Legend Star Global
Share
通則不痛，養生最佳方法，改善身體的痛症炎症！針對痛楚的根源，為你輕?
上班族總是長時間坐在辦公室、站立或做重複又重複的動作令身肌百痛、肌肉硬如石頭。這樣會導致惡性循環，令肌肉勞損，從而令關節活動幅度受阻，骨骼也因而受到影響。事實上，大部分痛症之形成，都是因為肌肉過緊令左右或前後的肌肉形成不平衡，導致軟組織勞損、關節提早退化。因此，我們希望可以透過導入洋金菊精華到患處，消炎之餘，利用淋巴引流帶走毒素，有效改善不同部位痛症。通則不痛，沒有痛楚，才有心情每天享受生活。
02/10/2026
想轉型？想多一門傍身手藝？🌿
3 星期，學一門真正用得着嘅疼痛舒緩手藝
身邊好多朋友都有肩頸緊、腰背累，舒緩嘅需求其實一直都喺度。
如果你想轉換跑道，或者想多一門副業，又想幫到屋企人同身邊嘅人放鬆，呢個課程就係為你而設。
✨ 美體儀疼痛舒緩創業入門班（IAPC Level 2）
🔹 10 小時技能課程，3 星期完成
🔹 學識用美體儀，跟住淋巴開關次序操作 21 個重點穴位
🔹 全程用儀器代替人手按壓，手法輕柔，易學易上手
🔹 肩頸、手臂、下肢、腰背、腹部，5 大部位實操
🔹 先上理論，再實操，最後考核，要真正識做先算
🔹 完成後可獲 IAPC 國際認證保健師證書
🔹 課程已包儀器同證書，學完就可以開始服務客人
🎁 加碼贈送：
・免費 2 小時開業實務課：教你點樣起步、點樣定價、點樣搵第一批客
・穴位天書（80 穴舒緩全攻略）一本，學完都可以隨時翻睇溫習
一步一步，建立屬於自己嘅健康事業。
📅 開課日期：19/10、23/10、26/10、30/10、2/11、6/11
🕢 逢星期一及五 19:30–21:30｜荔枝角
助己助人，由學好一門手藝開始。
名額有限，歡迎 DM 查詢 💬
#美體儀 #疼痛舒緩 #肩頸放鬆 #副業 #轉型 #創業 #健康事業
【胸部保養三步曲 ‧ 最終章 🌸｜健康美胸的日常秘密】
嚟到三步曲嘅最後一部分！💆🏻♀️✨
好多女仔成日問：「做胸部保養會唔會好痛？」
其實只要用啱手法同適當嘅 Gel，成個過程唔單止舒服，仲可以幫你即時 feel 吓肌肉同淋巴嘅流暢度！
最緊要：
1️⃣ 均勻潤滑：搽足潤膚 Gel，過程更流暢舒適。
2️⃣ 順暢推按：順著胸部與腋下淋巴位置順推，幫身體排走沉積嘅緊繃感。
3️⃣ 自我檢測：日常推按時，如果你 feel 到有少少卡卡地或者唔暢通，其實就係身體提醒你要適當放鬆啦！
胸部健康與美感，從來都需要細心呵護 💕
🗓️ 【特別預告：胸部護理工作坊】
想親身學習正確嘅胸部居家保養手法、了解更多保養知識？
日期：10 月 8 日（星期三）
時間：晚上（詳細時間 DM 查詢）
邀請想好好愛護自己嘅你一同參與！名額有限～
📩 歡迎即刻 DM 了解詳情及報名！
#胸部護理 #胸部保養 #美胸保養 #淋巴排毒 #女性健康 #胸部按摩 #自愛美學 #健康生活 #美胸工作坊
21/09/2026
愈痛愈排毒？
按到瘀，反而可能做錯。
好多女生做通淋巴／舒緩，都會以為：
「愈大力愈有效」
「愈痛愈排毒」
「有瘀先叫通到」
但其實 —— 真正淋巴引流係極輕柔。
淋巴管好淺，唔使用力「鑿」。
按到紅、按到瘀，好多時只係表層受刺激，
唔等於毒素出咗嚟，更唔等於做得啱。
痛點其實係：
花咗時間同錢，又自己亂大力按，
結果又痛又驚，效果仲可能適得其反。
正確方向：
輕輕帶動、順住走、舒服為主。
舒服唔等於冇用；痛亦唔等於有效。
你之前有冇被教過「一定要痛先有用」？
留言講吓你嘅經驗 👇
女士自我寵愛 · 優雅養生學堂
#通淋巴 #通淋巴謬誤 #女士養生 #舒緩按摩 #自我寵愛 #健康小貼士 #淋巴舒緩
【女士自我寵愛|優雅養生學堂🌸】
腋下胸部淋巴舒緩三步曲的第二步
💡 為什麼放鬆「小圓肌」能舒緩胸部脹痛？
1️⃣ 解開後背牽拉張力
小圓肌位於肩胛骨後方，與前胸肌群及筋膜互相拉扯。放鬆小圓肌能直接降低後方張力，減輕胸部被緊拉引起的悶脹感。
2️⃣ 打通腋下淋巴回流
小圓肌緊鄰腋下淋巴與血管通道。放鬆該處能消除局部壓迫、促進胸部周圍的水分與組織液順暢回流，減輕乳腺水腫。
3️⃣ 消除後背轉移痛
小圓肌緊繃時容易產生「激痛點」，並將酸痛感傳導至前胸與胸部外側。釋放小圓肌能直接阻斷這種轉移痛，讓胸部恢復輕鬆。
#女士自我寵愛 #優雅養生學堂 #胸部淋巴 #居家按摩 #女生保養
【女士自我寵愛|優雅養生學堂🌸】
腋下胸部淋巴舒緩三步曲的第二步
💡 為什麼放鬆「小圓肌」能舒緩胸部脹痛？
