Margauxpl
👣Passion médecines ancestrales
🍃Promouvant le bien-être au naturel
✨Endométriose - SII - Stress - Anxiété
🤎 Prise de rendez vous 👇
19/05/2025
Bon lundi à tout le monde ici !🌸
Et si vous rameniez le bien-être à la maison ?
Je vous propose mes services de réflexologie plantaire et de massages bien-être (crâne, nuque, épaules, dos et visage) à domicile, pour vous offrir l’opportunité de prendre soin de vous, loin du rythme quotidien.
Je me déplace avec mon matériel (table, chaise..) à part si vous en avez à votre disposition.
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins du moment, dans une approche holistique c’est à dire que je prends en considération les dimensions physiques, psychologiques, émotionnelles et énergétiques de la personne et j’y mets beaucoup de douceur.
Quand ? 🕐
Mardi, mercredi et jeudi : 14h30 à 17h.
Zone géographique : venelles & 20 minutes autour. Je prends 5€ de frais de déplacement pour venelles & 10€ pour les alentours.
Durée et prestations :
Réflexologie plantaire 1h : 60€
Réflexologie plantaire + massage visage 1h15 : 75€
Massage crânien et visage 1h : 65€
Soin personnalisé, reflexologie plantaire + visage et/ou crânien 1h30 : 90€
Réservation au 06.42.86.41.44, laissez moi un massage si je ne suis pas disponible. Si vous avez la moindre questions sur mes services, notamment les bienfaits de la réflexologie, n’hésitez pas à m’envoyer un DM ou SMS.
Prenez soin de vous,
A bientôt !🥰
19/11/2024
Très belle semaine à tou(te)s! ☺️
Etes-vous confrontés aux maladies d’hiver (rhume, otite, sinusite, gastro..) ? À la fatigue ? Ou simplement à un moral plutôt tristoune ? 😩
La réflexologie est une pratique naturelle et ancestrale pour prendre soin de son royaume intérieur grâce à la stimulation des zones réflexes mais également à une relaxation profonde.
Envie de découvrir la reflexologie ? Profitez des séances découvertes à tarif réduit : 30€ pour 30 minutes de soin ! 😍
Rendez vous au Centre de bien-être à Puyricard ! Prise de rendez-vous au 06.42.86.41.44 ou sur résalib 📆
Envie de retrouver un sommeil plus récupérateur? 💤
Essayez cet auto massage de 5mn !
Quelques suggestions supplémentaires ⭣
— Débrancher la wifi
— Limiter son exposition à la lumière bleue
— Tisane de valériane
— Respiration abdominale
— Une chambre pas très chaude
— Câlin à ces animaux
Dites moi en commentaire si la pratique de cet auto massage et de ces conseils vous ont été utile 💬
Découvrez une approche holistique pour soulager vos maux physiques et émotionnels en participant à des ateliers réflexologie 🌟
Une manière simple & ludique de prendre soin de soi !
Les avantages ⭣
— amélioration du bien être en général = la stimulation des zones réflexes procurent de la détente réduisant le stress et équilibrant le corps.
— autonomie sur la gestion de nos maux = apprendre des méthodes sur les pieds ou le visage qui vous permet de les gérer sur vous et vos proches de manière autonome.
— soutien émotionnel = savoir que d’autres personnes présentes ressentent des émotions similaires permet de se sentir moins seule et de partager des conseils.
— constituer sa trousse de solution naturelle = participer à des ateliers permet d’avoir des outils en sa possession pour prendre soin de sa santé au naturel en donnant l’ordre à son corps de se réguler.
Ps : le dernier atelier réalisé avec Sophrologue sur Aix en Provence a été un succès. Un moment de partages, d’écoute, de bienveillance. Un sujet nous a été suggérer : que faire pour mieux gérer son stress❓
Un atelier sur le sujet vous intéresse ? Alors commentez « STRESS » en commentaire 🤍
Envie de démarrer votre journée apaisé ?
