HCK Aromatherapy

HCK AROMA | 返到屋企，膊頭仲未放低？

電腦熄咗、工放咗，個人坐咗喺梳化——
但兩邊膊頭，好似仲返緊工？💻

趕deadline時聳住膊、睇手機時一路低頭，甚至開會緊張，都可能令你忘記留意自己嘅姿勢。
到夜晚先發現，今日又冇畀自己好好停一停。

想開始照顧肩頸，可以先由三個小觀察入手：

① 工作時，有冇不自覺聳高膊頭？
② 坐咗一段時間，有冇起身轉換一下姿勢？
③ 接受按摩時，有冇講出真正感受，定係覺得「忍得痛先有效」？

學習護理手法，唔係鬥大力。
識得觀察、溝通力度，同埋知道幾時應該停，先係值得練習嘅細節。🌿

如果你想更有系統咁認識肩頸護理，可以了解「肩頸疲勞舒緩經絡按摩班」。
由日常熟悉嘅困擾開始，學習更細心咁照顧自己同身邊人。

課程：肩頸疲勞舒緩經絡按摩班
📅 2026-10-17（星期六）2:00PM-3:00PM
📅 2026-10-27（星期二）8:15PM-9:15PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97180

📞WhatsApp查詢：9795-6526
📱WhatsApp傳送門： https://wa.me/85297956526
👩‍🦰導師：淇淇老師
📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

小提醒：如果肩頸持續疼痛，或伴隨麻痺、無力，應先求醫，唔好靠加大按摩力度處理。

#肩頸護理 #肩頸放鬆 #上班族日常 #日常自我照顧 #按摩學習 #香港工作坊 #尖沙咀課程 #工作坊 #設計 #肩頸 #按摩 #放鬆 #周末活動 #假日活動 #家庭活動 #情侶活動 #經絡按摩 #上班族必學 #快速舒壓

HCK AROMA | 見到「天然」「植物萃取」，就即刻覺得敏感肌都用得？🌿

天然，講緊嘅係來源。
適唔適合你，仲要睇完整配方，同你自己嘅皮膚反應。

植物來源成分，一樣有機會引起刺激或過敏。
所以，「天然」唔等於「人人都適合」，更唔等於「可以放心任搽」。

下次揀護膚品，試下先做呢三件事：

🔎 睇完整成分
唔只睇包裝正面最吸引嗰幾個字，亦留意自己曾經用過唔舒服嘅成分。

👀 留意個人反應
朋友用得好，唔代表你一定一樣。使用後有紅、痕、刺痛等不適，就先停用；持續不適應尋求專業意見。

💧 按當下膚況選擇
今次需要嘅係日常保濕，定係皮膚已經出現不適？後者唔宜單靠不停轉產品去試。

真正細心嘅護膚，唔係追住標籤買，係慢慢了解自己。🤍

📌 收藏呢篇，下次買護膚品前再睇一次。
你揀護膚品時，最先睇成分、質地，定係香味？留言同我哋分享。

HCK AROMA｜陪你了解日常護理
🌐 https://hckaroma.com/

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👩‍🦰導師：淇淇老師
📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

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HCK AROMA | 洗完面唔「澀」，就覺得未洗乾淨？🫧

但每次洗完都繃住塊面，要即刻搽好多嘢先舒服返……
呢種感覺，未必係值得追求嘅「乾淨感」。

清潔嘅目的，係洗走污垢，唔係同自己塊面鬥大力。

下次洗面，可以先留意三個小習慣：
🌿 用溫水，唔需要靠熱水先覺得洗得乾淨。
🌿 用指腹輕柔清潔，減少反覆搓擦。
🌿 洗後輕輕印乾；皮膚乾燥時，配合適合自己嘅保濕護理。

