Kiné 3P

Tu trouves ça sale ? Tu ne veux pas t’y intéresser ?

👎 Erreur !!

💦 Ta glaire est :
• un élément indispensable à la fertilité
• elle transporte les spermato vers l’ovule
• et elle les nourrit ! Pour qu’ils vivent plus longtemps !
• elle est un indicateur fiable de ton suivi de cycle
• elle est aussi un indicateur de santé pour ton cycle

🩸 Maintenant que l’on a avancé - un peu- sur le tabou des règles ,
💧Il serait temps de faire la meme chose avec la glaire !

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Alors on en parle en repas de famille ou pas ??

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🌻 Je suis Isabelle Noret • Kiné experte du cycle féminin .
🌻J’aide les femmes à comprendre leur corps - pour ne plus le subir 🫶🏻

Tu crois qu’ovuler c’est juste ton ovocyte expulsé ? 🥚
Je t’explique que c’est un peu plus que ça 🤗

Enregistre pour y revenir plus t**d 😉

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🌻 Je suis Isabelle Noret • Kiné experte du cycle féminin .
🌻J’aide les femmes à comprendre leur corps - pour ne plus le subir 🫶🏻

Tu veux connaître ta meilleure phase de cycle pour performer ?
Déterminer ta hausse d’énergie grâce à tes hormones ?

Alors défini un enchaînement musculaire à faire tous les matins et note ton ressenti et l’observation de ton cycle en parallèle .

👉 alors quand est ce que tu es la plus en forme ?

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🌻 Je suis Isabelle Noret • Kiné experte du cycle féminin .
🌻J’aide les femmes à comprendre leur corps - pour ne plus le subir 🫶🏻