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14/09/2026
「思秋期」唔係一個叫人驚嘅標籤。
日本精神科醫生和田秀樹喺《預防衰老,從50歲開始》入面,用「思秋期」形容 50 歲前後,身心同生活重心可能出現嘅轉變。
我覺得呢個概念最有價值嘅地方,唔係將所有變化歸因於年齡,而係提醒我哋:人生進入新階段,可能需要重新編排,而唔係照舊捱落去。
對香港好多 30 幾、40 幾歲嘅人嚟講,呢種「轉檔感」可能早已出現:工作行到樽頸、父母開始需要照顧、小朋友進入另一階段;
又或者,你只係開始問——
我想唔想未來十年都係咁?
今個星期,唔使急住答晒。先揀一樣:時間、身體、關係、工作,或者留返畀自己嘅空間。
你最想重新安排邊一格?
Save低,星期日再問自己一次。
#由你開局 #行動派 #思秋期 #人生下半場 #生活設計 #香港生活
內容為書本觀點及個人反思分享,並非醫療建議;如對身體或情緒狀況有疑問,請諮詢合資格專業人士。
50歲,唔係倒數。係重新開局。
最近睇到日本精神科醫生和田秀樹嘅《預防衰老,從50歲開始》。書入面有一個角度令我停咗一停:去到人生中段,真正可惜嘅,可能唔係年紀增長,而係我哋太早覺得自己冇得再揀。
其實 30 幾、40 幾歲,已經會感覺人生開始轉檔。工作、屋企、父母、小朋友,樣樣都重要;久而久之,我哋好容易只顧住完成責任,忘記自己都仲可以學、可以試、可以重新安排。呢個系列唔會叫你一夜之間改變人生。
每星期,我會分享一個關於人生中段嘅洞察,再留低一個做得到嘅小行動。人生下半場,唔係要贏返青春;係要贏返主導權。下一篇,我哋傾下咩叫「思秋期」。
#自主人生 #中年生活 #下半場 #退休生活 #主導權
後生又健康,醫療保費真係白交?冇病冇痛,覺得遲啲先算,好似好合理。但真正要諗嘅,未必係「今日有冇睇醫生」。
而係——等到健康狀況有變,想安排保障時,仲有幾多選擇?申請醫療保障通常需要經過核保。按當時健康狀況、資料披露及保單條款,可能出現個別疾病除外、保費調整,甚至未獲承保的結果。
所以,後生健康的優勢,不是「唔使準備」。
而是健康時,仍有時間先了解、比較,再決定怎樣為自己和家人保留選擇。想先做個簡單 Check?👇 留言【LIST】免費送你《醫療保障自我檢查清單》
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有大病,靠公院真係就得?
公立醫療一直是重要支援,但當真正面對檢查、專科、手術或長時間輪候時,很多人先發現:
問題未必只係「有冇得睇」。
更可能係「要等幾耐」、「中間有冇自費項目」,以及「有需要時,仲有冇其他選擇」。
精明妹想問嘅,其實只係一個很簡單的問題:
好的保障規劃,並不是要人恐慌,更不是只比較診金。
它是讓自己和家人在需要時,能更早掌握資料、保留選擇,以及爭取合適的治療時間。
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有保障。先了解,再決定。
為自己和家人,準備多一個選擇。
此內容只供一般資訊及教育用途,不構成任何保險建議。實際保障、費用及理賠以保單條款及相關機構最新資料為準。
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公司賠咗幾多?
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問你自己:
❓ 你份醫保,住院每日賠幾多?
❓ 手術費有冇上限?
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唔清楚,就係缺口。
缺口,就係你要自己嘔錢嗰時候。
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