Life-Balance
Megosztás
Egészség Központként a testi lelki egyensúly biztosításának érdekében természetes megold? Amikor nem találjuk a harmóniát bárhogy is keressük. Miben segítünk?
Lélektréning - Megoldást kínálunk - egyéni beszélgetés keretében
Vannak az ember életében pillanatok, napok, hetek esetleg évek -, amikor kibillen az egyensúly, betelik a pohár, vagy csak egyszerűen lemerül az a bizonyos "aksi". Ilyenkor jól jön a segítség, amely visszavezet a kívánatos harmóniánk útjára. A harmónia fenntartása - legyen szó fáradt lélekről vagy meggyötört sejtekről - az alapja a kiegyensúlyozott életnek.
- Nehéz élethelyzetben van?
- Nem tud megszabadulni visszatérő problémájától?
- Kitűzte a célját, de nem tudja elérni, vagy ha el is éri hamarosan elveszíti?
- Az élete teljesen rendben lenne, ha az az egy sérelem, egy gondolat, egy
mondat nem jutna mindig az eszébe? Változtasson, hogy elindulhasson a változás. Akár hiszi, akár nem a változás teljesen természetes folyamat, észre sem veszi és minden sejtje kicserélődik úgy hét évenként.
- Az a fránya gondolat mióta van a fejében?
- Mikor bántották meg úgy, hogy az a mai napig a fülébe cseng? Pedig a füle gyerek kora óta már többször kicserélődött, de az a mondat……
Akár párkapcsolati, családi, munkahelyi tevékenységgel összefüggő, kérdésről legyen is szó, akár ezek összehangolásáról vagy a testi- lelki egészséghez, legyen szó az első tünetek megjelenéséről, vagy már kialakult betegségről, sikerülni fog. Van úgy, hogy a régi gondolkozásunk, tapasztalásunk alapján a világról rajzolt térképünk, már nem segít elérni célunkat, akadályoz a mindennapokban. Ilyenkor érdemes változtatni a nézőpontunkon, átrajzolni a térképet, vagy valami más alapján tájékozódni, lehet az például iránytű, mondjuk a saját belső iránytűnk is. Nem vagy egyedül, segítünk. Segítjük a változási folyamatokat, amikor azt gondoljuk, hogy a változás nem könnyű, sokszor azt is, hogy rendkívül nehéz és ehhez kevés az akaraterőnk vagy több időt és erőfeszítést kellene végeznünk. Sokszor ennek meg is lesz az eredménye, de egy kis idő után azt vesszük észre, hogy rendkívüli munkával lecseréltük egyik rossz szokásunkat egy másikra. Mi fog történni? Beszélgetünk és közben feltérképezzük, a már nem kívánt gondolati struktúrákat, mindazokat a körülményeket, amiknek a hatásárára a gátak, konfliktusok, szorongások, problémák létrejötek és ezáltal „magától” természetesen változik meg a viselkedés is. Milyen eredményre számíthatunk?
• Kevesebb stressz, ami nagyobb belső békét és jobb egészséget
jelent.
• Saját magunk elfogadása, ami sikeresebb kapcsolatokat eredményez.
• Nagyobb önbizalom, mely a döntési folyamatok felgyorsulásában és
hatékonyságában nyilvánul meg.
• Jóval nagyobb hatékonyság a tevékenységeinkbe, a munkába.
• Munka és magánélet jobb egyensúlya.
• Gyakoribb flow élmény.
• Kevesebb aggódás, stressz.
• Hozzáférhetővé válnak a belső erőforrások.
🥦 Mennyi idő kell ahhoz, hogy a bélflórád reagáljon arra, amit eszel?
Egy friss vizsgálatban már 4 hét alatt mérhető változásokat találtak azoknál, akik naponta körülbelül 8 grammal több rostot fogyasztottak. A plusz rost jelentős része fermentálható rost volt, amelyet a bélbaktériumok is hasznosítani tudnak 🌿🔬
A tanulság egyszerű: a rostbevitel növeléséhez nem feltétlenül kell mindent felforgatni az étrendedben.
🌿 Fedezd fel a Life Balance prémium készítményeit, és találd meg a számodra megfelelő terméket szakértői segítséggel.
👉 www.life-balance.hu
Fáradt vagy? Jöhet még egy kávé… aztán délután talán még egy? ☕️
Van, amikor nem még egy kávéra van szükség, hanem arra, hogy egy kicsit másképp nézzünk az energiaszintünkre ☕️➡️🌿
Az Energy Balance összeállításánál ezért a sejtek energiatermelő folyamatait is szem előtt tartottuk. Az egyik fő összetevője a NAD+, mellette pedig PQQ és további hatóanyagok is helyet kaptak ✨
A jó energiaszint alapja persze továbbra is a megfelelő alvás, a mozgás és a kiegyensúlyozott életmód 🌿
💬 Nálad hány kávé fogy el egy átlagos napon?
👉 A NAD+ Energy Balance azoknak készült, akik a mindennapi energiaszint támogatását korszerű, sejtszintű szemlélettel szeretnék megközelíteni:
https://www.life-balance.hu/NAD-Energy-Balance
🧬 Mi köze lehet a D-vitaminnak a sejtek öregedéséhez?
