Fysio Korjaamo

Yli 40 vuotiaiden naisten oma voimaryhmä💪🤩

Kihelmöikö salilla sormet maastaveto- ja kyykkytankojen suuntaan, m***a jännittää?😬 Haluaisit monipuolistaa harjoitteluasi käsipainoilla tai kahvakuulalla liikettä rajoittavien laitteiden sijaan? Vai oletko hiljattain kuullut että meidän keski-ikäisten ihmisten olisi hyvä hankkia voimaa ja lihasta m***a et tiedä mistä aloittaa?🤔

Tervetuloa 8 vk:n voimailukurssille jossa opetellaan ammattilaisen ohjauksessa turvallisesti mm. kyykky-ja maastavetotekniikat. Saat myös suuntaviivat ensimmäistä leuanvetoa kohti ja samalla murretaan myyttejä vaihdevuosien vaikutuksesta treenaamiseen💪😌

Treenit maanantaisin klo17.30 alkaen 16.2.

Hinta 249 €
Minimi osallistujamäärä 4

Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä täällä somessa tai sähköpostitse [email protected]

Tunnetko jonkun, joka ei ole vielä käynyt meillä hieronnassa? Nyt kannattaa ottaa kaveri mukaan, saatte molemmat 10€ edun hieronnoistanne.
Miten etu toimii?
👉🏼 Varaa aika itsellesi ja kaverillesi
👉🏼 Tulkaa hierontaan
👉🏼 Saatte molemmat 10€ alennuksen varatuista ajoista

Uusi vuosi, uusi yhteistyö✨

Fysio Korjaamo ja Tikkurilan Palloseura ovat nyt kumppaneita🤝🤩

Tämä tarkoittaa TiPSiläisille kumppanihinnastoa (fysioterapia, hieronta, osteopatia) sekä seuralle mahdollisuutta räätälöityihin kuntoutus- ja koulutuspalveluihin⚽️

Varatessasi aikaa TiPSiläisenä valitse ajanvarauksessa kumppanipalvelut.

Lisäksi pelaajien vanhemmille palvelut -5€

Nähdään Korjaamolla!🤩

Osteopaatti Brendan selän kuntoutus ryhmä alkaa tammikuussa!

📍 Puutarhatie 18, Vantaa, Koivuhaan yrityskeskus

Ryhmässä tehdään selkävaivallesi sopivaa terapeuttista kuntouttavaa harjoittelua.

Kuntoutusryhmä kokoontuu 5 kertaa alkaen 15.1. torstaisin klo18 ja mukaan otetaan 5 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ryhmän hinta on 120€.

Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla [email protected]
Tai laittamalla viestä täällä somessa

Miksi selkävaivoja kannattaa kuntouttaa osteopaatin ohjeuksessa:

- Osteopaatin ohjauksessa huomioidaan kivun lisäksi myös psyykkiset tekijät esimerkiksi kivun aiheuttama pelko liikkua. Pystyt hiljalleen palauttamaan luottamusta toimintakykyysi.

- Osteopaatti varmistaa, että teet oikeita liikkeitä oikealla tekniikalla.

- Osteopaatti ohjaa juuri sinulle parhaiten soveltuvat harjoitteet.

Miksi kuntoutusta kannattaa tehdä pienryhmässä:

- Ryhmä koostuu samankaltaisessa tilanteessa elävistä henkilöistä. Ryhmän yhteisöllisyys antaa tukea ja motivaatiota sitoutua kuntoutukseen.

- Ryhmä kokoontuu aina samana päivänä ja samana kellon aikana, jolloin rutiini on helpompi muodostaa.