Bloom Air Sophro

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Sos : harmonie, équilibre

Phren : esprit, conscience

Logos : étude, science



La sophrologie est une discipline qui s'intéresse à la conscience et aux valeurs de l'existence pour rétablir une harmonie physique et mentale. Elle a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Celui ci s'est inspiré de techniques orientales (Yoga, Zen, Bouddhisme) et de techniques occidentales (relaxation, hypnose, phénoménologie, psychologie) pour mettre au point une discipline originale. La sophrologie montre toute sa pertinence dans nos modes de vie actuels où il est parfois difficile de trouver son équilibre. La cure sophrologique permet à chacun de :

-se mettre à l'écoute de son corps

-redécouvrir ses sens

-comprendre ses réactions corporelles, mentales et émotionnelles

-développer ses capacités et ses valeurs existentielles

-renforcer la confiance en soi et l'estime de soi

-vivre harmonieusement le présent

-envisager positivement l'avenir

-revisiter sereinement le passé

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La sophrologie montre toute sa pertinence dans nos modes de vie actuels où il est parfois difficile de trouver son équilibre.



La cure sophrologique permet à chacun de :

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