JFG Clinic Orvault

~ recette du jour~

Une aumônière de poireaux et crevettes 🥟

Portions : 4 personnes

Difficulté : Facile

Ingrédients :

• 200gr de poireaux

• 200gr de crevettes décortiquées 🍤

• 4 feuilles de brick

• 1 gousse d’ail 🧄

• Persil 🌿

• Sel, poivre 🧂

• Huile d’olive 🫒

Préparation :

Lavez 200g de poireaux puis les couper en fines lamelles et les faire revenir dans 1càc d'huile d’olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants en retirant autant d'eau que possible.

Pendant ce temps, décortiquez 200g de crevettes et les faire sauter dans une poêle avec une petite gousse d'ail finement hachée, du sel, du poivre et un peu de persil.

Mélangez les deux préparations et laisser refroidir.

Prendre une feuille de brick et y déposer ¼ de la préparation poireaux-crevettes et fermez (avec une ficelle). Répétez sur les 3 autres feuilles.

Appliquez un peu d'huile d'olive pour les faire dorer.

Enfournez 10min à 210C et dégustez.

La presso-esthétique, LA technologie qui s’adapte à tous les profils 😍

La presso-esthétique offre une compression progressive et maîtrisée, idéale pour favoriser la circulation et retrouver une agréable sensation de jambes légères. 🦵🏼

Sportifs, personnes actives ou simplement à la recherche d’un moment de détente : chacun peut intégrer la presso à sa routine bien-être, selon ses besoins et ses attentes.

Le mieux ? Venez la tester dans votre centre JFG Clinic et découvrez par vous-même la sensation https://www.jfg-clinic.com/nos-centres

~ suivi minceur~

Chez JFG Clinic d’Orvault on vous accueille avec une équipe d’expertes en minceur 🎗️
Diplômé en nutrition, elles vous accompagnent tout au long de votre cure avec un suivi nutritionnel, la balance d’impédancemetrie, les technologies spécifiques !

Pour répondre à vos besoins ainsi qu’à vos questions, nous vous proposons un bilan Minceur OFFERT!

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Votre barre protéinée préférée 😍

Amande, calisson & chocolat noir… une association gourmande dont il est difficile de se passer ! ✨

Avec 9 g de protéines, cette barre s’intègre facilement à votre quotidien, pour une pause gourmande au bureau, avant une séance de sport ou simplement pour répondre à une petite envie de douceur.

Et toujours avec une teneur réduite en sucres !

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~ C’est la rentrée ! 🤗~

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Vous avez l’impression que certaines zones de votre silhouette évoluent moins facilement que d’autres ?

Même avec une bonne hygiène de vie, certaines zones peuvent présenter une accumulation graisseuse localisée.

❄️ La cryo-esthétique utilise une action ciblée du froid pour accompagner le remodelage de zones spécifiques du corps : ventre, hanches, poignées d’amour, intérieurs des cuisses, bras.

Chez JFG Clinic, nous privilégions une approche personnalisée : un bilan permet d’échanger sur vos attentes, d’analyser votre silhouette et d’identifier le protocole le plus adapté.

Envie de tester la cryo ? Prenez rendez-vous dans votre centre JFG Clinic le plus proche https://www.jfg-clinic.com/nos-centres

~les fruits et légumes du mois de septembre~

Le mois de septembre nous offre encore de belles couleurs et surtout… de délicieux produits de saison ! 🍂✨

Pommes, poires, raisins, figues, prunes, courgettes, poivrons, tomates, brocolis… 🌿

C’est le moment idéal pour varier son alimentation et profiter de produits frais, savoureux et naturellement riches en vitamines, minéraux et fibres.

💡 Le petit conseil : privilégiez les fruits et légumes de saison et variez les couleurs dans votre assiette. Une alimentation équilibrée, c’est aussi se faire plaisir avec des produits simples et de qualité. 🥰

✨ Septembre, c’est le retour aux bonnes habitudes !

Et vous, quel est votre fruit ou légume préféré en septembre ? 🍐💬

Vrai ou faux ? 🤔

Voici 5 affirmations que vous avez peut-être déjà entendues :

❌ « Il faut laisser pousser les poils avant une séance. »
Au contraire, le rasage est généralement recommandé avant la séance. Il permet de conserver le follicule comme cible tout en évitant que le poil en surface ne gêne le traitement.

❌ « Une seule séance suffit. »
Plusieurs séances sont nécessaires car les poils ne sont pas tous au même stade de croissance au même moment. La régularité permet donc d’agir progressivement sur les différents cycles.