揀潔面產品，除咗香味同泡泡，亦值得留意完整配方同洗後感受。
同一款產品，未必適合每一個人。

如果你都試過「買咗好多支，仲未揀啱」，不妨由了解潔面配方開始。
自己參與製作，多一個角度認識每日都用緊嘅護膚品。✨

🫧 課程：天然祛痘淡斑美白洗臉泡泡工作坊
2026-10-11（星期日）1:00PM-2:00PM
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📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

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HCK AROMA | 收藏咗100條面部按摩片，落手嗰刻，仲係唔知用幾大力？🤔

睇片時覺得：「呢個動作好簡單啫！」
到自己做，先發現好多細節冇答案——
手指應該放邊？角度啱唔啱？對方覺得舒服，定係一直忍住？

學手法，唔只係記住動作次序。
更重要係識得觀察，同埋知道幾時要調整。🌿

💡 練習時，記住問自己三件事：
① 力度：有冇先了解對方嘅感受，而唔係一味加力？
② 角度：有冇為咗跟足影片，做出唔自然嘅手勢？
③ 反應：有冇留意皮膚同對方嘅反應？有不適就應該停低。

有人即場睇住你做，再指出需要調整嘅細節，先容易知道自己「識睇」同「識做」之間，仲差邊一步。

想由收藏教學，行到真正落手學習？可以了解以下課程👇

🌿 課程：香薰美容面部無痕證書課程（二人同行，九折優惠）【6小時】
A班：2026年10月4和11日（逢星期日）9:00AM-12:00PM
B班：2026年10月23日（星期五）10:30AM-5:30PM【1:00PM-2:00PM 休息】
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97154

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✨真實學員回饋｜上完課嘅真實感受💛
好多同學上完我哋芳療證書課同 DIY 工作坊之後，都會返來分享成品同學習心得🥰
由零基礎入門，一步步學識調配精油、手作護膚品、掌握按摩手法，親手做出屬於自己嘅護理成品，唔少學員都大感滿足！

🗣️學員 Julia：
「完全零基礎都聽得好明白，導師講解得好細緻，精油嘅原理、禁忌都會講清楚，唔係淨係教做成品。做完帶返屋企嘅按摩油同潤唇膏，自己用同送俾朋友都超岩！」

🗣️學員 May：
「平時成日肩頸痛，報讀經絡按摩班，學完可以幫屋企人按，手法同穴位都實用，課上實操機會好多，小班教學真係照顧到每個人。」

🗣️學員 Sana：
「好鍾意手作嘅過程，由揀選精油到調配比例，全部自己話事，成品顏色同香氣都係獨一無二，壓力大嘅時候做手作真係好療癒。」

💡不論你係想發展芳療事業，定係只係想學識自我護理、整禮物送俾身邊人，我哋嘅課程都適合零基礎嘅你！

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☀️【精油知識帖：佛手柑精油 —— 陽光般的療癒力量】

喺芸芸精油之中，佛手柑精油有着獨特嘅地位 —— 佢係極少數既能提振精神、又能同時帶來平靜感嘅精油。如果你正喺度搵一款適合日常使用、香氣討喜且功效全面嘅精油，佛手柑絕對值得你認識。

🍊 佛手柑精油係咩嚟？
佛手柑精油萃取自佛手柑果皮，帶有清新明亮嘅柑橘香氣，同時隱約透着一絲花香調。呢種獨特嘅香氣結構，令佢成為芳療中極受歡迎嘅情緒調節精油。

✨ 主要功效
情緒層面： 佛手柑精油對緊張、焦慮同低落情緒有很好嘅安撫作用。研究顯示，佛手柑精油可以喺 3 分鐘內活化副交感神經，持續放鬆身心。無論係工作壓力大、考試前夕緊張，定係單純想為自己營造放鬆嘅氛圍，擴香佛手柑精油都能夠幫你調整心情。
皮膚護理： 佛手柑精油具有抗菌、清潔同收斂嘅功效，特別適合油性及問題肌膚使用。佢能平衡皮脂腺分泌，改善粉刺、暗瘡等困擾。

