YM Aromatherapy

前日來的客人, 個頭實都不得了, 就算我輕輕在她額頭觸摸, 也感到十分繃緊, 所以她的睡眠質素不好, 我就勸客人多做頭部按摩, 用牛骨梳梳下個頭, 可以疏通頭部筋結, 令頭部放鬆, 這是簡單的減壓及養生方法。

#經絡疏通 #牛骨梳 #養生

多謝舊客人再來光顧, 她不定期來做按摩, 通常都係攰到不堪先至來, 但我也是十分歡迎的。

#香薰按摩 #身心舒壓 #芳療師

Mind Rhythmic Equipoise Skeletal Technique
中文叫：心靈活動平衡骨架技術

好多客人第一次做MindREST 唔係好明白做些什麼, MindREST 是由兩組字砌成, 第一組是Mind, 即用意念或者叫心靈

第二組是Rhythmic Equipoise Skeletal Technique 頭一個英文字母的組合成為REST。

整個字MindREST指我們透過特定的意念/心靈檢測方法, 找出需要處理的椎節, 然後用Activator 活化器, 我自己喜歡叫調脊槍（因為似一把槍）去修正它, 令骨架回復平衡狀態。

簡單, 快捷, 安全。

💆‍♀️ 按摩力度的迷思：大力vs輕柔

​究竟按摩時要按得好大力、感到痛才可以放鬆肌肉，還是較輕柔的按摩就能達到效果呢？這個問題一直以來都有很多不同的看法，其實這很大程度上取決於你選擇了哪一種按摩方法：

​中式推拿按摩：偏向力度較大，核心概念是「痛則不通」，認為要透過較強的力度去解除痛點、疏通經絡。

​香薰按摩：更注重身心靈的平衡，利用精油的香氣與芳香分子的作用，配合比較輕柔的手法，從而達到深層放鬆肌肉的效果。

​所以，按摩力度的使用不能一概而論，而是要看你當下的需求與選擇的方法！ 還有就是, 無論用任何方法, 身體都不應按完之後感到越來越痛。

我也對客人說, 如果對方要求好大力先至有感覺, 通常是因為肌肉已經被按到纖維化, 又或者客人對自己的身體的感覺麻木！我常常會用圖片中這個有趣的例子來向客人解釋：為什麼盲目追求「太大力的按摩」反而不好呢？
​👉 就像左圖一樣：「風越大力吹，人越會把外套捉得越緊。」 當按摩力度過大、產生痛楚時，肌肉反而會啟動防禦機制，下意識地收緊，企圖保護自己。
👉 相反地，就像右圖的 「溫暖的太陽，讓衣服自然鬆開」 一樣，適度、溫和且舒適的力度，才能真正給予神經和肌肉安全感，讓它們由內而外自然地鬆弛下來。

​✨ 大家又喜歡哪一種按摩力度呢？你也是「無痛不歡」派，還是「舒服溫和」派？留言告訴我吧！

​ #按摩迷思 #推拿按摩 #香薰按摩 #肌肉放鬆 #身心放鬆

昨天和一位客人做顱骶骨, 謝謝她的評論。

基本上每個人做完的感覺都不同, 但最主要是能放鬆中樞神經系統, 達到助眠的效果。

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#顱骶骨 #中樞神經系統 #筋膜放鬆

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透過「到戶香薰按摩」，為家中長者舒緩身心不適，同時讓照顧者獲得喘息的空間 🤍

本人Mandy係資深香薰治療師
✨經常到老人院舍做香薰按摩義工
✨曾經到博愛醫院的老人院舍為長者在床上做香薰按摩
✨上門幫兩位認知障礙（腦退化症）長者做香薰按摩
✨上門為一位家居坐輪椅長者做香薰按摩

Mandy: 德芳及IFA香薰治療師證書, 有陪診員證書

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長者：適合痛症、認知障礙、中風等長者，幫助放鬆肌肉、改善睡眠與情緒。

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我的芳療工作室裡，有幾款幫助客人放鬆的療程, 可根據當下的情況而選擇。

​🌿 精油芳療：用大自然的植物力量，配合按摩手法, 能讓你身心放鬆下。

​✨ MindREST調脊：利用調脊槍, 將全身的骨架放回正確位置, 骨架平衡, 身體就會健康。

​🥣 頌缽療癒：用純淨的聲波頻率，共振並安撫大腦神經。

​💆 顱骶骨手法：溫和釋放頭部與核心神經系統的壓迫感，讓緊繃的頭腦徹底「卸載」。

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感謝支持！今日又有一位客人帶走咗呢支眼部精華油 🌿

呢支精華油最正係用了仙人掌籽油及荷荷巴油做基底油，加入橙花同乳香精油。除咗可以幫眼週肌膚提亮暗沉, 拯救熊貓眼，仲可以收緊同預防細紋！一次滿足眼部護理需求。

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#眼部精華油 #眼週護理 #精油

自從廿年前學咗芳香療法後, 就開始喜歡去按摩, 以前偶爾去大陸做按摩, 自己帶按摩油, 但係因為每次花的時間也不少, 所以轉移返在香港做。 有一段時間, 每星期都去做按摩, 還帶埋媽媽一起去, 後來按摩店因為加租關門了, 又再搵新地方按。現在都有定期去做, 而我的願望就係可以做按摩做到自己走那天。因為按摩也是保健的方法之一, 又可以享受按摩帶來的舒服感覺。

雖然自己是芳療師, 但都要找其他人幫忙按摩, 最近找到一位男的香薰治療師按, 因為他對同行有優惠價, 又按得好, 所以現在打算定期找他做。

你也喜歡按摩嗎？如果是, 可以來試試, 我主力做香薰按摩, 按摩技巧也很好, 一人工作室, 不hard sell, 只做女客人。

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