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鋸棕櫚（serenoa repens）是男性用於幫助優化健康的十大熱門補充品之一。鋸棕櫚原產於西印度群島和美國東南部，這種矮棕櫚樹的褐紅色橢圓形漿果常被用作草藥。

鋸棕櫚和頭髮生長
隨著男性的年齡增長和荷爾蒙水平變化出現的脫髮，在醫學上稱為雄性基因禿（AGA），這種脫髮非常普遍。對於許多男人來說，這是一個重大問題，可能會導致尷尬或自尊心受影響。流行的藥物如米諾地爾和非那斯特萊（Propecia），已獲FDA批准用於頭髮生長方面。非那斯特萊是5a還原酶的特異性遏抑劑，可以阻止這種酶將睾酮轉化為二氫睾酮。鋸棕櫚的工作機制與此類似。
一項2002年的雙盲安慰劑對照研究以患脫髮的男性為對象。受試的男性患有與年齡相關的輕度至中度脫髮。到研究結束時，60％服用鋸棕櫚的受試者頭髮密度有所改善。
在2012年的一項研究中，研究人員將鋸棕櫚與FDA批准的熱門生髮藥非那斯特萊作出比較。雖然兩組人的頭髮生長都有所改善，但使用非那斯特萊的一組，所獲得的效果比鋸棕櫚組為佳。但是，想要更自然的方法的人，常會考慮服用鋸棕櫚。
2016年的一項研究肯定了口服鋸棕櫚的防脫髮功效，同時還測試了外用的鋸棕櫚配方。研究人員得出的結論是，對於不希望因脫髮而服用處方藥的男性，外用鋸棕櫚是合適的代替品。