💡 日常用法建議
擴香使用：喺擴香儀中加入 3-8 滴佛手柑精油，讓清新香氣充滿整個空間。工作時擴香有助提升專注力，睡前擴香則能幫助放鬆心情。
隨身吸嗅：將 1-2 滴精油滴喺紙巾或手帕上，需要時直接吸嗅，隨時隨地調整情緒。
按摩使用：必須以基底油稀釋後才能用於皮膚。建議 10ml 基底油加入 2-4 滴佛手柑精油，可用於身體按摩，特別適合喺肩頸位置輕輕按摩，幫助釋放一日嘅緊張感。
浸浴放鬆：將 3-5 滴佛手柑精油加入溫水中浸浴，香氣隨蒸氣散發，係最好嘅自我療癒時光。

⚠️ 使用注意事項
佛手柑精油具有光敏性，塗抹於皮膚後 12 小時內應避免直接曝曬陽光。建議晚上使用，或選購已去除光敏成分嘅無光敏佛手柑精油。純精油不可直接接觸皮膚，必須先以基底油稀釋。孕婦、嬰幼兒及敏感肌膚人士使用前建議先諮詢專業意見。
佛手柑精油嘅香氣就好似陽光一樣溫暖而溫柔，無論係用於情緒調節定係皮膚護理，都能夠為你嘅日常帶嚟一份明亮嘅療癒力量。
🌿 立即帶返屋企，感受陽光般嘅療癒力量！

更多產品可瀏覽HCK AROMA官網：https://hckaroma.com/

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⚠️ 溫馨提示：純精油使用前請稀釋，孕婦、嬰兒及敏感肌膚者建議先諮詢專業意見。
中秋想揀實用護膚禮物，趁優惠入手就最抵！
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🧘頭肩頸舒筋活絡｜4 大身體芳療按摩工作坊✨

長期捱夜、壓力山大，成日肩頸繃緊、頭痛失眠、頭皮沉重不適？
透過精油調配＋經絡按摩技法，由身體到情緒放鬆解壓，不論想學自護或者幫家人朋友舒緩，新手都可以輕鬆入門！

🫧天然舒緩疲勞助眠按摩油調配工作坊
拆解各款精油嘅療效、使用禁忌同調配邏輯，學習親手調製天然身體按摩油。透過植物精華調理身心，紓緩壓力情緒、改善失眠，亦可以舒緩肌肉同關節不適。
課程：天然舒緩疲勞助眠按摩油調配工作坊
2026-10-17（星期六）1:00PM-2:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97177

🪻肩頸疲勞舒緩經絡按摩班
針對都市人最常見嘅肩頸背僵硬痛症，教授深層放鬆嘅按摩動作。搭配對應芳療精油配方，紓緩肌肉繃緊、壓力性頭痛，釋放日積月累嘅身體勞累。
課程：肩頸疲勞舒緩經絡按摩班
2026-10-17（星期六）2:00PM-3:00PM
2026-10-27（星期二）8:15PM-9:15PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97180

💆‍♀️頭痛失眠防脫髮舒壓經絡按摩班
專注頭部經絡護理，講解精油知識同調配技巧，詳細拆解頭部重點穴位，教導疏通頭部經絡嘅按摩手法。可以舒緩身心疲勞、改善頭痛失眠，同時做好頭皮保養。
課程：頭痛失眠防脫髮舒壓經絡按摩班
2026-10-17（星期六）3:00PM-4:00PM
2026-10-27（星期二）7:00PM-8:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97173

🌿頭部養髮頭皮護理舒壓刮痧班
由擁有 25 年經驗漢方芳療師獨家設計課程！學習精油運用，重點操作百會、四神聰、風府、太陽穴等穴位。透過頭皮刮痧疏通氣血，刺激毛囊，舒緩後腦僵痛，改善頭部氣滯血瘀同頭部脹痛。
課程：頭部養髮頭皮護理舒壓刮痧班
2026-10-17（星期六）4:00PM-5:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97190

