Somayah Ayurveda

Bonjour 🤗 ! Je suis super contente de partager un article que j'ai écrit pour le site web de la Fédération Française d’Ayurveda.

Il s'intitule « De l'infertilité à la maternité : comment l'Ayurvéda a changé la vie d'une femme atteinte d'endométriose ».

Cet article raconte l'histoire inspirante d'une femme confrontée à l'infertilité après 10 ans de mariage, qui a surmonté l'endométriose grâce aux principes de l'Ayurvéda et est tombée enceinte dans les cinq mois qui ont suivi le début du traitement ayurvédique.

Voici le lien pour le lire 👉 https://www.ffa-ayurveda.fr/articles-2024/infertilite-a-maternite-avec-l-ayurveda/

J'espère qu'il te plaira ! Très belle journée 🤗

Pour vivre son post partum de manière sereine , il est essentiel de s'y préparer des le 3 eme trimestre de la grossesse.
Je vous accompagne avec les points fondamentaux de l'Ayurveda soit en vous donnant des clés lors de consultation de suivi ou avec des rituels personnalisés à domicile après l accouchement.
Cet accompagnement vous aidera à accepter votre état physique et mental provisoire .
Grace aux soins ancestraux vous serez soulagé des tensions et douleurs,vous retrouverez plus rapidement votre énergie.
je vous guiderai sur votre alimentation pour préserver votre feu digestif et sur la mise en place de votre lactation
Je serais un vrai soutien pour vous et votre bébé

Pour plus d infos n hésite pas à m'écrire en mp

Le fenouil, Miśreyā en sanskrit, et aussi appelé Madhurikā en raison de sa saveur à dominante douce, Madhura.

Le fenouil est « bisanuelle » avec un cycle sur deux ans :

- la première année l’énergie est concentrée dans le développement du système racinaire et des feuilles
- puis la deuxième année sur les fleurs et la production des graines.

Ainsi, ce cumul de deux ans donne une grande vitalité aux fleurs et graines.

Ce sont ses graines qui en ont fait une plante médicinale de choix aussi bien dans l’herboristerie française et que dans la pharmacopée de l’Inde puisque le fenouil était déjà mentionné dans les textes classiques de l’Ayurvéda.

Les auteurs classiques ne sont pas unanimes quant aux qualités du fenouil. Certains des textes, comme le Bhāvaprakāśanighaṇṭu, le considèrent comme chaud et sec et en conséquence à éviter pour les Pitta et utilisable uniquement pour les Vāta et les Kapha.

D’après notre expérience, nous lui trouvons les qualités suivantes :

Rasa : doux, amer, piquant
Guṇa : léger, onctueux
Vīrya : froid
Vipāka : sucré​

Action sur les dosha(s) :

- baisse les trois dosha(s)
- apaise Rakta dhātu tout en nourrissant Rasa.

Le fenouil harmonise les 5 Vayu(s) qu’il rééquilibre. Il démontre cette qualité par sa forme : des fleurs jaunes en ombelles plates constituées de 5 pétales à lobe arrondi. Le développement des fleurs se fait d’un centre unique vers l’extérieur, dans une force centripète.

C’est cette harmonie d’implantation des fleurs depuis le même centre et les caractéristiques des pétales qui démontrent cette action d’harmonisation sur les cinq Vayu(s).

Sa saveur douce caractérisée par son goût anisé et ses guna(s) onctueux lui permettent d’agir sur les personnes ayant :
- un intestin sec
- des problèmes d’évacuation tel que la constipation,
- des menstruations douloureuses ou irrégulières
- des défauts d’éjaculation lié à un excès de Vata ou de Pitta, notamment l’éjaculation précoce.

Afin de bénéficier de ces qualités, il est recommandé de le réduire en poudre à partir de graine et d’utiliser au minimum 5 grammes par tasse s’il est pris seul en infusion, phāṇṭa

Essayez ne serait-ce que pendant un mois, c'est l'adopter ♥️