Voici deux gestes anti stress que je pratique dès le réveil : le Nadi shodhana soit la respiration alternée du nez et le do in du visage issue de la réflexologie.
La respiration par le nez active les canaux énergétique. L’air inhalé permet à l’énergie vitale de circuler.
La narine gauche manifeste la polarité féminine et la narine droite la polarité masculine.
Cette respiration permet d’équilibrer le Yin et le Yang.
Quant au do in, une pratique régulière à des bénéfices sur le capital santé. Ces gestes permettent de réveiller en douceur les organes, d’apporter de la détente & de faire circuler le flux énergétique.
Consignes :
— La respiration : faites quelques minutes selon votre temps plusieurs fois par jours. Commencez par la narine droite en inspirant et expirer narine gauche. Puis inversez.
— Le Do in : 3 passages par chaque main (droite et gauche). Les frottements environs 10 secondes.
Le stress bloque notre respiration qui impact la circulation de notre énergie vitale mais également le bon fonctionnement de notre corps entier. L’auto massage a des vertus thérapeutique qui permet de revenir à soi & de nous calmer.
Quel(s) est/sont vos gestes du matin anti stress qui vous permet de démarrer la journée sereinement?
30/10/2024
À partir du samedi 2 novembre 2024, les consultations de réflexologie faciale et plantaire seront réalisées au seulement le samedi ! Je ne serais plus dans le lieu actuel dans lequel je vous reçois.
Toutefois, je reste flexible à la semaine notamment le mardi et mercredi pour faire des consultations à mon domicile habitant sur venelles ! Ça sera des rendez-vous prévus à l’avance pour m’organiser et par SMS ou e-mail.
L’institut .officiel est formidable, m’a permis de me lancer, m’a accueillis avec beaucoup d’amour & remercie toutes les filles y travaillant! Si vous êtes en recherche de prothésiste ongulaire, make up artist, technicienne de cils ou massage énergétique, vous pouvez y aller les yeux fermés !
À bientôt pour une nouvelle aventure,
Margaux 🫶
Retrouvez en bio, le lien resalib où la prise de rendez-vous est possible!
09/10/2024
La fréquence des séances de réflexologie ⭣
Cela dépend de plusieurs facteurs, de votre état de santé, de vos besoins personnels et des objectifs que vous souhaitez atteindre (prévention, relaxation ou traitement spécifique).
— Prévention - Bien être général - détente : 1x/mois. Ainsi on prévient des déséquilibres, on maintient une vitalité et un équilibre énergétique puis de mieux gérer son stress.
— Troubles chroniques : 1x/semaine pendant 4 à 6 semaines afin d’impacter de favoriser durable. Et ensuite 1x/mois pour l’entretien.
— Changement de saison : 1 séance à chaque nouvelle saison permet de relancer naturellement l’organisme pour l’aider à se préparer aux changements.
Vous l’aurez compris, la fréquence va dépendre de chaque personne. Cela est vu en consultation ensemble !
Retrouvez en bio, la plate-forme de réservation pour une séance ensemble si vous vous reconnaissez dans un de ces besoins 🫶
03/10/2024
Celui ci est dédié sur le sujet automnale que nous vivons actuellement. Nous voulons vous transmettre des techniques de respiration ainsi que des zones réflexes à stimuler (visage + pieds en bonus) afin de vivre la saison en toute sérénité.
Pourquoi cet atelier ? Parce que nous constatons dans nos consultations respectives que de nombreuses personnes se sente déprimées, ressentant de la tristesse, du chagrin, un manque d’entrain , de la fatigue et un système immunitaire affaiblit par les virus du moment .
Ainsi, nous désirons vous transmettre notre expertise pour que vous puissiez gagner en énergie, vous sentir d’avantage sereine et prévenir des maladies d’hiver.
Nous sommes animés par les pratiques naturelles, par le fait que les personnes puissent être autonome sur leur santé au quotidien et surtout de passer un moment agréable autour d’échanges et de partages. Une bulle pendant ces quelques heures.
