Cocktail de bien-être

Bonjour tout le monde, petit post pour vous annoncer que je fermerai définitivement l'institut de beauté le 28 mars 2025.

J'ai décidé de clore ce chapitre de ma vie professionnelle pour en entamer un nouveau et vivre pleinement d'une passion qui m'anime depuis mon enfance -> le montage vidéo.

Je vous partage mes réseaux sociaux pour ceux et celles qui souhaitent me suivre dans cette nouvelle aventure :
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Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont fait partie de ma vie d'esthéticienne et vous souhaite une excellente continuation !

Bye ! 🥰

Conseils alimentaires par type de peau !

Peau fatiguée :
- banane, orange, raisin
- chocolat noir
- poisson gras : thon, saumon , sardine, maquereau
- noix du brésil, germe de blé, riz
- gelée royale
- lentille, ail, épinard
- thé lavande, thé rouge (rooibos)
- huile colza, olive, noix.. (il faut varier)

Bon appétit bien sûr ! 😋

Conseils alimentaires par type de peau !

Teint terne :
- fruits de mer
- saumon, maquereau
- kiwi, pêche, prune, orange, cassis, framboise, abricot sec
- carotte, légumes vert, avocat
- huile d'olive ou de noix
- amande, noix
- thé gingembre, thé romarin

Bon appétit bien sûr ! 😋

Conseils alimentaires par type de peau !

Anti ride :
- noix
- poulet sans peau, œuf , saumon, maquereau, poisson gras
- haricot, épinard, choux, brocolis, ail, cèpes
- huile d'olive
- fraise, framboise, baie de goji
- thé vert matcha
- éviter le sucre et les boissons gazeuses (endommage le collagène)

Bon appétit bien sûr ! 😋