpo.

Hoy te contamos uno bastante común y que podemos ayudar a aliviarlo en nuestra consulta.

Te hablamos de las Varices Vulvares, y te damos unos tips sobre ellas.

Si es tu caso no dudes en llamarnos y agendar tu cita para ayudarte.

La menopausia y sus años posteriores son una etapa llena de cambios , donde tu suelo pélvico también los sufre.

Te dejamos cosas que pueden suceder durante este periodo y la importancia de saber que no estás sola y que podemos ayudarte a disfrutar de tu salud pélvica EN TODOS LOS PROCESOS DE LA VIDA DE LA MUJER, TODOS.

No dejes que la menopausia frene tu vida , te ayudamos!

Hábitos que tu suelo pélvico NO QUIERE NI VER 😡!!!!

Hoy te damos unos tips de cosas que NO DEBES HACER, si quieres tener un suelo pélvico feliz!

Si te sientes reflejada algo no acaba de ir bien, y tranquila hay soluciones y podemos ayudarte!

Te esperamos

Aquí te traemos un tipo de problema que se habla poco , pero que en consulta nos encontramos mujeres con el.

Vejiga hipoactiva , ¿habías oído hablar?

Te damos unas pinceladas de lo que es.
Si piensas o conoces a alguien que pueda estar pasándole , dile que tiene solución!

No te conformes , te esperamos!