Centre Namasteop

Journée au coeur de l’héritage familial 🌳

ALCHIMIA – Une odyssée au cœur de l’héritage familial
Par Léa Berna ~ Chamane • Breathwork• Espace sacré & Sophie Rosetty autrice

Nos histoires familiales laissent parfois des empreintes invisibles, des schémas répétitifs ou des loyautés inconscientes qui influencent notre vie sans même que nous en ayons conscience.

Le temps d’une journée, nous vous invitons à explorer votre héritage familial, à mettre en lumière ce qui demande à être libéré et à retrouver votre propre chemin.

🌿 Au programme :

✨ Psychogénéalogie

Méditation d’ouverture avec Sophie
Un espace pour vous déposer, vous relier à vous-même et ouvrir cette journée en douceur.

✨ Projet Sens avec Sophie et Léa
Une exploration de votre histoire familiale afin de mettre en lumière les transmissions, les loyautés invisibles et les ressources héritées qui façonnent encore votre vie aujourd’hui.

✨ Projet Sens – Mise en lumière
Un temps de partage et de compréhension pour identifier l’héritage que vous choisissez aujourd’hui de transformer.

✨ Breathwork – Libération ancestrale avec Léa
Une respiration consciente et puissante pour libérer les mémoires, honorer vos ancêtres, retrouver votre plein pouvoir et permettre au corps d’intégrer ce qui a été mis en lumière au cours de la journée.

Parce que chaque histoire est unique, certaines personnes peuvent également vivre des ressentis profonds ou recevoir des messages symboliques en lien avec leur lignée. Ces expériences ne sont jamais provoquées : elles émergent naturellement lorsque cela est juste pour la personne.

📅 Samedi 22 août 2026
🕤 9h30/17h

Tarif : 111€
Acompte à régler à l’inscription : 50€

☎️ Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations contactez nous au 0789223448

Yoga et voyage sonore au bord de la piscine avec Sybile Sybile yoga IFY, yogathérapeute, secouriste en santé mentale

🌙 Soirée Clair de Lune – 31 juillet
Yoga Ô Fil de l’Eau
🕖 19h00 – Accueil & mise en ambiance
Installation douce, infusion et musique légère.
🧘‍♀️ 19h30 – Yoga doux (1h)
Respiration, étirements et relâchement du corps.
🌅 20h30 – Pause crépuscule
🌸 20h45 – Cercle & création de couronnes de fleurs
• Création de votre couronne de fleurs
• Pose d’une intention sous le clair de lune
• Temps de partage et d’ancrage
🎶 21h30 – Voyage sonore (30 min)
Relaxation profonde sous la lumière de la lune.
🌙 22h00 – Cercle de Clair de Lune
Gratitude, partage libre ou silence.
💦 22h15 – Détente dans la piscine
Baignade nocturne, douceur et lâcher-prise.
🕚 23h00 – Clôture
Tisane et départ en douceur.
💶 Tarif : 30 €
📲 Réservation nécessaire : 06 72 67 87 96

💫 Yoga & Breathwork
avec 𝐀𝐮𝐝𝐫𝐞𝐲 - Yoga and Travel 🧘‍♀️
et Lydie Lydie 🌬️✨

Vendredi 21 aout 2026 de 19h à 22h
Offrez-vous une parenthèse pour aborder la rentrée avec sérénité et vitalité 💛

Nous vous proposons un atelier immersif de 3 heures mêlant Yoga (yin & yang) et Breathwork transcendantal, pensé comme un espace profond de reconnexion, d’ouverture du cœur et de libération de ce qui pèse.

🌿 Le voyage
L’atelier débute par une pratique de Yoga Vinyasa fluide, consciente et accessible, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur, guidée par Audrey.
Il se poursuit par une séance de Breathwork transcendantal guidée par Lydie, pour calmer le mental, relâcher les tensions et reconnecter pleinement à soi.

Ce n’est pas “juste” un atelier.
✨ C’est une expérience.

🗓 Date & horaire
Vendredi 21 aout 2026 de 19h à 22h

💰 Tarif : 45 €

📞 Infos & inscriptions
+33 (0)6 82 73 04 34
📧 [email protected]

🌀 Cacao, mouvement et soin avec Chloé Corps en conscience

🌊 Dimanche 19 juillet 2026 de 15h à 18h, je t’invite à partager une parenthèse hors espace/temps autour du Cacao Sacré et du mouvement.

🌊 Les Mystères de la Méditerranée viendront nous guider et nous inspirer. Un voyage dans tes espaces profonds et sacrés. Une exploration par le corps accompagnée de notre Mama Cacao ✨

🌊 Puis un espace de soin collectif où tu n’auras qu’à laisser voguer ton esprit et accueillir les surprises offertes par la présence même du moment 🎶.
Feras-tu partie du Voyage 🛳️✨🌊?

