Akasha Yoga

Akasha Yoga

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Propose des cours collectifs et individuels à Marennes et ses environs
Certifiée depuis 2021 en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga

Atelier de yoga: les torsions

📍Shapers Club House
🗓️ 15/03
⏰ 10h-11h30

Un atelier de hatha yoga dédié aux torsions pour réveiller le corps en douceur, relancer les circulations en stimulant le massage viscéral naturel et en activant le centre (agni).
Une pratique pour ouvrir et libérer la zone abdominale et vertébrale.
Une séance en harmonie avec l énergie du printemps 🌺

🔹niveau intermédiaire
🔹 8 personnes max
🔹 15€
🔹 apporter son tapis et une couverture

🚨il est conseillé d avoir mangé environ 2h avant la pratique.

#hathayoga #yogalife #yogabienêtre
#shapersclubhouse

06/03/2026

Atelier de yoga: les torsions 📍Shapers Club House 🗓️ 15/03 ⏰ 10h-11h30 Un atelier de hatha yoga dédié aux torsions pour réveiller le corps en douceur, relancer les circulations en stimulant le massage viscéral naturel et en activant le centre (agni). Une pratique pour ouvrir et libérer la zone abdominale et vertébrale. Une séance en harmonie avec l énergie du printemps 🌺 🔹niveau intermédiaire 🔹 8 personnes max 🔹 15€ 🔹 apporter son tapis et une couverture 🚨il est conseillé d avoir mangé environ 2h avant la pratique. #hathayoga #yogalife #yogabienêtre #shapersclubhouse

✨ Atelier Yoga – Libérer le bassin ✨
📍 Shapers Club House

🗓 21/02
⏰ 10h30 – 12h

Un atelier en petit comité pour relâcher les tensions profondes et redonner de l’espace au corps 🤍
👉 Travail ciblé sur les muscles du bassin (iliopsoas & piriforme) pour soulager la zone lombaire et retrouver plus de mobilité.

🔹 Niveau intermédiaire
🔹 8 personnes max
🔹 15€
🔹 Apporte ton tapis ou une couverture

Un moment pour respirer, délier, et repartir plus léger ✨
📩 Réservation conseillée

#Yoga #LibérerLeBassin #ShapersClubHouse #YogaParis #Mobilité BienÊtre YogaIntermédiaire

09/02/2026

✨ Atelier Yoga – Libérer le bassin ✨ 📍 Shapers Club House 🗓 21/02 ⏰ 10h30 – 12h Un atelier en petit comité pour relâcher les tensions profondes et redonner de l’espace au corps 🤍 👉 Travail ciblé sur les muscles du bassin (iliopsoas & piriforme) pour soulager la zone lombaire et retrouver plus de mobilité. 🔹 Niveau intermédiaire 🔹 8 personnes max 🔹 15€ 🔹 Apporte ton tapis ou une couverture Un moment pour respirer, délier, et repartir plus léger ✨ 📩 Réservation conseillée #Yoga #LibérerLeBassin #ShapersClubHouse #YogaParis #Mobilité BienÊtre YogaIntermédiaire

Shapers Club House - Atelier de yoga dédié aux postures d’équilibre 🧘‍♀️

Venez expérimenter des postures d’équilibre grâce à un:
- travail sur l’aplomb ( tonicité et renforcement des jambes ).
- travail sur les appuis au sol ( stabilité, encrage, équilibre).
-travail sur les alignements ( physique et intérieur).

🧘 8 places maximum
💸 15€
👌🏻 Niveau intermédiaire
📅 Samedi 17 Janvier - 10h30 – 12h00
📍 Shapers Club House – Marennes

Renseignements & inscriptions : Marlène – 07 61 76 46 73

#yoga #atelieryoga #posturesdequilibre mobilité bienêtre shapersclubhouse marennes

10/01/2026

Shapers Club House - Atelier de yoga dédié aux postures d’équilibre 🧘‍♀️ Venez expérimenter des postures d’équilibre grâce à un: - travail sur l’aplomb ( tonicité et renforcement des jambes ). - travail sur les appuis au sol ( stabilité, encrage, équilibre). -travail sur les alignements ( physique et intérieur). 🧘 8 places maximum 💸 15€ 👌🏻 Niveau intermédiaire 📅 Samedi 17 Janvier - 10h30 – 12h00 📍 Shapers Club House – Marennes Renseignements & inscriptions : Marlène – 07 61 76 46 73 #yoga #atelieryoga #posturesdequilibre mobilité bienêtre shapersclubhouse marennes

Shapers Club House - Atelier de yoga dédié aux postures d’extension 🧘‍♀️

Un temps pour ouvrir le corps, travailler la mobilité de la colonne et relâcher les tensions, guidé par Marlène.

💸 15€
👌🏻 Niveau intermédiaire
📅 Samedi 20 décembre - 10h30 – 12h00
📍 Shapers Club House – Marennes

Renseignements & inscriptions : Marlène – 07 61 76 46 73

#yoga #atelieryoga #posturesdextension mobilité bienêtre shapersclubhouse marennes

15/12/2025

Shapers Club House - Atelier de yoga dédié aux postures d’extension 🧘‍♀️ Un temps pour ouvrir le corps, travailler la mobilité de la colonne et relâcher les tensions, guidé par Marlène. 💸 15€ 👌🏻 Niveau intermédiaire 📅 Samedi 20 décembre - 10h30 – 12h00 📍 Shapers Club House – Marennes Renseignements & inscriptions : Marlène – 07 61 76 46 73 #yoga #atelieryoga #posturesdextension mobilité bienêtre shapersclubhouse marennes

09/12/2025

15/11/2024

Perfect day 🪷

02/08/2024

Encore une formation de grande qualité avec un super groupe 🤸‍♀️🧘‍♀️

17/06/2024

Dernier atelier avant la pause estivale 😎

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Catégorie

Santé/beauté

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Site Web

http://www.akashayoga17.fr/

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