🌟工作坊共同亮點
✅專業芳療導師手把手教學，零基礎都適合
✅講解精油功效、禁忌、實用調配配方
✅理論搭配實操，學完即刻上手應用
✅小班教學，充分照顧每一位學員

鍾意芳療養生，想學識自我放鬆同幫身邊人舒緩不適嘅朋友，歡迎查詢課程詳情同報名📩

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👩‍🦰導師：淇淇老師
📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

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🛒【9月快閃優惠】買二送一・滿額再送禮｜官網限定・限時搶購！✨

9月尾聲，HCK Aromatherapy 推出限時快閃優惠，精選多款皇牌天然護理產品，買二送一，同價位仲可以混搭！買滿$800再送你驅蚊噴霧一支，一次過入手全年必備嘅天然護理好物！

🌿 精選快閃產品
Anti-Thinning Nigella Sativa Shampoo - 黑種草防脫精油洗髮露
蘊含珍貴黑種草籽油，從根源強韌髮絲，改善斷髮、稀疏問題，洗出豐盈亮澤。

Bifida Yeast & Cell Scaffold Serum - 二裂酵母細胞支架精華
二裂酵母發酵產物協同細胞支架技術，激活肌膚修復力，提升彈性與緊緻度。

Botanical Nano Brightening Tinted Moisturizer - 植物納米亮白素顏霜
納米級亮白配方，一抹提亮膚色，打造自然透亮裸妝感，防護同時養膚。

Cold Compound Essential Oil - 感冒複方精油
清涼通暢呼吸，舒緩鼻塞、喉嚨不適，適合季節轉換期間守護呼吸道健康。

Hand and Foot Antibacterial Essential Oil - 手足抗菌精華油
溫和抗菌，滋潤修護手部與足部肌膚，特別適合經常洗手或接觸清潔劑的人士。

Rose Brightening Sleep Mask for Dark Spots & Marks - 玫瑰淡斑淡印靚白睡眠面膜
夜間深層修護，淡化斑點與痘印，翌日醒來肌膚透亮水潤。

🎁 快閃優惠詳情
✅ 買二送一：同價位產品可混搭，最抵入手時機！
✅ 滿$800：即送天然植物驅蚊噴霧一支（戶外室內必備，天然防蚊守護全家）
✅ 優惠期至2026年10月31日

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📍門市：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

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💄【植物精油變色潤唇膏DIY工作坊】親手製作專屬你的「魔法變色潤唇膏」！天然護唇＋持久潤紅一次過擁有～

成日覺得市面唇膏含化學色素？搽完唇部乾到起皮？或者成日要補妝好麻煩？呢個工作坊就係為你而設！

🌟 工作坊特色
✅ 純天然配方｜不含鉛汞、化學色素，食嘢飲水都安心
✅ 自然變色技術｜無色膏體塗抹後隨唇部pH值同體溫，慢慢呈現專屬粉嫩櫻花色
✅ 持久潤紅｜唔沾杯、唔掉色，就算用餐後依然保持自然紅潤
✅ 一物多用｜除咗唇部，仲可用喺其他需要潤紅嘅部位（如面頰），實用度滿分！

🌿 課程內容
由專業導師指導，教你用天然植物油脂同精油，親手調配出專屬嘅變色潤唇膏。學習天然變色原理、配方比例及製作技巧，完成後即帶走2枝親手製作的變色潤唇膏，自用送禮都充滿心意！

👥 特別推薦給
▸ 鍾意天然護理、拒絕化學添加嘅你
▸ 唇部容易乾燥脫皮嘅敏感一族
▸ 想搵持久潤紅、唔使成日補妝嘅懶人
▸ 鍾意手作DIY、想整獨一無二禮物送俾人

（包括上課材料及帶走2枝變色潤唇膏）

課程：植物精油變色潤唇膏工作坊
2026-10-10（星期六）3:00PM-4:00PM
2026-10-21（星期三）4:00PM-5:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97188
💰 費用：$198/位（包括上課材料及帶走2枝變色潤唇膏）