❌ « L’épilation durable fonctionne de la même façon sur tout le monde. »
Chaque peau et chaque pilosité sont différentes. La couleur et l’épaisseur du poil, ainsi que le phototype, sont notamment pris en compte lors du diagnostic.

⚠️ « On peut commencer à n’importe quelle période de l’année. »
L’exposition solaire et le bronzage sont des éléments importants à prendre en compte. C’est pourquoi certaines périodes sont plus adaptées pour débuter ses séances.

✅ « La régularité des séances est importante. »
Oui ! Respecter les intervalles recommandés permet de cibler progressivement les poils au moment le plus adapté de leur cycle de croissance.

Chez JFG Clinic, chaque accompagnement commence par un diagnostic de votre peau et de votre pilosité afin de déterminer le protocole le plus adapté à vos besoins.

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~physiomins.france~

Venez découvrir notre pack spécial silhouette avec:

- le modération: agit sur la satiété et limite les grignotages 🍉

- le brûle graisse: élimine les cellules graisseuses 🔥

- le capteur de graisse: absorbe les graisses et les sucres, c’est le « joker » des écarts ponctuels ⏳

Disponible dès à présent dans votre JFG Clinic d’Orvault.

Et si vous prépariez déjà vos vacances de l’été prochain ? 🏝️

Septembre est le moment idéal pour commencer votre parcours d’épilation laser des aisselles. ⚡

Après l’été, la peau est généralement moins exposée au soleil, ce qui permet de débuter les séances dans de meilleures conditions. Et comme plusieurs séances sont nécessaires, commencer dès maintenant vous laisse le temps d’avancer progressivement avant le retour des beaux jours. ☀️

Anticipez dès septembre pour profiter pleinement de l’été prochain, avec une peau plus douce et moins de contraintes au quotidien.

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La presso-esthétique : notre technologie de pointe pour prendre soin de votre corps. ✨

Grâce à un système de compression progressive, elle stimule les circulations sanguine et lymphatique et procure une agréable sensation de légèreté.

Elle contribue notamment à :
→ réduire la sensation de jambes lourdes
→ limiter la rétention d’eau
→ améliorer l’aspect de la peau
→ favoriser la récupération après un effort

Une technologie qui s’intègre pleinement dans votre parcours personnalisé chez JFG Clinic.
Envie de découvrir ses bienfaits ? Prenez rendez-vous dans votre centre https://www.jfg-clinic.com/nos-centres

~une nouvelle technologie 🤗~

Une nouveauté est arrivée dans votre centre JFG Clinic d’Orvault:

La cryo 360 !

Elle agit sur les cellules graisseuses en les cristallisant et votre corps l’élimine naturellement. ❄️
Elle travaille sur des zones précises du corps et petite nouveauté, elle peut faire deux zones à la fois !

Si vous souhaitez découvrir cette technologie, nous vous proposons votre bilan minceur ainsi que votre soin test à seulement 49€*😱

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Après le rythme effréné des vacances et la reprise du quotidien, accordez-vous une véritable parenthèse de détente avec le masque LED 💆‍♀️
Installé confortablement, laissez la lumière prendre soin de votre peau pendant que vous profitez d’un moment rien qu’à vous. 💡

La lumière LED agit sur les cellules de la peau et stimule naturellement leur activité. Selon le type de lumière utilisé, elle peut notamment contribuer à favoriser la production de collagène, à améliorer l’apparence de la peau et à lui redonner éclat, souplesse et confort.

🌸 Un moment de détente
💡 Une technologie douce et non invasive
✨ Une peau qui retrouve éclat et confort

Prêt(e) à faire de votre pause bien-être votre nouveau rendez-vous préféré ?

~ Promo du mois ~

C’est les soldes dans votre centre JFG CLINIC d’Orvault !! 🤩

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~ Nouveauté physiomins ~

Une nouveauté physiomins.france est arrivée dans votre centre JFG Clinic d’Orvault ! 😱

« Actif-sommeil » à quoi sert-il ?

Il permet de faciliter l’endormissement, améliorer la qualité de sommeil grâce à la mélatonine.
Il réduit les symptômes du stress et de l’anxiété, grâce au passiflore 😬

2 gummies par jour et vous retrouverez votre sommeil de qualité ! Vous pouvez le combiner avec le Sérénité, que nous vous présenterons fin du mois ! 😴

Pour le découvrir, venez dans votre centre JFG Clinic d’Orvault.

Le saviez-vous ? 🤔

Chez JFG CLINIC d’Orvault, vos expertes minceurs ont suivis une formation avec des professionnelles en nutrition ! 🥬

Cela leur permet de vous conseiller sur l’alimentation dans le cadre de votre perte de poids, problème de rétention d’eau et cellulite 🙃

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