Rando-Sophro

Rando-Sophro

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Marcher, respirer, s'apaiser et connecter son corps au milieu naturel lors d'une petite randonnée.

26/12/2025
Photos from Rando-Sophro 's post 07/12/2025
24/11/2025

Bonsoir, Venez soutenir tous les salariés et intervenants du "Spa Sulzbad", victime d'un incendie cet été, en venant au 1er marché de Noël organisé le 7 décembre dans le parc. Je serai présente à un stand pour vous faire découvrir la SOPHR'EAU et vous proposer des bons cadeaux à offrir pour les fêtes. Ils seront valables pendant 2 ans.
Cette pratique associe la douceur de l’eau et la chaleur bienfaisante à des techniques de respiration et de détente profonde.
Elle permet un véritable lâcher-prise, une relaxation musculaire immédiate et une harmonie corps-esprit incomparable.
Sur mon stand, je vous expliquerai le déroulement d’une séance et tous les bienfaits que vous pouvez en retirer.
C’est l’occasion idéale pour découvrir une expérience de bien-être originale et apaisante.
N'hésitez pas à me rencontrer et à poser toute vos questions. Je vous attends avec plaisir pour partager la magie de la SOPHR'EAU au cœur du marché de Noël ! 😉 Merci pour votre soutien. Bonne soirée et à bientôt 😁

20/11/2025

🎄 Ce week-end, ne manquez pas notre marché des artisans créateurs ! 🎁

Salut à tous !
Juste un petit mot pour vous dire que j’y serai dimanche matin, si vous voulez me faire un ptit coucou...

Au programme :
🍕 Un food truck de pizzas pour se régaler sur place,
✨ Des créations uniques, faites main, parfaites pour dénicher des cadeaux originaux pour les fêtes,
🎀 Une ambiance chaleureuse, idéale pour prendre un moment pour soi, flâner, rencontrer les créateurs et soutenir l’artisanat local.

Venez découvrir de jolies choses, préparer vos cadeaux de Noël et passer un bon moment.
On vous attend nombreux ! Bises 🌟

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16/11/2025

Offrez une parenthèse de douceur pour les fêtes avec des séances de sophrologie dans l’eau, pensées pour apaiser le corps et l’esprit.
Plongez dans un moment de détente profonde où la respiration, le mouvement et la chaleur de l’eau s’unissent.
Ces séances bien-être sont parfaites pour relâcher les tensions et retrouver une énergie sereine en fin d’année.
Pour Noël, glissez sous le sapin un bon cadeau qui invite à prendre soin de soi.
Un présent simple, attentionné et idéal pour offrir un vrai moment de ressourcement.

Vous pouvez également offrir des séances de Sophro-nature à partir d'avril 2026. Offrez un moment de ressourcement avec mes balades Sophro-nature, une expérience unique alliant les bienfaits apaisants de la nature et la puissance de la sophrologie. Au fil du chemin, chacun apprend à respirer, à lâcher prise et à retrouver une présence sereine à soi-même. Pour les fêtes, des bons cadeaux sont disponibles pour partager cette parenthèse bien-être avec vos proches.

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