Egy több mint 1000 résztvevővel végzett, 4 éven át tartó vizsgálatban azt találták, hogy a napi 2000 NE D3-vitamint szedőknél lassabban zajlott egy, a sejtek öregedésével összefüggő folyamat, mint a placebót szedőknél 🔬☀️
Ez még nem jelenti azt, hogy megtaláltuk a sejtek „fiatalon tartásának” receptjét, de érdekes új kutatási irányt mutat a D-vitamin szerepével kapcsolatban 🌿
🌿 Fedezd fel a Life Balance prémium készítményeit, és találd meg a számodra megfelelő terméket szakértői segítséggel.
👉 www.life-balance.hu
Zöldség, gyümölcs, zab, tojás, hús, hüvelyesek – sokszor a legegyszerűbb alapanyagokkal járunk a legjobban 🫛🍅🌿
🔎 Egy friss kutatásban két, egészséges táplálkozási ajánlásokat követő étrendet hasonlítottak össze. A minimálisan feldolgozott ételeket fogyasztóknál nyolc hét alatt körülbelül kétszer akkora fogyást mértek, mint azoknál, akik ultrafeldolgozott ételeket fogyasztottak.
Nem kell minden feldolgozott ételt száműzni, de jó irány lehet, ha a mindennapokban minél több egyszerű, kevésbé feldolgozott alapanyag kerül a tányérunkra 🍳🍗🍲
🌿 Fedezd fel a Life Balance prémium készítményeit, és találd meg a számodra megfelelő terméket szakértői segítséggel.
👉 www.life-balance.hu
📱💻 Telefon, monitor, mesterséges fény, UV-sugárzás – a szemünk nap mint nap rengeteg ingerrel találkozik.
A retina különösen érzékeny terület, és a működéséhez sok energiára és oxigénre van szüksége. Éppen ezért a szem egészségében az antioxidáns tápanyagoknak és bizonyos karotinoidoknak is fontos szerep jut 🌿
Az Eye Balance-ban lutein, zeaxantin, antocianinok, E-vitamin és cink kapott helyet. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához, a lutein és a zeaxantin pedig természetes módon is megtalálható a retina sárgafoltjában 👁️✨
👉 https://www.life-balance.hu/Eye-Balance
Egy műtét után sokszor akkor kezdődik az igazi munka, amikor maga a beavatkozás már véget ért 🌿
A rehabilitáció során a szervezet és az idegrendszer sok esetben képes alkalmazkodni a megváltozott helyzethez, új működési mintákat kialakítani és részben kompenzálni a kieső funkciókat.
Ehhez azonban idő, türelem és aktív részvétel is kell 💚 A felépülésben sokszor az is számít, hogy ne csak várjuk a változást, hanem következetesen tegyünk érte.
Szemvitamin és szemvitamin között is lehet különbség. Ahogy magnézium és magnézium között is 💊
Egy vásárlónk nemrég AI segítségével hasonlította össze a piacon elérhető szemvitaminokat, és így jutott el az Eye Balance-hoz. Ez bennünket is elgondolkodtatott.
🔎 Egy étrend-kiegészítő kiválasztásánál érdemes a hangzatos ígéretek mögé nézni: milyen hatóanyagok kerültek bele, milyen mennyiségben, és hogyan egészítik ki egymást 🧩🌿
🌿 Fedezd fel a Life Balance prémium készítményeit, és találd meg a számodra megfelelő terméket szakértői segítséggel.
👉 www.life-balance.hu
Ősszel az óvodai betegeskedések szinte elkerülhetetlenül megszaporodnak 🍂🧸
Ilyenkor könnyű rögtön a vitaminokhoz nyúlni, pedig érdemes először az alapokra figyelni.
🥦 változatos, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étkezés
🌙 elegendő, pihentető alvás
🌳 mindennapos mozgás és friss levegő
🧼 rendszeres, alapos kézmosás
Ha ezek rendben vannak, étrend-kiegészítővel is kiegészíthetjük a mindennapi rutint. Ilyen lehet például a gyermekek számára készült KIDimmun Balance készítményünk 🌿
👉 https://www.life-balance.hu/KIDimmun-Balance
🌿 A magnézium jóval több feladatot lát el a szervezetben, mint elsőre gondolnánk.
Szükség van rá az izmok és az idegrendszer normál működéséhez, részt vesz az energiatermelésben, és a fáradtság csökkentéséhez is hozzájárul 💪🧠
Amikor a saját magnéziumkomplexünket összeállítottuk, magnézium-biszglicinátot választottunk alapnak, amit taurinnal és B6-vitaminnal egészítettünk ki.
👉 https://www.life-balance.hu/Magnezium-Komplex
🫐 Nem kell messzire mennünk a „szuperélelmiszerekért”: ősszel elég körülnézni a piacon 🧺
Az áfonya, a szeder, a fekete ribizli vagy a bodza jellegzetes lilás-kékes színét az antocianinok adják. Az ilyen értékes növényi vegyületek miatt is érdemes rendszeresen helyet adni a bogyós gyümölcsöknek az étrendünkben 🌿
Frissen, fermentálva vagy akár házi készítményekben is fogyaszthatjuk őket.
💬 Te melyik bogyós gyümölcsöt szereted a legjobban?
🌿 Fedezd fel a Life Balance prémium készítményeit, és találd meg a számodra megfelelő terméket szakértői segítséggel.
👉 www.life-balance.hu
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
Weboldal
Cím
Tátra Utca 31
Budapest Xiii. Kerület
1136
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 10:00 - 19:00 |
| Kedd | 10:00 - 19:00 |
| Szerda | 10:00 - 19:00 |
| Csütörtök | 10:00 - 19:00 |
| Péntek | 10:00 - 19:00 |
| Szombat | 10:00 - 14:00 |
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Life-Balance új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.