Epyces FC

Comme promis
voici une proposition de randonnée suivi d'un mini cours de yoga
en fonction des conditions climatique , je vous fixe rendez-vous MARDI 19 JUILLET à 20h00 au parking du restaurant la terrasse au petit Givet en bord de Meuse , départ de la voie verte
départ maxi 20 h 10 !
nous marcherons vers la château d'Avienne et rejoindrons la salle de sport ( complexe sportif ) là devant le coucher de soleil et Charlemont , petite séance de salutations au soleil et diverses postures , retour par la descente de Rancennes vers notre point de départ , environ 1 h 50 en tout de marche 8 km et trente minutes de yoga

cela comptabilisera un cours sur votre carte et pour les externes 11 € par personne svp

Des questions ? N'hésitez pas

Florence Coulon -Epyces Yoga

notre association accueille un point du parcours 😄 venez découvrir notre quizz Yoga !!

mon reportage chouchou sur le yoga !!

GEO Reportage - Yoga, médecine traditionnelle de l’Inde - Regarder le documentaire complet | ARTE Le yoga est une discipline emblématique de la société indienne. Fondée à Pune, dans l'est de l'Inde, par le maître B. K. S. Iyengar, l'école de yoga du même nom propose de soigner par la pratique les maladies les plus graves.

En août , nous serons studieux , 5 modules de formation
" Deep yoga "
Toutes les compléments théoriques reliés à la pratique , pour tous , débutants et pratiquants 😇😄🤩confirmés
RENSEIGNEMENTS ET BROCHURE SUR DEMANDE

Trop bon d'écrire ces mots:
Reprise des cours YOGA le 9 juin 🦜

Bonjour, Je propose une marche JEUDI 25 de 10 h à 11h30 sur le thème///// MARCHER ET MEDITER /////
😁😄😃😎
RV devant le Manège de Givet : merci de me prévenir si vous souhaitez participer , Gratuit
RESPECT DES GESTES BARRIERES ( MASQUES ET GROUPE DE 6 )
Nous marcherons vers le Fort Condé , tenue se sport et baskets confortables ( pensez à prendre de l'eau )

Une belle marche (et yoga ) ce mercredi 13H30 A 17H, on travaille le souffle+ l'endurance 5€ réservez au 0641095872merci

Comme tous les 1° de l'an , je vais commencer l'année en faisant 52 salutations au soleil !
AUM

Les cours collectifs me manquent trop, 2020 nous aura appris que la patience est aussi une posture !