Julien Massage Sport-Training

Salut à tous mes sportifs ☺️

🌿 Petite pause de quelques jours en vue (du 16 au 26 avril) 🌿

Histoire de recharger les batteries 😉🔋☀️
Un peu de repos, de déconnexion… pour revenir encore plus en forme et vous accompagner au mieux 💪

👉 Pendant mon absence, restez à l’écoute de vos sensations, respectez la récup, et surtout… prenez du plaisir !

Je reste dispo en messages si besoin, mais les réponses pourront être un peu plus lentes 🙏

On se retrouve très vite, en pleine forme 🚀

progression

Je confirme, j’ai beaucoup aimé la séance de renfo gainage 😁💪💪

🚴‍♂️ NOUVEAUTÉ 🚴‍♂️

Je suis heureux de vous annoncer que je peux désormais vous accueillir pour des séances de massage directement au shop à Coutances 🚲

Un grand merci à à Coutances pour leur confiance 🙏

On a mis en place un espace dédié pour vous proposer des massages dans un cadre adapté, en lien direct avec votre pratique sportive et bien entendu, ces massages sont faits pour tous les sportifs, peu importe le sport, et peu importe le niveau😉

👉 Récupération
👉 Prévention des blessures
👉 Détente musculaire

Que vous soyez cycliste, coureur ou sportif régulier, c’est un vrai plus pour votre performance et votre bien-être 💪 le massage sportif est un accord entre le corps et l’esprit 🙏

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver votre créneau 📩

À très vite

Salut les sportifs 😎

La saison reprend.
Les plans s’enchaînent.
Les sorties longues piquent.
Les fractionnés font tousser 😅

Et souvent… on attend que ça tire vraiment, que ça bloque ou que ça fasse mal… avant d’appeler le kiné.

Et si cette année, on anticipait ? 😉

Le massage sportif, ce n’est pas seulement pour les blessures ou la compétition.
C’est aussi un moment pour :

✅ relâcher les tensions du quotidien
✅ récupérer mentalement
✅ améliorer la qualité du sommeil
✅ se sentir plus léger, plus aligné

Que tu sois compétiteur, amateur passionné ou juste sportif du dimanche motivé,
prendre soin de ta machine avant qu’elle ne grince… c’est le vrai move intelligent.

📩 Les créneaux sont ouverts pour la reprise de saison.
Un petit message en DM et on s’en occupe.

✨ Accorder le corps et l’esprit
(Pas besoin d’avoir un dossard pour prendre soin de soi 😉)

30 minutes : 30€
1h : 50€
1h30 : 75€

Merci à pour ce retour 🙏 quand on donne le maximum pour le bien être des athlètes, ce genre de commentaire va droit au cœur ☺️ Des petites tensions, des petites douleurs ou contractures, n’hésitez pas à me contacter avant ou après vos objectifs sportifs 💪

Sportif passionné, je vous propose un accompagnement centré sur la récupération, la prévention des blessures et la forme physique, que vous soyez débutant, régulier ou compétiteur.

• Massages sportifs : pour détendre les muscles, favoriser la récupération et améliorer votre confort corporel
• Coaching personnalisé : séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs
• Plans d’entraînement Running : progressifs et individualisés
• Sorties cyclisme accompagnées : pour rouler ensemble, à votre rythme, et progresser sereinement

Je mets mon expérience au service de votre bien-être, avec bienveillance et écoute.

Prenez soin de votre corps, il vous le rendra.