Bulle de Pilates

Hello !

La saison des stages de pilates reprend !

Le premier aura lieu à Soham Yoga Toulouse le samedi 12 octobre. Au programme, on va chauffer les abdos/fessiers ☺️. Toutes les infos ici !

ps : vous m'aideriez beaucoup en partageant l'info, plein de mes mails tombent dans les spams 😰🙏.

https://www.bulledepilates.fr/stagespilates/

A très vite !

Laure

Stages Pilates Stages Pilates La saison des stages Bulle de Pilates est ouverte ! Avec ces stages, je vous propose une parenthèse hors du quotidien, du stress, de l’agitation du monde dont on a besoin de s’extraire parfois. Voici les dates des ateliers : samedi 12 octobre 2024 : Pilates abdos/fessiers samedi ...

Bonjour à tous !
Ca y est, le planning des stages Pilates chez Soham Yoga Toulouse est en ligne !

Et vous, comment allez-vous ?

A très vite j'espère !

Laure

https://www.bulledepilates.fr/stagespilates/

Bonjour !
Je donne un stage ce samedi 4 mai à Soham Yoga Toulouse!

Au programme, Pilates avec CERCLE MAGIQUE pour s’étirer et se muscler en profondeur, j’adore cet accessoire !

​Il y a de quoi car le cercle magique permet un renforcement musculaire accrû, en se focalisant sur certaines zones en particulier : bras (biceps, triceps), pectoraux et jambes, tout en apportant une résistance propice au renforcement du centre d’énergie .
En général, notre corps s’en souvient le lendemain voire surlendemain 🙂. Bref, vous passerez un bon moment juste pour vous !

A très vite
Laure

résa : [email protected]

Stage Pilates samedi 4 mai 2024 - Bulle de Pilates Le prochain stage de Pilates aura lieu le samedi 4 mai 2024 dans la très agréable salle de Soham Yoga en hypercentre de Toulouse. Au programme, Pilates avec CERCLE MAGIQUE  pour s’étirer et se muscler en profondeur, j’adore cet accessoire ! ​Il y a de quoi car le cercle magique permet un...

Ces premiers jours de janvier sont l'occasion de vous souhaiter une merveilleuse année 2024 !

Qu'elle soit douce, légère, pleine de rires et de joie mais aussi dans l'accueil bienveillant des jours "sans" qui font partie de la vie ❤️.

J'ai hâte de vous retrouver pour pratiquer, merci encore à tous pour votre gentillesse et les si bons moments partagés lors des ateliers 🙏.

Le prochain atelier Pilates aura donc lieu le samedi 13 janvier 2024 chez Soham Yoga Toulouse et voici pourquoi il comporte tous les ingrédients pour un début d'année réussi !

Vous repartirez :
👉 solide pour l'hiver notamment grâce au travail de gainage et au renforcement des abdominaux profonds
👉 ancré au niveau corporel mais aussi émotionnel avec l'intention que nous choisirons ensemble pour votre année 2024
👉 assoupli et allongé grâce au support des bandes élastiques !

A bientôt, vous êtes les bienvenus pour pratiquer le Pilates de façon bienveillante et chaleureuse au sein de Soham Yoga 🌟 !

Vous pouvez réserver votre place : [email protected]

Laure

Bonjour à tous.

Cela fait trèsssssss longtemps que je ne suis pas venue ici, ma fille cadette est passée par ici ainsi que mon autre activité Objectif Dodo sur le sommeil des enfants ♥️.

Petit post pour vous informer que j’ai le plaisir de vous proposer des ateliers de pilates mensuels cette année 👏👏!

Le prochain est le samedi 9 décembre à Soham Yoga Toulouse et jai hâte de vous y retrouver !

Pour réserver votre place : [email protected] ou en commentaire !

Laure