☎️ Inscription au 07 62 00 64 43

💧✨Voyage Sonore en Piscine – Bain de Sons et de Sens avec Axelle Sun ❂ Yoga & Sons

Date : Vendredi 17 Juillet – 19h30

💫 Au programme :
Un bain sonore dans une piscine chauffée, allongé(e) ou flottant dans l’eau, ou installé(e) au sec dans un espace de relaxation selon votre confort.
Gongs, bols de cristal, carillons, tambours, handpan, flute, voix… Chaque vibration entre en résonance avec l’eau et votre corps pour apaiser le mental, relâcher les tensions et éveiller vos sens.

❓Pourquoi un bain sonore dans l’eau ?
Le voyage sonore est une porte d’entrée vers un état méditatif et une relaxation profonde.
L’eau amplifie les sons et en facilite la transmission dans tout le corps.
Les vibrations entrent en résonance avec les ondes cérébrales et cellulaires, activant un processus naturel d’auto-régénération.

🌀 Bienfaits du bain sonore :
• Harmonisation énergétique et fluidification des tensions
• Mise en circulation des cellules et des énergies
• Relâchement profond du système nerveux
• Aide à la production d’hormones de bien-être comme l’ocytocine
• Réorganisation subtile du corps physique et des corps énergétiques
• Sensation de calme, de recentrage, de légèreté

Infos pratiques :
Date : Vendredi 17 Juillet – 19h30
Matériel à prévoir : maillot de bain, serviette, gourde

Tarif : 20€

Places limitées – Réservation indispensable.
[email protected]
06.33.53.68.00
Venez comme vous êtes, laissez-vous porter…
L’eau et les sons feront le reste

🌈🌿 COSM✺SE Day – Une parenthèse joyeuse au coeur de l’été avec Axelle Sun ❂ Yoga & Sons & ⊹ Stéphanie Lopez

On t’invite à vivre une journée de célébration.
Un espace de liberté, pour se régénérer, se reconnecter …
A l’image de notre beau COSM✺SE Festival de début Juin et pour baigner dans cet espace avant de nous y retrouver l’année prochaine
Ouvert à tous sans pré-requis pour les pratiques.
Si tu as envie de te faire du bien, viens !

● Expériences proposées :
Rituel de reliance
Yoga
Bain hypnotique en piscine
Voyage sonore
Danse
Chill out & repas partagé
Viens découvrir une expérience immersive d’une journée, dédiée à la régénération et à la reconnexion.
Plonge dans une journée placée sous le signe de la douceur et du partage, où chaque temps de pratique est une ode à la vie et à la confiance.

✺ Cette journée est le fruit de la rencontre évidente entre deux univers : celui d’Axelle Sun, diffuseuse d’amour, professeure de yoga et sono-thérapeute, et celui de Stéphanie Lopez, facilitatrice de la pratique Danser Être Dansé®, praticienne en hypnose et sophrologue.
Toutes deux organisatrice & facilitatrice du COSM✺SE Festival.

✺ Un temps dans une piscine chauffée à 30°C, où nous proposerons un bain sonore et des mouvements extrêmement lents pour goûter à un état d’être merveilleux.

● INFOS PRATIQUES :
✧ Co-animé par Axelle Sun & Stéphanie Lopez
✧ Quand ? Dimanche 12 Juillet de 10h à 18h.
✧ Repas en mode auberge espagnole à midi. Merci d’apporter un plat à partager.

✧ TARIF : 80 € la journée.

Merci de prévoir :
– Un tapis de yoga
– Une tenue confortable
– Un maillot de bain
– Une serviette
– Une gourde d’eau
– Un chapeau

● RESERVATION :
https://www.helloasso.com/associations/cosmose/evenements/cosmose-day-2

🪶 Festival chamanique Humans Harmonia de Pales Louve Blanche

Vendredi 26 juin de 14h a 16h00 et de 18h a 21h30.
Samedi 27 juin de 8h30 à 10h et de 14h à 16h00 et de 18h à 21h30.
Dimanche 28 juin de 8h30 a 10h et de 14h à 16h00 et de 18h à 20h30.

👉 Billetterie : https://www.artherchamanique.com/festival-humans-harmonia

Un Voyage au Cœur des Pratiques Spirituelles et du Bien-Être Ancestral.

HUMANS HARMONIA, un festival unique, vous ouvre les portes d’un monde où traditions ancestrales & pratiques spirituelles oubliées se rencontrent pour offrir une expérience de transformation profonde Guidé par les cocréateurs de l’Univers Cité Chamanique de la Voie Blanche, Pales Louve Blanche et Layone Runes.

Vous trouverez le programme sur le site www.artherchamanique.com a la rubrique “Humans harmonia”

Le festival Humans Harmonia, propose également au participant d’expérimenter des séances individuels comme :
– Des Massages Chamaniques Sibériens au 4 éléments-
– Des Guidances Runiques Message de l ‘âme
– Des recouvrements d’âmes
– Des soins chamaniques ancestraux Greco-égyptien avec objet de pouvoir –
– Des soins aux bâtons de médecines .
– Des immersions spirituels avec la mère terre (argile).

