GymtaFace

Drainage lymphatique du visage : les bénéfices pour notre peau

En dispersant les fluides, le drainage lymphatique réduit les poches sous les yeux et le visage est moins gonflé.

Le drainage favorise l’élimination des toxines, permettant ainsi de réduire l’inflammation de la peau, les rougeurs et la sensibilité ; il est particulièrement recommandé pour les peaux sujettes à l’acné ou à la rosacée.

Adieu teint gris : le drainage permet une augmentation de la circulation sanguine, prévient les rides et augmente l’éclat de la peau.

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Masque Rhassoul et Curcuma

le rhassoul présente de formidables propriétés exfoliantes. Son grain est idéal pour gommer les impuretés de la peau et la nettoyer en profondeur, en particulier les peaux sujettes aux imperfections, aux points noirs et à l’acné. Grâce à son pouvoir absorbant, il permet de rééquilibrer les peaux à tendance grasse sans les abîmer. Le rhassoul est un véritable allié de la peau et des cheveux !

Niveau composition, le rhassoul a tout pour vous plaire. Il est riche en fer, potassium, magnésium, zinc, sodium, phosphore et provitamines. Voilà un super cocktail au service de votre épiderme !

le Curcuma aide à réguler la production de sébum, un avantage de taille si vous avez de l’acné. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma pourra d’ailleurs réduire toute inflammation au niveau de la peau du visage, comme l’eczéma ou le psoriasis, mais aussi les poches sous les yeux.

En effet, la curcumine comprise dans le curcuma permet de stimuler la microcirculation sanguine, ce qui va atténuer les cernes et estomper les rides comme la ride du lion entre autre.

De plus, le curcuma a des propriétés antioxydantes : il va donc prévenir les effets du vieillissement de la peau (notamment les rides) pour une peau plus lisse et plus jeune. De même, ses propriétés cicatrisantes vont vous aider à cicatriser votre peau plus facilement.

Certains facteurs extérieurs (le soleil, la pollution, le tabac…) ou internes (les changements hormonaux, le stress…) peuvent provoquer des tâches pigmentaires ou des rougeurs sur votre peau, ce qui n’est pas toujours très esthétique : le curcuma pourra vous aider à rendre ces imperfections moins visibles.

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Bonne année 2024 à tous !

Cette année, on revient au naturel, aux choses simples et efficace !

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L'utilisation surprenante de la maïzena !

On peut l'utiliser comme poudre transparente matifiante sur le visage, à la place d'une poudre de maquillage.
Là encore, c'est essayé, et complètement adopté !!!

J'utilise un gros pinceau à poudre que je plonge dans un pot où j'ai versé de la maïzena. Je tapote le pinceau sur le bord du pot pour en faire tomber l'excès et je l'applique sur mon visage, comme je le ferais avec une poudre de maquillage du commerce.

Évidemment, c'est non couvrant, complètement incolore, mais c'est matifiant. Et ma peau très sensible la supporte parfaitement. (Ce qui n'était pas le cas de toutes les poudres du commerce).
Si vous désirez obtenir une poudre teintée, vous pouvez mélanger la maïzena avec de la poudre de cacao, en fonction de votre carnation !

Excellente alternative aux soins en institut et aux cosmétiques chers et à effets superficiels, il offre des résultats visibles sur la qualité de la peau dès les premières pratiques, qui s’accentuent sur le long terme. La régularité est la clef pour une efficacité optimale de la routine Gymtaface !

7 bienfaits de la routine Gymtaface :

▫️ Stimule la circulation sanguine et oxygène les tissus

▫️ Booste l’éclat du teint et donne un glow digne d’un soin réalisé par une pro

▫️ Décongestionne et diminue les poches sous les yeux et l'apparence des cernes

▫️ Draine les toxines, pour une peau plus saine et nette

▫️ Lisse et raffermit les traits

▫️ Relaxe, libère les tensions et offre un vrai rituel bien-être

▫️ Facilite l’absorption des soins et décuple leurs bienfaits

L’hydratation est une étape indispensable pour avoir une peau saine et belle. Alors on pense à l’hydrater de l’extérieur mais aussi de l’intérieur grâce à l’alimentation, pour éviter tiraillements, rougeurs et démangeaisons, les symptômes caractéristiques de la sécheresse cutanée.

Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour !!!

On ne le répétera jamais assez : boire de l’eau en quantité suffisante contribue à hydrater la peau de tout le corps ! La quantité minimum conseillée est d’1,5 litre d’eau par jour. Mais les besoins en eau doivent être augmentés par temps chaud, durant une activité physique, en cas d’allaitement et en cas de maladie car les pertes sont plus importantes. L’idéal serait de boire 2 à 2,5 litres d’eau par jour. Privilégiez les eaux riches en minéraux.

Comment ne pas avoir de ride d'expression ?

Tout d’abord voyons comment se forme les rides d’expression, la diminution des taux de collagène et d'élastine en est la principale responsable, tout comme la perte de graisse dans le tissu cutané ainsi que la fonte musculaire. Le visage perd en volume, la peau se fripe : les rides apparaissent.

Pour atténuer les rides d'expression, vous pouvez pratiquer les exercices de gymnastique faciale anti-rides du programme GymtaFace.

Cette méthode naturelle, pratiquée régulièrement, peut en effet contribuer à réduire les rides dynamiques.

En écoute !

La séance audio de sophrologie de la première semaine du programme GymtaFace est parfaite pour se détendre et diminuer son stress.

J’adore l’écouter en semaine pour calmer la charge mentale et baisser le rythme🤯.

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Dans la box :

- Gymtaface : Programme gym faciale bien-être +
- Lalalab : Tirage photo
- Matis : Préparation Hydratante / Sérum infusé
- Milk Makeup : Brume fixatrice et rafraîchissante
- Oslo Skin Lab : The Solution™ Beauty Collagen
- Palais des Thés : Infusion Bio Dans Ma Bulle
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