LM Shiatsu

Prenez soin de vous !

La rentrée est passée, vous avez pris soin de vos enfants: préparer leur rentrée, leur trouver des activités, courir pour avoir un certificat médical...
Et vous ? Quand prenez vous soin de vous ?

Aujourd'hui nous étions en bénévolat au triathlon d’Istres pour nous occuper des sportifs grâce au . connaissez le shiatsu sportif ?

Aujourd'hui, c’est bénévolat sur le triathlon d’Istres.🤩🤩 Plage de la romaniquette. Une super journée en perspective !! Istres Sports Triathlon

Pour ceux qui souhaitent échanger avec nous, nous serons présents à la fête du sport à Istres ce matin au stand Aïkido, notre autre passion!!
N'hésitez pas à passer !

LM Shiatsu sera présent pour prendre soin bénévolement des triathlètes.
Retrouvez nous le dimanche 20 septembre sur la plage de la Romaniquette pour découvrir ou échanger sur notre pratique.

🏃 Vous vous entraînez à Fos-sur-Mer ou Istres… mais votre corps récupère-t-il vraiment ?

Course, musculation, vélo, football, sports de combat, cross-training…
vous sollicitez votre corps. Mais entre entraînements, travail et stress, vous lui laissez parfois trop peu de temps pour récupérer.

Et les premiers signaux apparaissent :

→ Nuque et épaules tendues
→ Dos qui tire
→ Jambes lourdes
→ Raideurs après l’entraînement
→ Mobilité qui diminue
→ Douleurs qui reviennent régulièrement

« C’est normal, je fais du sport. »

Pas forcément.

Une douleur qui revient, une récupération qui devient plus longue ou un corps constamment tendu sont des signaux à écouter.

🎯 Le shiatsu sportif : préparer, récupérer, durer.

Le shiatsu est une approche manuelle globale qui peut accompagner le sportif en travaillant notamment sur les tensions musculaires, la mobilité, la détente et la récupération.

L’objectif ?

Pas de vous faire moins bouger.
Mais de vous aider à mieux récupérer pour continuer à bouger.

🔥 Vous êtes sportif à Fos-sur-Mer, Istres ou autour de l’Étang de Berre ?

Votre corps est votre premier outil de performance.

Entretenez-le comme vous entretenez votre matériel sportif.

📍 Cabinet de shiatsu LM Shiatsu à Fos-sur-Mer
🥋 Spécialisé dans l’accompagnement du sportif

👉 Vous avez une tension qui revient après vos entraînements ?
Prenez rendez-vous pour faire le point sur votre récupération.

Votre prochaine séance d’entraînement commence par la façon dont vous récupérez de la précédente.

💬 Identifiez un sportif qui s’entraîne dur… mais récupère mal.

De nouvelles mutuelles remboursent les shiatsu !! 🎉

🎉 Mise à jour majeure : Les mutuelles 2026 sont là !

Parce que les informations de remboursement sont parfois compliquées à trouver, Resalib actualise ses données !
L'équipe communication / SEO s'est mobilisée pour vous.

Retrouvez dès maintenant toutes les informations à jour concernant les remboursements de vos mutuelles (Alan, Allianz, Malakoff Humanis, et d’autres !) sur notre site.

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📲 Allez jeter un œil à la mise à jour dès aujourd'hui !