Céline Cousin Expression'L

Mon métier ne tient pas entre 4 murs et c’est bien ce qui me plaît 😉

Un lieu, une ambiance, une expérience et 1000 façons d’explorer !

Des espaces différents, des propositions singulières mais une même envie : ouvrir des chemins d’expression et de découverte de soi ✨

Prêt à sortir de votre cadre ? Je vous attends dans mes futurs ateliers🤩

Pokigou, Céline ✨🦋

Merci à pour ce premier atelier danse et méditation qui est le démarrage de futures collaborations ❤️
Merci pour l’accueil de l’équipe, leur enthousiasme et leur disponibilité 🙏

Oui je suis art-thérapeute et oui parfois moi aussi je suis

Stressée 😰
Contrariée 😠
Fatiguée 😴
En colère 😡
Pleine de doutes 🤔

« Gérer ses émotions » ne veut pas dire être calme, zen et détachée.
Ça veut juste dire apprendre à les écouter, à les comprendre à ne pas les laisser nous envahir ou nous diriger.

Parfois je respire, bouge, crie un bon coup et je me relève 💪

Parce qu’être humaine ce n’est pas être parfaite, c’est être vivante, un peu chamboulée aussi de temps en temps.

L’art thérapie n’apprend pas à éteindre ses émotions mais à vivre avec elles et non contre elles.

Et, on en parle de ma team qui avance pas après pas pour dépasser ses peurs et ses croyances ? Merci pour ce très beau moment 🙏

Pokigou, Celine ✨🦋

STOP ✋

De quoi tu as envie, là, maintenant ?

Pas ce que tu dois faire
Pas ce qui ferait plaisir aux autres
Pas ce qui est « raisonnable »

TOI, tu as envie de quoi ?

Et si tu n’as pas la réponse c’est peut être justement le moment de commencer à t’écouter ✨

Écris ta réponse en un mot, je te réponds ✍️

Pokigou, Céline ✨🦋

Et si méditer ne voulait pas forcément dire rester immobile ?

Inscription par mail [email protected]

Tarif : 50 euros

Lieu .studio

Créativement,

Nathalie et Céline

Votre enfant est le spécialiste des questions commençant par « pourquoi et comment » et vous commencez à manquer de réponses ?

Inutile de devenir philosophe du jour au lendemain 😅

Parce que les grandes questions même les plus farfelues méritent parfois mieux qu’un simple « parce ce que c’est comme ça ! » je vous propose 2 ateliers aux le samedi 3 octobre

⏰ 14h à 15h pour les 5 / 7 ans
⏰ 15h à 16h pour les 8 / 11 ans

Petit groupe de 6 pour que chacun puisse s’exprimer 💡

Tarif : 20 euros

Inscription via ce lien dans la rubrique agenda
https://www.librairiedialogues.fr/rencontres/programmation/?page=2

Hâte d’échanger avec vos champions du « pourquoi » ? 😉

Pokigou, Céline ✨🦋

Face au deuil, un enfant n’a pas toujours les mots pour raconter ce qu’il ressent. Créer peut permettre de déposer ce qui est difficile à exprimer, de faire face aux émotions et de garder un lien avec celui ou celle qui manque 🕊️

Ici il ne s’agit pas d’oublier ni de tourner la page mais simplement d’avancer …. à son rythme avec ses propres ressources 🫶

💌 Votre enfant traverse un deuil et vous ne savez pas comment l’accompagner ? Je peux vous aider à trouver un espace adapté pour lui permettre de s exprimer autrement ❤️

Pokigou, Céline ✨🦋

Parce qu’un accompagnement ne s’arrête pas lorsque la séance se termine.

Le plus beau changement c’est parfois de voir son ado reprendre confiance, trouver ses propres ressources et réutiliser, de lui-même, les outils découverts pendant les séances.

Lui permettre de mettre des mots et peu à peu devenir acteur de son propre cheminement 👣👣

Et vous, quel changement aimeriez-vous voir chez votre adolescent au quotidien ?

📩 Si vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement en art-thérapie contactez-moi en mp

Pokigou, Céline ✨🦋

« Celle que tu vois… est-elle vraiment celle que je suis ? »

À l’adolescence, le regard des autres peut prendre beaucoup de place.

« Tu es timide. »
« Tu es toujours énervé. »
« Tu es sensible. »
« Tu es comme ça. »

Mais derrière ce que l’on voit, il y a parfois tout un monde :

Des émotions.
Des contradictions.
Des envies.
Des peurs.
Des parts de soi encore difficiles à montrer.

En art-thérapie, une création peut aider à exprimer ce qui ne trouve pas encore les mots.

Un collage, une couleur, une image ou un personnage peuvent révéler une autre facette de soi et permettre de se demander :

« Qui suis-je quand je ne suis plus seulement celle que les autres voient ? »

L’objectif n’est peut-être pas de changer l’image que les autres ont de nous, mais de faire davantage de place à toutes les parties de soi. 🤍

📖 Celle que tu vois — Catherine Prasifka

Et vous, avez-vous déjà eu le sentiment que les autres ne voyaient qu’une partie de vous ?

Pokigou, Céline ✨🦋

À toutes ces personnes qui arrivent au cabinet avec une phrase qui ressemble à :
« Je ne sais pas ce qui m’arrive »
« Je n’arrive pas à lui en parler »
« Je sais que quelque chose ne va pas mais je ne sais pas quoi »
« J’ai trop de choses dans la tête »

Et si justement on arrêtait les mots ?

En séance d’art-thérapie on peut commencer autrement, on peut FAIRE avant de savoir DIRE.

Créer pour déposer ce qui déborde.
Transformer une émotion en couleur.
Donner une forme à ce qui est difficile à expliquer.
Mettre à distance une situation.
Explorer une autre façon de voir les choses.
Et parfois, repartir avec un petit quelque chose qui a bougé.

Pas besoin de savoir dessiner 🖍️
Pas besoin d’être « créatif » 🎭🎨🖼️
Pas besoin de savoir exactement pourquoi on vient.

On vient comme on est.
Et on cherche ensemble un chemin pour avancer ✨

📩 Envie d’en parler ou de découvrir une séance ? Écrivez-moi en message privé.

Pokigou, Céline ✨🦋