Sortir du Burn-out naturellement

⚠️Si tu te reconnais, fais attention à ne pas plonger, car le retour est long et semé d'embûches...
🤔 Alors tu te reconnais? Tu as déjà vécu cette sensation de vide au point d'être épuisée constamment ?

😱 Toi aussi tu as déjà dit ce mensonge ?
Et le.la premier.e à qui on ment c'est à nous même!
Alors "prends soin de toi" c'est pas des paroles en l'air et ça se réapprend, comme une rééducation à l'indulgence, la douceur, au ralentissement et l'amour de soi.
❤️❤️❤️
Et si tu veux en savoir plus, abonne toi, une surprise arrive bientôt !😉

✨️ Si tu sais pourquoi tu restes, tu sais comment partir et où aller pour retrouver ce qui te plaisait tant autrefois.
❤️ Moi je restais car j'aimais bien l'équipe, l'entraide et la bienveillance des collègues. Mais je m'attendais à de la bienveillance extérieure, sans me l'apporter moi même ! 💪🏻 Je bossais dur pour prouver ma valeur, faisais des heures supp à rallonge pour prouver mon engagement et ma dévotion alors que je me négligeais derrière. Et ma santé et ma vie de couple en pâtissait.
🙏🏼 Je ne regrette rien, mais maintenant je sais pourquoi je suis partie et comment rebondir!
👉🏼 Et toi, pourquoi tu restes ???

💫 Ton environnement est vital pour ton bien être. 🫩 Si tu es entourées de personnes qui trouvent normal d'être maltraitées, tu vas finir par accepter aussi les mauvais traitements.
🤯Si tout le monde te dis "tu as de la chance d'exercer un si beau métier" alors que tu souffres, c'est normal que tu culpabilises...

⚠️ Mais surtout ce que je voulais que tu saches c'est que tu n'es pas seule.
👉🏼 Seule à vivre cette incompréhension de l'entourage, seule à te réveiller perdue, vidée, blasée et effrayée à l'idée de continuer à travailler dans ces conditions.
Parce que tu sais qu'en plus de perdre ton diplôme, tu risques de perdre la santé, bien plus précieuse que tous les diplômes du monde!

💬 Alors si tu veux en parler avec moi, envoie MARRE en DM et on en discute.

🥱 La fatigue n'était pas le plus dur à gérer pour moi.
C'était la solitude.
Quand personne ne nous comprend, voire pire, quand tout le monde pense que "c'est normal, faut serrer les dents et attendre que ça passe" 😧 comment trouver des solutions, seule, dans son coin?

🤦🏽‍♀️ Malgré les nombreux professionels rencontrés, personne ne pouvait à la fois me comprendre, me soutenir et apporter une solution durable à mon brouillard mental, à mes peurs, mes croyances limitantes et trouver des objectifs que j'aurai atteint rapidement avec un plan clair et détaillé!

👉🏼 Ça m'a tellement manqué que j'ai décidé de le créer cet accompagnement, basé sur ce qui m'a permis d'avancer.

⚠️ Si tu es dans le même cas, tu es au bon endroit.
💡Et si tu es prête à clarifier ton avenir pour te sentir à nouveau en sécurité, clique sur le lien en bio pour prendre rdv.
__________________________________________________