Hyvinvointi Hento

Mietit ehkä, en kehtaa näyttää jalkojani…
Tämä ajatus voi olla yllättävän monella mielessä ennen jalkahoitoon tulemista.
Ehkä kynnet ovat paksuuntuneet tai pitkät, kantapäät halkeilevat, iho on kovettunut tai jaloissa on jotain muuta, mikä itseä häiritsee tai nolottaa.
Jalkoja ei tarvitse hävetä.
Me jalkojenhoidon ammattilaiset näemme työssämme päivittäin hyvin erilaisia jalkoja. Juuri sitä varten olemme täällä – auttamassa ja hoitamassa, emme arvostelemassa.
Eikä jalkoja tarvitse laittaa valmiiksi kuntoon ennen hoitoa.
Älä siis leikkaa kynsiä juuri ennen jalkahoitoa.
Kun kynnet ovat luonnollisessa tilanteessaan, ammattilainen näkee paremmin niiden kasvun, muodon ja mahdolliset muutokset.
Hentoon saat tulla jalkoinesi juuri sellaisina kuin ne ovat.
Katsotaan yhdessä rauhassa, mitä juuri sinun jalkasi tarvitsevat.

www.hyvinvointihento.fi
Jalkahoitopalvelut / 044 984 0891

Isänpäivään on enää kuukausi, jota vietetään sunnuntaina 8.11.

Mitä jos tänä vuonna paketista löytyisikin hetki rentoutumista ja omaa aikaa?

Hennon lahjakortilla voit muistaa isää, puolisoa, pappaa tai muuta tärkeää miestä.

Lahjakortin voi käyttää Hennon palveluihin – juuri siihen hoitoon, jonka saaja itse haluaa.

Lahjakortin voit ostaa hoitolasta tai
www.hyvinvointihento.fi

Pieni lomatauko tulossa!
Jalkahoitolan Ritu lomailee 12.11.–2.12.

Olisiko tarvetta jalkahoidolle tai muille hoidoille?
Nyt kannattaa varata aika, jotta saat sinulle sopivan ajan ennen Ritun lomaa.

Aikoja on vielä saatavilla ennen lomaa, m***a ne täyttyvät pikkuhiljaa.

Varaa omasi ajoissa!

Tervetuloa ❤️

Kipeä varvas? Älä kärsi kivusta!
Painaako kynsi kynsivallia tai ympäröivää ihoa, vai onko kynnen muoto niin kaareva, että reunat ovat painaneet ihoon jo haavaa. Varvas punoittaa, aristaa ja on kipeä, sukan ja kenkien pukeminen tuottaa mahdottomasti kipua. Käveleminenkin tuottaa jopa tuskaa.
Tällaisessa tilanteessa kannattaa hakea apua, mielellään jo ennen kuin kipu yltyy kovaksi.
Vaikka kynnen vieressä olisi jo punoitusta, turvotusta tai iho olisi rikkoutunut, kannattaa varvasta tulla näyttämään. Tilanne arvioidaan ja hoito suunnitellaan sen mukaan.
Kynnen reunaa voidaan tarvittaessa keventää ja ihoon kohdistuvaa painetta helpottaa. Samalla voidaan arvioida, olisiko kynnen oikaisusta apua, jotta kynsi pääsisi kasvamaan jatkossa parempaan suuntaan. Kynnen oikaisu vaatii aikaa ja asiakkaalta sitoutumista hoitoon.

Kivusta ei tarvitse kärsiä – kipeäkin kynsi kannattaa näyttää.

Hento - jalkahoitopalvelut
Ritu

Onko kengässäsi riittävästi tilaa jalalle?

Monesti tulee ostettua vuodesta toiseen sama kengänkoko ja ehkä se tuttu kenkämallikin. M***a oletko ajatellut, että myös jalka muuttuu vuosien saatossa?

Jalan koko ja muoto voivat muuttua, eikä se ennen niin hyvältä tuntunut kenkä välttämättä enää sovikaan jalkaan.

Kengässä pitäisi olla varpaille riittävästi tilaa liikkua, eikä kenkä saisi puristaa sivuilta. Myös kengän kärjen muodolla on merkitystä – varpaiden olisi hyvä päästä olemaan mahdollisimman luonnollisessa asennossa.

Liian pieni tai kapea kenkä voi aiheuttaa painetta varpaisiin ja kynsiin sekä edesauttaa känsien ja kovettumien syntymistä.

Kannattaa siis välillä pysähtyä miettimään:, sopivatko ne tutut kengät edelleen omiin jalkoihin?

Oletko huomannut muutoksia varpaankynsissäsi?

Onko kynsi paksuuntunut?
Onko kynsi alkanut kaartua enemmän?
Painaako kynnen reuna ihoon tai onko se arka?

Kynsissä tapahtuu muutoksia pikkuhiljaa, eikä niitä aina itse huomaa.

Tiesitkö muuten, että jopa haljenneen kynnen voi korjata, jos kynsi on terve ja sen kunto sen sallii?

Myös kaareutuvaan ja ihoa painavaan kynteen löytyy erilaisia apuja. Aina ei siis tarvitse vain yrittää pärjätä sen kanssa.

Ja jos kynnen reuna painaa tai aristaa, älä lähde itse kaivelemaan sitä.

Kurkkaapa tänään vähän tarkemmin, mitä sinun varpaankynsillesi kuuluu.

Mikä on sinun tapasi rentoutua?
Pysähdytkö koskaan ihan oikeasti?

Arki täyttyy työstä, kodista ja kaikesta siitä, mitä pitää muistaa ja hoitaa. M***a kuinka usein pysähdyt kuulostelemaan, mitä juuri sinulle kuuluu?

Syksy lähestyy ja illat hämärtyvät.

Eräs asiakkaani heitti ajatuksen hoitohetkestä, jossa ei tarvitsisi tehdä yhtään mitään. Tätä jäin itse pohtimaan, että mitä itse haluaisin, jos olisin asiakas.

Kuinka moni kaipaisi hoitoa, jossa saisi vain olla?

Pieni rentouttava jalkaterähieronta, pehmeä lämpöpeitto ympärille ja sen jälkeen rauhallinen hetki – ilman kiirettä, ilman touhuamista.

Vai rentoudutko sinä mieluummin:
• hieronnassa
• jalkahoidossa
• lämpöön kääriytyneenä
• vai jollain ihan muulla tavalla?

Mikä olisi juuri sinun suosikkisi?

Kerro kommentissa. 🥰
Teidän ajatuksenne auttavat minua suunnittelemaan, millainen tällainen uusi hoitohetki voisi olla.

Milloin viimeksi katsoit jalkapohjiasi kunnolla?

Jalkapohjat jäävät aika helposti huomaamatta. Niitä ei tule katsottua, jos niissä ei tunnu olevan mitään vaivaa.

M***a kurkkaapa välillä, miltä ne näyttävät.

-Onko iho kuiva?
-Onko tullut kovettumia tai känsiä?
-Näkyykö kantapäissä halkeamia?
-Onko ihossa jotain muutoksia, joita et ole aikaisemmin huomannut?

Joskus jalkapohjassa voi olla muutoksia pitkäänkin ennen kuin ne alkavat vaivata.

Oletko sinä milloin viimeksi katsonut omia jalkapohjiasi?

Hei rakkaat asiakkaat!
Hennon sähköpostit taas toiminnassa ja verkkosivut pitäisi toimia jälleen.
Tervetuloa