Catherine Coaching

24 septembre 2023.

Il y a 3 ans, j’arrivais en Charente-Maritime, et plus précisément à Royan.

J’arrivais avec le besoin de souffler, de me reconstruire, de me reconnecter à moi-même et de retrouver peu à peu ce qui avait du sens pour moi.

Mes amis de Royan m’avaient proposé de les rejoindre. Je leur en serai toujours reconnaissante.

C’est là que ma renaissance a pu commencer.

Au début, il fallait simplement avancer, un jour après l’autre. Puis, retrouver l’envie de bouger, de sortir, de vivre… de me sentir vivante.

Et en mars 2024, Sirius est arrivé dans ma vie.

Avec lui, il a fallu sortir, marcher, bouger, créer de nouvelles habitudes. Sans le savoir, il m’a beaucoup aidée dans ce retour à la vie.

Petit à petit, les choses ont repris leur place : les envies, les projets, les rencontres… et cette envie de construire quelque chose qui me ressemble.

J’avais un objectif : ouvrir mon cabinet.

Et le 16 mars 2026, ce projet est devenu réalité avec l’ouverture de mon cabinet à Saint-Jean-d’Angély.

Une commune dans laquelle je me sens vraiment bien aujourd’hui, et où j’ai beaucoup de plaisir à recevoir et à accompagner.

Alors, en ce 24 septembre, j’ai simplement envie de dire merci.

Merci à mes amis de Royan qui m’ont proposé de les rejoindre. Merci aux personnes qui ont croisé ma route. Merci à Sirius, qui a contribué à remettre du mouvement dans ma vie. Merci à toutes les personnes qui, parfois sans même le savoir, ont participé à ce chemin.

Quand je regarde ces trois années, je vois surtout le chemin parcouru.

De Royan à Saint-Jean-d’Angély.
De me reconstruire à construire.
De simplement avancer à avoir retrouvé l’envie de vivre pleinement.

Et aujourd’hui, je mesure la chance d’être là où je suis.

Arrêter de fumer… vous y pensez, mais vous repoussez encore ?

Peut-être que vous avez déjà essayé.
Peut-être que vous en avez simplement assez de dépendre de cette cigarette, de penser à la prochaine, de vous dire « demain, j’arrête ».

Je vous accompagne dans cette démarche, sans jugement et à votre rythme, en travaillant sur ce qui entretient votre relation au tabac et sur vos habitudes.

Vous avez envie d’en parler avant de prendre rendez-vous ?

Appelez-moi. Nous pouvons simplement échanger quelques minutes et voir ensemble si mon accompagnement peut vous convenir.

Je vous reçois tous les jours
Dimanche et jours fériés inclus

Catherine LB Coaching
Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
📞 06 98 36 71 99

🌐 https://catherinelbcoaching.fr

👉 Résalib : https://www.resalib.fr/p/62285

Séances au cabinet à Saint-Jean-d’Angély ou en consultation vidéo WhatsApp partout en France.

⭐ Un avis qui me fait particulièrement plaisir

« Si vous suivez les conseils de Catherine, vous obtiendrez des résultats à coup sûr. 👌 »

Merci Monsieur DG pour ce retour et pour votre confiance.

Derrière chaque accompagnement, il y a bien sûr mes conseils, mon écoute et les outils que je vous transmets.

Mais il y a aussi votre implication.

Que l'objectif soit de modifier son alimentation, de perdre du poids, d'arrêter de fumer, de retrouver confiance en soi ou simplement de changer une habitude qui ne vous convient plus, les résultats passent par ce que vous mettez en place au quotidien.

Mon rôle est de vous accompagner, de vous donner des repères adaptés à votre objectif et de vous aider à avancer concrètement.

Vous faites votre part, je fais la mienne. Et c'est cette association qui permet d'avancer vers le résultat souhaité.

Merci encore pour ce témoignage qui résume finalement très bien ma façon de travailler.

Catherine LB Coaching
Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
📞 06 98 36 71 99

🌐 https://catherinelbcoaching.fr⁠

👉 Résalib : https://www.resalib.fr/p/62285⁠

Elles témoignent de leur accompagnement :

Madame D.
J’ai perdu plus de 12 kilos en 1 an sans privation ni frustration…et surtout en visio WhatsApp c'était très agréable.
Merci Catherine

Madame L.
J’ai enfin compris comment changer mes habitudes sans avoir l’impression d’être au régime…
Résultats moins 8 kilos en 6 mois

Madame B.
J’ai gagné bien plus qu’une perte de poids : j’ai retrouvé confiance en moi…
25 kilos libérés sans contrainte en 16 mois

Madame R.
Il n’y a pas de baguette magique. Il faut aussi s’impliquer, mais on ne se sent pas seule…
13 kilos envolés et une confiance et estime de moi même retrouver

MR C.
Après plusieurs régimes, j’ai enfin appris à faire autrement…
J'ai compris d'où venait mon comportement alimentaire et aujourd’hui - 32 kilos en a peine 2 ans


Merci à toutes celles et ceux qui me font confiance et qui acceptent de partager leur expérience.

Vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement ?

Je vous propose un premier échange téléphonique offert, simplement pour faire le point ensemble.

🌐 catherinelbcoaching.fr

📅 Prendre rendez-vous : www.resalib.fr/p/62285⁠

Catherine LB Coaching

Saint-Jean-d’Angély • Visio partout en France
06 98 36 71 99

Au fil de ma grossesse

La grossesse est une période unique, faite de changements, de découvertes, de questions… et parfois aussi d’appréhensions.

Au fil des mois, je vous accompagne avec l’hypnose pour vous aider à vivre cette période plus sereinement, à vous reconnecter à vos ressources et à apprendre l’autohypnose.

L’objectif est que vous puissiez ensuite utiliser ces outils vous-même, à la maison, lorsque vous en ressentez le besoin, et notamment pour vous accompagner le jour de la naissance.

Un accompagnement personnalisé, qui évolue au fil de votre grossesse et de ce que vous vivez.

Et pour garder une trace de ce chemin, je vous remets « Au fil de ma grossesse », un livret qui se construit avec vous au fil des séances et dans lequel vous pouvez noter vos ressentis, vos expériences et les outils que vous découvrez.

Chaque grossesse est différente. Votre accompagnement peut l’être aussi.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
& en visio WhatsApp

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Vous pouvez également me retrouver ici :
👉 Résalib : https://www.resalib.fr/p/62285

Qui suis-je ?

Je suis Catherine. Et avant d’être hypnothérapeute et coach, je suis avant tout une personne à l’écoute, bienveillante et profondément humaine.

Dans mon cabinet, les personnes que je rencontre arrivent avec leur histoire, leurs difficultés, leurs doutes, parfois avec l’impression d’avoir déjà beaucoup essayé.

Certaines veulent arrêter de fumer.
D’autres souhaitent retrouver une relation plus sereine avec leur poids ou leurs émotions.
D’autres encore traversent une grossesse, un parcours PMA ou FIV, un deuil, une période particulièrement difficile…

Il n’y a pas deux histoires identiques.
Alors je ne propose pas une réponse toute faite.

Je prends le temps de vous écouter, de comprendre ce que vous vivez et de chercher avec vous ce qui peut réellement vous aider à avancer.

C’est cette relation de confiance qui est au cœur de mon accompagnement.

Parce que parfois, parler à la bonne personne au bon moment peut déjà changer beaucoup de choses.

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, vous pouvez simplement me contacter. Nous prendrons le temps d’échanger et de voir ensemble ce qui pourrait vous convenir.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
📞 06 98 36 71 99
🌐 catherinelbcoaching.fr

Vous pouvez également me retrouver ici :

👉 Facebook : Catherine LB Coaching
👉 Instagram : Catherine 🌿 Coach Certifiée | Hypnose & Accompagnement
👉 Résalib : pour prendre rendez-vous

Chaque parcours mérite d'être accueilli avec douceur.

Il suffit parfois d'une conversation pour que les choses commencent à changer.

Chaque semaine, j'accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent retrouver un équilibre, dépasser une difficulté ou traverser une étape importante de leur vie.

Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l'une de ces situations…

🌿 Vous souhaitez arrêter de fumer et retrouver votre liberté.

🌿 Vous aimeriez perdre du poids, sans frustration ni privation.

🌿 Vous traversez une grossesse ou un parcours PMA ou FIV et ressentez le besoin d'être accompagnée.

🌿 Vous vivez un deuil ou accompagnez un proche en fin de vie.

🌿 Vous souhaitez bénéficier d'un soin énergétique.

🌿 Vous avez envie de découvrir ou d'approfondir le Reiki à travers une formation.

Chaque histoire est unique.
C'est pourquoi je prends le temps de vous écouter, de comprendre ce que vous vivez et de construire avec vous un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins.

C'est toujours un privilège pour moi de vous accompagner dans ces moments importants de votre vie.

Vous vous demandez si je peux vous accompagner ?
Je serai heureuse d'échanger avec vous. Un simple échange permet souvent d'y voir plus clair et de trouver l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d'Angély
📞 06 98 36 71 99
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