Georgia Medical Center Symmetria

ზაფხულის სეზონზე ხერხემლისა და კუნთოვანი სისტემის პრობლემები ხშირად მწვავდება. მიზეზი შეიძლება გახდეს ფიზიკური დატვირთვის მკვეთრი ცვლილება, ხანგრძლივი მგზავრობა, დასვენების არასწორი რეჟიმი ან ერთი შეხედვით უმნიშვნელო ყოველდღიური ჩვევები.
• რატომ იმატებს ტკივილის შემთხვევები ზაფხულში?
• რა შეცდომებს ვუშვებთ დასვენების დაგეგმვისას?
• როგორ დავიცვათ ხერხემალი და ავიცილოთ თავიდან გართულებები?
ამ მნიშვნელოვან საკითხებზე გადაცემაში „ოჯახის ექიმი“ სამკურნალო ცენტრ „სიმეტრიას“ ექიმი ნრვროლოგი მაკა ხაჩიძე საუბრობს.
🎥 მოისმინეთ ექიმის საინტერესო რეკომენდაციები.

მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში სიტყვა „დაწყება“ და მიიღეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია:
• გაიგეთ, რა სახის ტკივილი გაწუხებთ და რა შეიძლება იყოს მისი გამომწვევი მიზეზი.
• მიიღეთ პირადი კონსულტაციები ჩვენს კლინიკაში ვიზიტამდე.
• გაიგეთ, სხეულის რომელ ნაწილში ხდება დატვირთვის კომპენსაცია და როგორ აისახება ეს მოძრაობაზე.

კლინიკის რეაბილიტოლოგების მიერ ჩატარებული ტესტი დაგეხმარებათ გამოავლინოთ დისბალანსის მიზეზები და შეარჩიოთ სწორი მკურნალობის გზა.

➡️ ეს არის შესაძლებლობა უკეთ გაიცნოთ საკუთარი სხეული.
➡️ ეს არის თავდაჯერებულობა ყოველდღიურ მოძრაობაში.
➡️ ეს არის ნაბიჯი ჯანმრთელობისა და მშვიდი ცხოვრებისკენ.

მოგვწერეთ „სხეული“ პირად შეტყობინებაში და გაიარეთ მოკლე ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ ტკივილის მიზეზის აღმოჩენასა და მის სწორად მართვაში.

📺 ექიმ ბუბნოვსკის ცენტრი და კლინიკა „სიმეტრია“ TV პირველის ეთერში! 🤍

TV პირველის გადაცემის სტუმრები იყვნენ სარეაბილიტაციო ცენტრ „ექიმ ბუბნოვსკისა“ და კლინიკა „სიმეტრიის“ საქართველოს ფილიალების ოპერაციული დირექტორი თამარ ბახტაძე და რეაბილიტოლოგი ლაშა მილოვარა.

გადაცემაში ვისაუბრეთ რეაბილიტაციაზე, სწორ მოძრაობასა და სხეულის აღდგენაზე.

განვიხილეთ ისეთი გავრცელებული პრობლემები, როგორიცაა სქოლიოზი და მალთაშუა დისკის თიაქარი, მათი გამომწვევი მიზეზები და რეაბილიტაციის საერთაშორისო მიდგომები.

ლაშა მილოვარამ, რომელიც უკვე 10 წელზე მეტია ჩვენი გუნდის წევრია, მაყურებელს აჩვენა მარტივი და ეფექტური ვარჯიშები, რომელთა შესრულებაც შესაძლებელია სახლის პირობებში ტკივილის შესამსუბუქებლად და სხეულის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.

თუ გაწუხებთ ხერხემლის, სახსრების ან კუნთოვანი სისტემის ტკივილი, ნუ გადადებთ ჯანმრთელობაზე ზ�

გსურთ გაიგოთ რატომ ბრუნდება ტკივილი, მიუხედავად იმისა რომ ვარჯიშობთ?
მოგვწერეთ პირადი შეტყობინებაში სიტყვა „სხეული“ და გაიარეთ მცირე ტესტი კლინიკის რეაბილიტოლოგებისაგან.

ტესტი დაგეხმარებათ:
* დაადგინოთ თქვენი ტკივილის სახეობა და მიზეზი.
* მიიღოთ რეკომენდაციები კლინიკაში მიმართვამდე.
* შეადგინოთ გეგმა გრძელვადიანი შედეგისათვის.

➡️ დაივიწყეთ, სად გტკიოდათ.
➡️ იმოძრავეთ თავდაჯერებულად შეზღუდვების გარეშე.
➡️ დაუბრუნდით საყვარელ საქმეებს შეზღუდვების გარეშე.

დაწერეთ კომენტარებში „სხეული“, თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია:

არა მხოლოდ ტკივილის მოხსნა, არამედ მისი გამომწვევი მიზეზის დადგენა.

გაიგოთ, როგორ ხდება სხეულის დატვირთვის გადანაწილება სხეულზე და რატომ ჩნდება დისბალანსი.

მიიღოთ მოქმედების პერსონალური გეგმა კონსულტაციამდე.

კლინიკის რეაბილიტოლოგების მცირე ტესტი დაგეხმარებათ გამოავლინოთ თქვენი ტკივილის სახეობა და დავადგინოთ, საიდან დაიწყოთ აღდგენა.

➡️ ეს მაშინ, როცა ზუსტად იცით, რა უნდა გააკეთოთ, რომ ტკივილი აღარ დაბრუნდეს.
➡️ ეს არის თავდაჯერებულობა ყოველ მოძრაობაში.
➡️ ეს არის ჩვეულ ცხოვრებასთან დაბრუნება, ზურგის, კისრისა და სახსრების აღდგენით, შეზღუდვების გარეშე.

მოგვწერეთ „სხეული“ და გაიარეთ მცირე ტესტი!