Yoga Hatha
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Hatha Yoga pour un corps renforcé, souple et un esprit apaisé, cours à Saint Martin Bellevue
18/06/2025
Quand ton corps est en service mais ton âme est déjà en week-end : posture du demi-esprit flottant🧘🏻♀️belle journée !
06/06/2025
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Week-end prolongé pour certains,
Un moment suspendu, juste là ….
Respirer, observer, savourer.
Lâcher prise, laisser aller, accueillir le bien être… et lui faire de la place
03/06/2025
Être à sa place.
Sans chercher à être ailleurs.
Juste là, dans l’instant, enraciné·e dans le souffle,
ouvert·e à ce qui est, sans attendre autre chose.
Chaque minute vécue pleinement est une minute précieuse,
une minute que l’inouï ne vivra plus.
La montagne invite au silence intérieur,
à la présence pure, sans effort.
02/06/2025
Inspire la paix, expire les tensions. La nature nous guide vers la sérénité.
🌿 Bienvenue sur ma page professionnelle de Hatha Yoga ! 🌿
Je suis Hélène ,
professeure de Hatha Yoga passionnée par l’équilibre du corps et de l’esprit.
Ici, je partage :
✨ Mes disponibilités pour les cours de yoga
✨ Des inspirations pour une vie plus sereine et joyeuse
Je propose des cours de 1 à 3 personnes dans la Chala située à saint Martin Bellevue , à 10 min d’Annecy Nord.
Le cours d’essai est gratuit !
👉 Rejoins-moi pour des moments de détente et de reconnexion, où chacun(e) avance à son rythme.
📩 Contacte-moi si tu veux en savoir plus sur mes cours, les ateliers ou juste discuter de yoga !
Au plaisir de te rencontrer sur le tapis ou ailleurs 🙏💛
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