📞WhatsApp查詢：9795-6526
📱WhatsApp傳送門： https://wa.me/85297956526
👩‍🦰導師：淇淇老師
📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

不用化妝都有好氣色！天然變色潤唇膏，護唇、顯氣色一步到位，送自己、送閨蜜都係滿滿心意～ 名額有限，快啲報名，解鎖屬於你的專屬唇色啦！
#天然手作 #無鉛汞色素 #孕婦安心用 #天然護唇 #素顏必備 #手作體驗 #假日活動 #閨蜜活動 #女生必學 #天然精油 #手作禮物 #香港手作 #天然護唇 #植物精油 #香港手作 #情侶活動 #親子活動 #假日好去處 #自製禮物 #無添加護膚

【自製潤唇膏嘅5大好處】點解要自己動手做？天然護唇由你話事！

市面唇膏選擇多，但係咪真係適合你？成日覺得搽完唇膏嘴唇仲係乾、甚至愈搽愈敏感？自製潤唇膏可能係你嘅答案！

🌿 1. 成分100%自己話事｜真正天然無添加
市售唇膏為咗延長保質期同營造質感，往往加入礦物油、防腐劑、人造色素同香精，長期使用可能令唇部負擔增加。自製潤唇膏可以用純天然植物油（如橄欖油、荷荷巴油）、植物脂（如乳木果脂）同精油，成份單純到可以「食落肚都安心」！

💧 2. 針對個人需要｜度身訂造專屬護唇配方
每個人的嘴唇狀況都唔同——有人乾到裂、有人唇色蒼白、有人易敏感。自製嘅好處就係可以根據自己的需要調配。一支唇膏，做到個人化護理，呢種專屬感市售產品俾唔到你。

💰 3. 性價比高｜長遠節省護唇開支
雖然自製唇膏嘅材料一次過買要少少投資，但每支嘅成本其實遠低於購買天然有機品牌唇膏。而且你可以一次過整多枝，自用之外仲可以送俾家人朋友，既慳錢又有心意，性價比極高！

🌍 4. 減少包裝浪費｜為地球出一分力
市售唇膏嘅包裝多數係一次性塑膠，用完就丟，對環境造成負擔。在家自製唇膏可以使用可重複使用嘅容器（玻璃樽或金屬管），甚至用環保紙管，每次用完只需補充新膏體，大大減少塑膠垃圾。護唇之餘，都可以為環保出一分力。

🎨 5. 手作體驗療癒｜創造獨一無二嘅專屬產品
製作唇膏嘅過程——量度油脂、加熱融化、滴入精油、倒入容器等待凝固——每個步驟都需要專注同耐性，正正係一種靜心療癒嘅體驗。完成後拎住自己親手整嘅唇膏，嗰份成功感同滿足感，係購買任何名牌都無法取代嘅！

✨ 想體驗自製唇膏嘅樂趣？
HCK Aromatherapy 推出由專業導師指導，教你用純天然材料製作專屬潤唇膏，仲可以帶走完成品送禮自用！
1️⃣課程：甜橙修護滋潤唇膏DIY工作坊
2026-10-10（星期六）4:00PM-5:00PM
2026-10-21（星期三）3:00PM-4:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97187

2️⃣課程：植物精油變色潤唇膏工作坊
2026-10-10（星期六）3:00PM-4:00PM
2026-10-21（星期三）4:00PM-5:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97188

3️⃣課程：8枝天然植物修護潤唇膏DIY工作坊
2026-10-10（星期六）4:00PM-5:00PM
2026-10-21（星期三）3:00PM-4:00PM
報名鏈接：https://art-mate.net/doc/97192

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👩‍🦰導師：淇淇老師
📍上課地點：香港九龍佐敦柯士甸道15號百達行206室（佐敦地鐵C2出口）

不用化妝都有好氣色！天然變色潤唇膏，護唇、顯氣色一步到位，送自己、送閨蜜都係滿滿心意～ 名額有限，快啲報名
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