Akeia Massage & Wellness

📱Votre téléphone change-t-il votre posture?

Vous regardez votre téléphone plusieurs heurs pas jour?

Petit a petit, la tête part vers l'avant, le cou se projette, les épaules s'enroulent.....et les tensions peuvent s'installer.

Vous pouvez alors ressentir :
- des douleurs ou raideurs dans la nuque
- des tensions dans les trapèzes
- des épaules lourdes ou dououreuses
- une sensation de tête trop lourde
- parfois même des maux de tête

Le problèms n'est pas simplement le téléphone, C'est surtout le temps passé dans la même position el le manque de mouvement.

💡Quelques petits gestes peuvent déja aider :
✔️ rapprocher le téléphone plutôt que baisser la tête
✔️ changer régulierèment de position
✔️ faire quelques mouvements doux du cou et des épaules
✔️ prendre de vraies pauses sans écran

Votre corps aime le mouvement, pas l'immobilité prolongée

🌿 De retour à La Rochelle ✨

De reviens tout juste de Stuttgart, où j'ai suivi une formation passionnate pour enrichir ma pratique avec une nouvelle technique de massage.

Je m'accorde encore quelques jours de repos pour bien assimiler tout ça........ et je serai de retour au salon dès Lundi 28 septembre, avec encore plus de savoir-faire à vous offrir.

📅 Réservation ouverte dès maintenant sur Planity

💆 Akeia Massage & Wellness - La Rochelle

Fermeture temporaire 🩷

📍 Akeia Massage & Wellness sera temporairement fermé du 15 au 27 septembre inclus.

Je paticiper à une formations professionnelle " Intensive Clinical niveau 1 et niveau 2 " à Stuttgart, en Allemagne, et de perfectionner mes compétences en apprenant de nouvelles techniques.

Ces formations me premettron d'enrichir mon savoir-faire et de continuer à vous offrir des soins de qualité, tourjours avec le même souci de votre bien-être.

Je vous remercie sincèrement pour votre compréhension et votre confiance.🙏🙏

Je serai ravie de vous retrouver dès le 28 septembre, avec de nouvelles compéteance à votre service 💛

Akeia Massage & Wellness
Votre bien-être, ma priorité

La rentrée. Les vacances s'éloignent....😌

🏖️🏝️ Aprés un été bien mérité, le retour au bureau remène vite les tensions dans les épaules et la nuque..

Offrez-vous encore un peu de cett détente estivale chez Akeia Massage & Wellness, avant que le rythme ne reprenne le dessus🌿

🎉 1 an d'Akeia Massage & Wellness

Il y a un an, J'ouvrais les portes de mon salon à La Rochelle La- Pallice avec une envie simple : vous offrir un vrai moment de bien -être, à mon rythme, avec mon savoir faire.

Un an plus t**d, voici ce que vous m'avez offert en retour 🙏🙏:

⭐ 50 avis, note parfaite de 5 étoiles ( Google , TripAdvisor et Planity)

📈 De plus en plus de demande chaque mois

💌 Des messages qui me touchent après chaque séance

Merci à chacune et chacun de vous pour votre confiance, votre fidélité, et votre retour qui me poussent à toujours mieux faire.

Cette aventure ne fait que commencer 🩷

# MassageLaRochelle # MassageBienÊtre

Aujourd'hui, Akeia Massage & Wellness fête sa 1ère Bougie 🎉🎉🎂

Une année riche en émotions, Un immense merci à mes clients de la première heure, qui m'ont accompagnée depuis début. certains d'entre vous sont devenus bien plus que des clients : de véritables amis.

🙏 Merci du fond du coeur pour votre fidélité, merci aussi à mes nouveaux clients, qui m'ont fait confiance en pussant de la porte de salon pour la première fois.🩷

En un an, je suis passée d'un salon inconnu, à une adresse reconnue et appréciée par une clientèle aux profils variés, Merci à moi-même, pour ma persévérance et ma force face aux moments difficiles. Merci ma famille, présente à mes cotés dans les jours de doute et de fatique.

📌Aujourd'hui, Akeia Massage & Wellness fiqure parmi les première résultats de recherche dans la ville.

Une année qui à commencé comme une petite pousse, plantée avec mes mains et beaucoup de détermination, arrpsée et nourrie avec soin jour après jour - et qui est aujourd'hui un arbre aux racines solides, prêt à continuer de grandir 🌿🌳

🧠 5 signe que votre corp est en mode " Stress permanante"🧠

Le stress ne se manifeste pas toujours de façon évidente. Parfois il s'installe silencieusement....et votre corps essaie de vous le dire.

1. 😣 Fatigue qui ne passe pas, même après le repos
Vous dormez, mais vous vous réveillez déjà épuisé(e) ? C'est souvent le signe que le corps reste en état d'alerte, même la nuit.

2. 😴 Sommeil perturbé ou peu réparateur
Difficultés, à s'endormir, réveils fréquents, nuits agitées ......... le corps à du mal à basculer en mode récupération

3. 🥱 Brouillard mental
Difficultés à se concentrer, pensées confuse, sensation de " tourner en rond"........ l'esprit aussi à besoin de moments de pause.

4. 🥴 Inconforts digestifs
Le système digestif est particulièrement sensible au stress. Ballonnements, digestion lent, inconfort général peuvent être liés à une tension accumulée.

5. 🤧 Baisse de vitalité générale
Vous vous sentez plus facilement submergé (e). moins résistant(e) qu'à l'habitude ? Le corps sous tension prolongée puise davantage dans ses réserves.

✨ Prendre soin de son corps, C'est aussi prendre soin de son esprit ✨🧘💆