LILA joga studio

NIŠTA NE TREBAŠ ČINITI,
naprotiv, trebaš toliko toga ne činiti.
To je tvoj najvažniji posao, tvoja
najdinamičnija akcija: ne činiti toliko
toga što činiš.
Tolike riječi koje si izgovarala, čut će se
kad zašutiš.
Zaustavi korak, zaustavi misao o
koraku; zaustavi kretanje, zaustavi želju
za kretanjem.
U tišini te zaustavljenosti postani
svjesna kako jako, kako odasvud putovi
mijenjaju smjer - više ne vode od tebe,
već k tebi.
V. Krmpotić

Ovi stihovi najljepše, a možda i najtočnije izražavaju moj osobni doživljaj i iskustvo Yin Yoge. Osim toga, fantastično izražavaju njenu srž, i ono što Yin predstavlja - zaustavljanje, nečinjenje, prepuštanje, usporavanje, dopuštanje, receptivnost, mekoću, tišinu, povlačenje...
Cjelovitost kao osnova zdravog postojanja obuhvaća naš yin i yang, svjetlo i sjenu, muško i žensko, toplo i hladno. Prejako naglašen jedan aspekt vodi u neravnotežu, poremećaje, bolest... samo pogledaj ludilo kojem svjedočimo svakodnevno. I pitanje opstanka već nam neko vrijeme visi nad glavom, dok nam je glava istovremeno u pijesku, nekima i u guzici.
Ne tvrdim da će joga spasiti svijet, ali možda nekome spasi život. Ne bi bilo prvi put.

Dragi jogiji/jogine,
evo nas u rujnu, mjesecu mnogih povrataka - u škole, na poslove, na jogu... Već osjećamo polagano stišavanje energije ljeta i prelazak u nešto mirniju, stabilniju energiju zemlje. Iako se ovaj period može percipirati kao svojevrsni završetak, što i jest, sjetimo se da je svaki završetak ujedno i novi početak. Cikluse prirode možemo uvijek iskoristiti da se poravnamo s onim prirodnim, iskonskim u nama pa je zato moja poruka vama danas usmjerena na postavljanje namjere vezane uz element zemlje za nadolazeći period, čije su karakteristike (između ostalih): kultiviranje prave svrhe i smisla, briga za sebe i druge, njegovanje (self-love), podrška, obazrivost, davanje, pouzdanost, stabilnost, jasne misli. Sve ono što nam je ujedno potrebno i za stabilnu, predanu praksu joge koja nije i ne može biti to što jest ako joj tako ne pristupimo.
Patanjalijeve Yoga Sutre navode da su prepeke jogi sljedeće: bolest, učmalost, sumnjičavost, rastresenost, lijenost, iscrpljenost, umišljenost, nedovoljna ustrajnost i nepostojanost u postignutom. Svi smo ih iskusili, neki ih nadrastaju, neki na to ni ne pomišljaju.
Divno je vidjeti one među vama koji su se istinski otvorili za iskustvo joge, a vjerujem da neke to tek čeka i tome se baš veselim.
Želja mi je da ova poruka bude poticaj svima nama da počnemo gledati, osjećati svoj život kao neprekinutu sadhanu, kojoj je jogijska sadhana (praksa) podsjetnik i potpora, čisto prepoznavanje Veličanstvenosti Života koji već jest.

PON/SRI - Easy Vinyasa flow, 20h
UTO/ČET - Yin Yoga, 20h

*slobodno podijeli, to ti je dobra karma 😄🙏

"Hatha joga nije krajnji cilj. Ona nam omogućuje da shvatimo, da je tijelo, sa svim svojim neprocjenjivim osobinama, sve što u životu posjedujemo, jer goli dolazimo na ovaj svijet i goli odlazimo iz njega. Stoga moramo od svoga tijela dobiti sve najbolje. Što više nastojimo razviti savršene osobine našeg tijela, to se brže razvijaju naše psihičke osobine: sposobnost koncentracije, pamćenje, snaga volje i odlučnost. Dobrobit Hatha joge je trostruka: zdravlje, blagostanje i dug život."

🔥🔥🔥

"Odstupanje stanja čovjeka od njegovog prvobitnog stanja u kojem je stvoren ogleda se u nizu bolesti. "

⭐⭐⭐

"Tko misli da nema vremena za vježbe, prije ili kasnije će imati vremena za bolest."

🍀🍀🍀

"Biografija osobe postaje njena biologija"