1️⃣ 解開後背牽拉張力
小圓肌位於肩胛骨後方，與前胸肌群及筋膜互相拉扯。放鬆小圓肌能直接降低後方張力，減輕胸部被緊拉引起的悶脹感。
2️⃣ 打通腋下淋巴回流
小圓肌緊鄰腋下淋巴與血管通道。放鬆該處能消除局部壓迫、促進胸部周圍的水分與組織液順暢回流，減輕乳腺水腫。
3️⃣ 消除後背轉移痛
小圓肌緊繃時容易產生「激痛點」，並將酸痛感傳導至前胸與胸部外側。釋放小圓肌能直接阻斷這種轉移痛，讓胸部恢復輕鬆。
#女士自我寵愛 #優雅養生學堂 #胸部淋巴 #居家按摩 #女生保養
【女士自我寵愛｜優雅養生學堂 🌸】
腋下胸部淋巴舒緩三步曲的第一步❤️
平時工作再忙，別忘了留 10 分鐘寵愛自己 💆♀️
腋下同胸部淋巴係身體嘅「清道夫」，定期疏通先可以擺脫悶脹感、順暢呼吸。
✨ 本集重點：
順應穴位與筋絡，順勢把緊繃推開：
打棟推 ➔ 撫平胸前沉重感 ➔ 順帶帶到鎖骨與肩膊 ➔ 肩頸同步放鬆。
——
💌 「自我寵愛三步曲」陸續登場：
▶️ 第一步：腋下胸部淋巴疏通（本集）
▶️ 第二步：即將解鎖（關注我們，不錯過下一集！）
▶️ 第三步：準備當中
📌 立即【儲存】今晚試！【Share】俾BFF一齊寵愛自己 ❤️
#女士自我寵愛 #優雅養生學堂 #胸部淋巴 #居家按摩 #女生保養
經前胸部脹痛？試下 【2分鐘腋下淋巴疏通】 🌸
1️⃣ 洗澡時手動推按：腋下位置來回推開 10 次
2️⃣ 配合儀器加強：向上向下輕推 1–2 分鐘
酸痛係正常㗎！持之以恆就見效 💪🏻
🎥 詳細手法即睇影片示範！
#胸部保養 #淋巴按摩 #女生必看 #經前不適 #荔枝角按摩
08/07/2026
💆♀️ 客人真心分享，超級感動！
「做完背脊真係舒服好多，之前扯住痛，可能平時坐得衰，積埋積埋… 來做按摩果日係超痛，好彩有你，按完晚上超好瞓！🤗」
感謝這位客人嘅信任同分享！
好多人都因為長期坐姿不良、工作壓力，累積咗肩頸同背部問題。其實淋巴按摩可以有效幫你疏通、減痛、放鬆身心，讓你重拾輕鬆感覺。
✅ 改善肩頸背痛
✅ 促進淋巴循環
✅ 提升睡眠質素
✅ 日常保養、預防問題
想體驗同樣舒服嘅感覺？
現在就DM或WhatsApp預約啦～
專業淋巴按摩 + 痛症舒緩服務，等你嚟試！
📍 地點：荔枝角 / 可出門服務
📲 查詢及預約：DM 或 WhatsApp
#淋巴按摩 #肩頸痛 #背痛舒緩 #香港按摩 #痛症治療
16/06/2026
🌟 從疫情開始，一路堅持到今天… 很感恩再次以導師身份走進 HKU SPACE！
課程名稱：
美體儀器護理師（淋巴按摩與疼痛舒緩按摩）培訓
Certificate for Module (Body Beauty Device Therapist - Lymphatic Massage and Pain Relief Massage) Training
📍 這門課程將由我親自帶領，結合專業美體儀器應用、淋巴引流技巧及疼痛舒緩按摩，內容實務導向，幫助學員掌握安全有效的專業技術。
掌握專業的淋巴按摩與美體儀器技術後，無論是提升個人服務增值、拓展事業版圖，還是自行創業開設按摩工作室，都能為你帶來更強大的競爭力和發展空間。
有興趣了解課程詳情或報名資訊，歡迎私訊我💬
感恩這一路走來的每一個支持，也期待在課堂上與大家見面，一起成長、一起專業進階！✨
#淋巴按摩 #美體儀器護理師 #專業導師 #美容進修
08/05/2026
放工同屋企之間，其實只係差一個馬路位嘅距離 🚦
每日忙完一輪，行去荔枝角站或者返四小龍屋企途中，有無發現我哋就喺你對面？🏙️
我哋專為追求生活質素嘅女士，提供專業淋巴按摩服務。最幸福嘅事，莫過於做完 Massage，全身輕晒、壓力全消，再行多兩步就已經返到屋企門口，可以直接沖涼瞓覺 💆♀️💤
「近」，係我哋送畀住喺附近嘅你，最大嘅溫柔。
✨ 就在四小龍對面，兩步就到
✨ 女士專屬舒壓空間
✨ 趕走浮腫與疲勞
不如收工後，先過嚟放鬆下？
#四小龍 #荔枝角按摩 #昇悅居 #泓景臺 #宇晴軒
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Address
荔枝角長裕街2號嘉圖工業大廈9樓
Hong Kong
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Legend Star Global posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.