Atelier Yoga Vinyasa & Kundalini, Spécial Jupiter en Lion ♌️🌞

Avec Audrey & Claire .yogi &

📆 Dimanche 5 Juillet 2026 – 10h à 12h30

🌌 À l’occasion de l’entrée de Jupiter en Lion, nous vous invitons à un atelier mêlant astrologie, mouvement, souffle et méditation pour explorer ce que ce nouveau cycle vient éveiller en nous.Jupiter, planète d’expansion et de croissance, entre dans le signe du Lion : un signe lié au cœur, à la créativité, à l’expression de soi, à la joie et à notre capacité à prendre pleinement notre place.
Ce transit nous pose les questions suivantes :
Comment oser rayonner, avec authenticité et sans peurs?
Comment incarner son leadership intérieur?
Qu’est-ce qui cherche à s’exprimer plus librement en nous ?

🧘‍♀️ À travers un mélange de yoga Vinyasa, de Kundalini Yoga, de respiration et de méditation, cet atelier proposera d’explorer les opportunités et les défis que ce transit d’un an, peut venir activer à titre personnel et collectif.

Au programme :

✨ Éclairage astrologique autour de Jupiter en Lion et de ses impacts selon votre ascendant

✨ Pratique dynamique de Vinyasa avec Audrey pour l’ouverture du coeur et du plexus solaire✨ Pratique de Kundalini Yoga et méditation avec Claire pour développer l’aura et le courage d’être soi
✨ Temps d’intégration et d’exploration intérieure

Un espace pour retrouver sa lumière et prendre pleinement sa place, depuis son énergie singulière.

Tarif : 40 €

☎️ Infos & Réservations auprès d’Audrey au 06 82 73 04 34 ou de Claire au 06 65 05 35 05

🌿 Journée Ayurvédique – Une immersion au cœur de l’Ayurveda 🌿

📆 Deux dates au choix : vendredi 19 juin ou samedi 20 juin

Animé par .ayurveda

Offrez-vous une journée hors du temps pour découvrir ou approfondir l’Ayurveda, cette science ancestrale de la vie qui invite à retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure, en harmonie avec la saison estivale.

Cette journée immersive est une invitation à ralentir, à mieux comprendre votre fonctionnement, et à repartir avec des outils concrets et simples à intégrer dans votre quotidien.

✨ Au programme de la journée :
🕘 9h00 – 9h30 | Pranayama
Ouverture de la journée par une pratique de respiration consciente pour apaiser le mental, éveiller l’énergie et se relier à soi.

🕘 9h30 – 10h30 | Les bases de l’Ayurveda
– Origines de l’Ayurveda
– Les 5 éléments (Mahabhutas)
– Les Doshas
– L’alimentation ayurvédique et les saveurs (Rasa)
– Les saisons et l’hygiène de vie (Ritucharya)

🕥 10h30 – 11h00 | Pause tisane

🕚 11h00 – 12h30 | Atelier cuisine ayurvédique & découverte des épices
Découverte des épices essentielles, techniques de base de la cuisine ayurvédique et préparation d’un repas complet, digeste et équilibrant.

🕧 12h30 – 14h30 | Repas & temps de repos

🕝 14h30 – 16h00 | Atelier Dinacharya : la routine ayurvédique
– Création d’une routine quotidienne adaptée à la saison
– Auto-massage (Abhyanga)
– Pranayama
– Conseils pour le petit-déjeuner
– Pratique spirituelle et/ou physique

🕓 16h00 – 16h30 | Pause

🕟 16h30 – 17h30 | Conseils ayurvédiques pour l’été
– Conseils alimentaires de saison
– Idées de menus simples et adaptés

🙏 Prix pour une journée : 95€

📧 Informations sur [email protected]
Inscription sur http://www.virginieayurveda.com/

💧Janzu® avec Guylaine (massage aquatique)

Le Janzu® est un massage aquatique qui met le corps en mouvement, en douceur et en rythme.
Un grand moment de détente pour le corps et l’esprit.

Les bienfaits d’une séance :

Pour tous:
🌀Soulagement des douleurs articulaires et musculaires
🌀Diminution des tensions dans la nuque, épaules, dos, bassin
🌀Réduction du stress
🌀Apaisement du surmenage mental

Pour les femmes enceintes (à partir de 3 mois):
🌀Soulagement des douleurs lombaires et jambes lourdes
🌀 Ouverture des hanches
🌀Renforcement de la connexion sensorielle au bébé

Pour les personnes souffrant de phobies aquatiques:
🌀Reconnexion en douceur à l’élément eau
🌀Accueil et régulation sensorielle des émotions d’origine traumatiques

📆 Sur Rdv uniquement
⏱ Durée 1h
💎 Prix 80€ en solo ou 150€ en duo

Nouveau : AQUATHERAPIE
Séance individuelle de 1h30 à 2h pour 120€

😎 Possibilité de profiter de notre piscine avant et/ou après votre soin : + 10€ / personne.

☎️ Infos et Résa auprès de Guylaine praticienne de l’école française de Janzu®
Sur rdv directement au 06 29 16 81 24