Si vous avez envie de vous offrir une parenthèse dans votre quotidien surchargé et un instant bien-être pour prendre soin de vous, alors je vous invite par ce retour d’email, de me confirmer de votre venu(e)! La place est à 30€ et si vous venez accompagné, la place reviendra à 25€ chacun. Et partagez l'information si le coeur vous en vous dit .
A tout bientôt,
Margaux 🤎🍀
30/09/2024
Voici des bienfaits sur le plan physique, mental & émotionnel :
Sur le plan physique ↓
Meilleure circulation sanguine & lymphatique
Réduit du stress et des tensions musculaires
Soulage les douleurs (articulaires, musculaires..)
Renforce le système immunitaire
Soulage les troubles hormonaux, digestifs et du sommeil
Améliore le sommeil
Détoxifie et élimines les toxines accumulées
Diminue de l’inflammation
Renforce le système respiratoire
Sur le plan mental ↓
Réduit le stress, l’anxiété, l’angoisse, la dépression
Améliore de l’humeur
Améliore de la concentration
Soulage la fatigue mentale
Soulage les dépendances
Sur le plan émotionnel ↓
Chaque organe corresponde à une émotion. Lorsqu’il y a une stimulation de ces zones réflexes, il y a un rééquilibrage énergétique au niveau de celles-ci.
On retrouve de la joie, de l’amour, de la quiétude, de la sérénité.. et on laisse d’avantage de côté l’inquiétude, les doutes, les peurs..
Dîtes vous que, toute manifestation sur le plan physique ou psychique est source de malaise & que votre corps tente de vous passer un message.
Prenez soin de vous,
Margaux🤎
29/09/2024
La réflexologie est une pratique issue de la médecine chinoise que l'on catégorise de "médecine douce". 🌿
Elle est complémentaire à la médecine allopathique qui vise plutôt à travailler sur l'urgence et la médecine douce plutôt sur le fond.
C'est une pratique qui existe depuis des millénaires qui a été d'abord implanté en Chine, en Egypte.. Le rôle d'un réflexologue est de venir stimuler des zones réflexes sur différentes parties du corps (pieds, visage, oreilles, nez..) qui correspondent à des organes, des fonctions physiologiques ou des glandes.
Ainsi, leur stimulation rétablit l'équilibre dans le corps qu'on appelle "l'homéostasie". Ceci est rendu possible grâce à notre peau qui est un récepteur sensoriel composée de terminaisons nerveuses. Le toucher les stimulent et envoie un message au cerveau, qui lui redirige le signal chimique aux parties concernées.
Ce que j'aime particulièrement est son approche, dîte : holistique c'est à dire qui prend la personne dans son ensemble soit :
le corps - le mental - l'esprit.
Dans un prochain post, je vous partagerais les bienfaits de cette pratique sur les différentes sphères qui nous composent (physique, émotions..) 🤎
22/09/2024
Envie de prendre soin de vous en ce dimanche grâce à des stimulations de zones réflexes sur le visage❓
À 18h je serais sur mon Instagram professionnel pour vous partager des points réflexes sur le sujet suivant :
— renforcer son système immunitaire 🍃
Depuis la rentrée, j’entends de nombreuses personnes être malades ! Les microbes sont bien présents 🦠 . Pas de panique, on peut aider son corps à y faire face de manière naturelle .
Toutefois, si l’envie de vivre une relaxation profonde ET booster les capacités de défense de votre organisme par une professionnelle, je vous accueille avec plaisir en consultation 💕
📍Venelles, 13770
👩💻Resalib : resalib.fr/p/86718
📞06.42.86.41.44
🌸 Insta : margaux.reflexologie
À bientôt,
Margaux
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
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1 Rue Des Isnards
Venelles
13770
Heures d'ouverture
| Mercredi | 09:00 - 20:00 |
| Vendredi | 09:00 - 20:00 |
| Samedi | 09:00 - 20:00 |
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