Calm - comme à la maison

Après une douce parenthèse pour mon congé maternité, je suis ravie de vous annoncer que le planning est de nouveau ouvert ✨
Les réservations pour la reprise à partir du 2 février sont enfin disponibles ! 🗓️

Un immense merci pour votre patience, vos messages et tout votre soutien durant cette belle période.
J’ai hâte de vous retrouver et de reprendre soin de vous 🤍✨

Pourquoi Uriage?

- Parce-que c’est une marque Française, expert en dermatologie avec comme actif clé l’eau des Alpes 💧

- Les odeurs sont douces et subtiles avec des textures justes incroyables !

- Des produits de qualité et accessible à tous.

- Mais surtout un résultat immédiat et ça c’est tout ce qu’on veut 😉

Envie de prendre soin de ta peau après la vague de froid ? Fonce prendre rendez-vous 😃

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L’importance de respirer 🧘🏻‍♀️

Avant n’importe quel soin je vous invite toujours à respirer, cela peut paraître anodin mais ce rituel permet de se poser, prendre conscience que vous êtes allongé, que vous relâcher les tensions.

Prenez le temps pour ce moment, respirer comme vous en ressentez le besoin et moi je vous accompagne à votre rythme.

Ralentir, faire une pause, profiter de l’instant présent pour se recentrer 🙏🏻

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[FAIRE UN BREAK 🧘🏻‍♀️]

Cette année a été incroyablement puissante, j’ai été poussée dans des extrêmes que je ne pensais pas vivre un jour.
La maternité, l’enfantement, élever un enfant, créer Calm, c’était peut être trop d’un coup et j’en ai laissé des plumes.
Mais ça m’a fait me dépasser, évoluer et prendre beaucoup de hauteur.

Cette semaine de vacances full yoga juste pour moi était nécessaire ! Je le répète mais nous devons en tant que femme prendre soin de nous.
Moi c’est le yoga qui m’aide et toi qu’est-ce qui te fait du bien ?

Je suis tellement reconnaissante de vous avoir rencontré.
Merci de venir passer du temps avec moi, merci de votre confiance et de vos retours qui me réchauffe de coeur.

Gratitude immense pour ce nouveau chapitre de vie 🙏🏻

Prenez soin de vous, faite une pause si vous en avez besoin et moi je vous retrouve la semaine prochaine 🥰

🧘🏻‍♀️☀️🌾

[Le pouvoir de la madéro ✨]

La madérothérapie fonctionne car c’est un véritable contrat entre vous et moi !

Rien n’est magique:
- Une alimentation équilibrée
- Une activité physique
- De la régularité dans les séances
Et moi je me donne à fond pour que le soin soit de qualité 💪🏻

C’est le combo gagnant pour avoir un super résultat 🤩

La semaine dernière j’ai eu la chance de rencontrer des femmes super qui m’ont rappelé pourquoi j’avais créé Calm 🍃
Alors aujourd’hui je te raconte !

Calm est venue d’une idée simple, prendre soin des femmes pendant toutes les étapes de notre vie.
Alors oui tu vas peut-être trouver ça cucul mais sache que ça me tient tellement à coeur que s’en est devenu une cause ✊🏻

Je suis la première à ne pas prendre soin de moi, à oublier de m’accorder du temps pour relâcher la pression alors je vous comprends!
C’est tellement facile de s’oublier !
Attendre un enfant est intense, ensuite être mère est un rôle incroyable mais prenant et ça va très vite de ne plus savoir où est notre place.

Tout est venu de là, prendre soin des femmes comme j’aimerais qu’on prenne soin de moi.
Une idée simple mais si importante.

N’oublie pas qu’il faut tout un village pour élever un enfant et moi mon rôle c’est de prendre soin de toi 🫶🏻

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Se faire masser, ça fait du bien! Oui mais pourquoi ?

[Le drainage lymphatique]

Le drainage manuel lymphatique du Docteur Vodder est une technique de massage doux par pompages sur les vaisseaux et les chaines de ganglions lymphatiques afin d'éliminer les déchets et stimuler la circulation.

Cette technique a été utilisée par les kinésithérapeutes et les esthéticiennes afin de traiter les désagréments dus à la rétention d'eau dans le corps, notamment pour les personnes souffrant de mauvaise circulation.

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